Меню Рубрики

Крем прогестерон от волос

Про два основных женских гормона: эстроген и прогестерон знают наверно все кто хоть раз интересовался этим вопросом по любопытству или состояние здоровья заставило. Знаете такие графики в интернете: когда какой гормон растет и падает.

Ближе к 40 годам в женском организме начинается естественное падение производства прогестерона и тогда некоторые дамы впервые сталкиваются с диагнозом дисплазия эндометрия или чем похуже.

Но другим не везет гораздо раньше — начинает разрастаться эндометрий казалось бы не пойми от чего, всякие полипы растут, уплотнения в груди. Проблемы разные, но помимо хирургического вмешательства всё в конечном счете зачастую сводится к приему либо оральных контрацептивов либо выписывают на вторую половину цикла препарат Дюфастон.

С Дюфастоном я сталкивалась много и часто, мой дисбаланс пытались выправить и им. А потом я пришла к выводу что надо бы этот препарат избегать. Об этом в отзыве. Там ещё не всё. Не так давно я обратила внимание — в Интернете полно научных статей и их перепечаток в промежутке примерно с 2002 до 2005 года когда активно ругали «искусственный» прогестерон. И как альтернатива предлагался «натуральный» прогестерон, тот который в кремах.

У меня же проблемы, которые призван был решать Дюфастон, остались. То есть вопрос требовал решения. Я заменила на один цикл (с согласия врача) Дюфастон на прогестероновый крем Прожестожель. И почему-то его запомнила как французский, хотя сейчас смотрю в интернете — он бельгийский. Скорее всего мой глюк. Прожестожель раньше выписывали при мастопатии и мой гинеколог после жалобы на болезненность груди во второй половине цикла согласилась со мной что стоит этот крем попробовать. Тогда вроде как проблема спала и я на некоторое время забыла о сих перипетиях.

Но спустя небольшой период, опять двадцать пять, пришлось подключатся к решению этой проблемы вновь так как кисты эндометриозные найдут, то какой-то полип отпилят между делом на диагностической гистероскопии перед ЭКО. Понимаю что впадаю в бесконечную череду хирургического тюнинга и надо, дабы не сидеть на противозачаточных которые я не переношу, надо мне подчищать более мягким способом что нарастает к циклу и остается после. Тогда я нашла крем Эмерита:

Заказывала на Айхерб. Прямая ссылка здесь .

Чем хорош крем

Во-первых, этот тот самый «натуральный» прогестерон о котором можно много чего сейчас прочесть в Интернете.

Некоторые сетевики продающие БАДы и затаскивающие в свои сети невинных овечек покупательниц настоятельно рекомендуют использовать подобные крема дамам начиная от предклимаксного периода (когда свой прогестерон начинает естественным путем снижаться, а эстроген ещё высок) и причем советуют прогестероновый крем и 70-летним старушкам у которых климакс давно позади, эстроген на нуле. И плевать им что бабушка получит закономерные проблемы, главное продать. Но не об этом речь. Главное назначение этих кремов по хорошему — это пережить тот естественный процесс падения своего прогестерона.

Второй вопрос который возникает из первого — а можно ли такой крем тем кому до климакса ещё далеко, но своего прогестерона не хватает. Я давно пытаюсь найти ответ на этот вопрос. Что лучше — такой крем или Дюфастон? Честно: не знаю. На свой страх и риск принимаю временами. Почему?

Второй плюс крема, то есть во-вторых, его не надо принимать через желудок. Намазал на кожу и в кровь поступает гормон. У меня слабый желудок, а был период когда я совсем забигалась от проблем в ЖКТ, так что крем по принципу меньшего вреда оставался приоритетным способом занести прогестерон в организм.

В третьих, конкретно этот крем чем удобен — дозированные пакетики. С гормонами всегда нужна точность.

В-четвертых, производитель прямо-таки отчаянно извещает на на каждом пакетике что крем парабен-фри. Вот радость-то нежданная-негаданная.

Рекомендации по использованию:

Касаются двух случаев когда есть менструации и по каким-то причинам нет (климакс, удаленная матка). Если посмотрите на средний снимок — период приема предлагают в цикл на четверть больше чем Дюфастона с его второй половиной после овуляции.

tsр это teaspoon — чайная ложечка. Каждый пакетик содержит по 20 мг прогестерона, по заявлению производителя это 1/4 tsp.

Куда наносить крем

Обычно рекомендуется такие крема наносить на зоны где близки сосуды — запястье, например. Но я — после того как нашла информацию о том что прогестерон может оседать в жировых клетках кожи как-то с этим делом затупила и от греха подальше наношу крем на зону декольте. Прожестожель, кстати, также рекомендуют наносить, но он и создан для груди.

Про качество крема и как впитывается

Крем, на мой взгляд, густоват и жирноват. Впитывается не быстро, но вполне терпимо.

И на этом у меня всё, спасибо за внимание.

Для тех кто ищет взаимосвязанные отзывы по лечение гормонального дисбаланса (эндометриоз, миомы и т.д.) — всё что касается контроля за уровнем «плохих2 метаболитов эстрогена, вот они:

источник

• Природный прогестероновый крем, полученный из естественных стероидов растений, обнаруженных в диком ямсе, может быть полезен для проблем, связанных с менопаузой, болезненных ПМС, и может помочь предотвратить выкидыши.
• Будьте осторожны, чтобы избежать ВСЕХ синтетических прогестеронов, таких как Provera или medroxyprogesterone, так как они могут вызывать серьезные побочные эффекты, включая повышенный риск инсульта и рака.
• Пероральные гормоны неэффективны, так как только 10-15% в конечном итоге достигают целевых тканей.
• Прогестероновый крем следует использовать осторожно при нанесении на кожу, поскольку прогестерон является сильно жирорастворимым и накапливается в жировой ткани, нарушая тем самым гормоны надпочечников, такие как DHEA, кортизол и тестостерон.
• В идеале, прогестероновый крем не следует наносить на кожу. Вместо этого используйте слизистые эпителиальные мембраны ваших половых губ или прямой кишки. Поглощение через эти мембраны более полно, чем через кожу, и гормоны, поглощаемые через вагинальные мембраны, попадают в то же тазовое сплетение вен, которое сообщается с яичниками.

Биоидентичная гормональная терапия широко принята в качестве полезного метода нормализации уровня гормонов. Хотя это намного безопаснее, чем синтетические или животные гормоны, такие как Premarin, есть определенные моменты, связанные с его использованием, и цель этой статьи — выделить некоторые из основных.
Эта статья никоим образом не должна быть всеобъемлющим обзором темы, а просто указать некоторые из основных проблем и подходов.

Натуральный прогестерон
Я остановлюсь на натуральном прогестероновом креме, поскольку он является одним из самых популярных и полезных для женщин. Это также может быть чрезвычайно полезно для предотвращения выкидышей, но дозирование должно быть непрерывным после зачатия.

Доктор Джон Ли был моим первоначальным наставником в этой области, но он скончался несколько лет назад и не полностью оценил проблемы, связанные с использованием кремов на вашей коже.
Д-р Джонатан Райт, наряду с доктором Ли, считаются пионерами в области внедрения биоидентичной гормональной терапии в Соединенных Штатах. Доктор Райт все еще жив, и я считаю, что он успешно разрешил проблему, связанную с использованием кремов. Прежде чем обсуждать это, давайте сначала сделаем краткий обзор того, почему важен прогестерон.

Природный прогестерон — это тот же гормон, который вырабатывается женским яичником. Он сделан из естественных стероидов растений, найденных в диком ямсе. Это НЕ синтетическая версия, которая обычно приобретается в виде таблеток с рецептом, таким как Provera.
Синтетические прогестероны, такие как Provera или medroxyprogesterone, могут вызывать серьезные побочные эффекты, включая повышенный риск развития рака, аномальный менструальный цикл, задержку жидкости, тошноту, депрессию и даже повышение риска сердечных заболеваний и инсульта.

Побочные эффекты чрезвычайно редки с естественным прогестероном. Единственное, что вызывает беспокойство, это то, что он может изменить время вашего менструального цикла.

Почему естественный прогестерон, созданный вашим телом, хорош.
Прогестерон представляет собой стероидный гормон, произведённый женскими яичниками, и в меньших количествах надпочечниками. В организме женщины, у которой есть менструации, обычно производится около 20-30 мг прогестерона в день во время лютеиновой или последней фазы ее менструального цикла.
Хотя менопауза обычно не возникает до 50 лет, многие женщины могут начать выходить из равновесия в возрасте 30 лет или даже раньше. Это снижение прогестерона не является тривиальным, поскольку женщины стареют в свое четвертое, пятое и шестое десятилетие, уровень их прогестерона продолжает падать. К тому времени, когда они достигнут перименопаузы, до 75% или более секреции прогестерона уже могут отсутствовать.

Естественный прогестерон очень полезен для баланса избыточного эстрогена, который может быть основным риском развития рака молочной железы.
Натуральный прогестерон также отличается от эстрогена тем, что ваше тело может использовать его в качестве предшественника или исходного материала для создания других гормонов, таких как гормоны надпочечников. Он может даже превратить его в эстроген или тестостерон, если ваше тело нуждается в нем.

Натуральный прогестерон производится из вещества, называемого диосгенином, которое обычно экстрагируется из дикого ямса или соевых бобов. Несмотря на то, что он может быть извлечен из сои, он является высокоочищенным гормоном, и в нём нет абсолютно никаких остатков соевых веществ, которые могут привести к любой проблеме.

Доминирование эстрогена

Многие, если не большинство женщин в нашей культуре, имеют эстроген-доминирующее состояние, поэтому использование прогестерона имеет большое значение для балансировки гормонов, он
• Снижает риск развития рака молочной железы у женщины,
• Улучшает ПМС и состояние груди
В приведенной ниже таблице перечислены свойства эстрогена относительно прогестерона.

Некоторые из причин, по которым доминирование эстрогена часто бывает у многих женщин:

• Перепроизводство эстрогена. Кисты яичников или опухоли могут привести к избыточному производству эстрогенов. Стресс также увеличивает производство, но, вероятно, наиболее распространенной причиной является ожирение. Все жировые отложения содержат фермент, который превращает стероиды надпочечников в эстроген, поэтому чем больше у вас жира, тем больше эстрогенов присутствует.

• Невозможность утилизации эстрогена. Избыточный эстроген обычно удаляется печенью. Заболевания печени, такие как цирроз или снижение активности ферментов, могут привести к повышению уровня эстрогенов. Витамин B6 и магний необходимы для того, чтобы печень нейтрализовала эстроген.
Увеличенное потребление сахара препятствует магнию разрушать эстроген.

***(Не берите В6 с магнием в одном препарате – где 2 в 1 – там магний не хелатных, а в менее усвояемых формах и В6 не в активной форма P-5-P – И.Ш.)

• Воздействие пестицидов в продуктах питания. Большинство из нас питаются пищей, в которой есть пестициды. Эти и многие другие неестественные химические вещества имеют общую структуру с эстрогеном и служат «ложными» эстрогенами, которые дополнительно стимулируют рецепторы эстрогена организма.
• Добавки к эстрогенам. Очевидно, что любой дополнительный эстроген, назначаемый по рецепту, будет увеличивать уровень эстрогена, если он не будет надлежащим образом сбалансирован натуральным прогестероном.
• Снижение производства прогестерона. Прогестерон необходим для уравновешивания эстрогена. Если женщины не овулируют во время своего цикла, они не будут производить какой-либо прогестерон в этом цикле. Это обычно ухудшает уже нарушенный баланс прогестерона/эстрогена. Снижение уровня прогестерона является одной из наиболее распространенных причин выкидышей.

Чтобы свести к минимуму риск развития рака, очень важно понять, что вы никогда не должны принимать дополнительный эстроген без биоидентичного (натурального) прогестерона. Обратите внимание, что я использую термин «натуральный» прогестерон или настоящий гормон. Взятие синтетических версий, таких как Provera, на самом деле увеличивает риск развития рака и сердечных заболеваний.

Почему вы должны избегать всех пероральных гормонов?

Существует много способов «естественного» обращения к биоидентичной гормональной замене, но одна из наиболее распространенных ошибок заключается в использовании синтетических гормонов.

Если вы проглотите стероидные гормоны, вы будете серьезно искажать их естественный метаболизм. Когда вы проглотите их, они будут сталкиваться с мощными кислотами желудка. Гормоны, которые выживают после этого штурма, затем отправляются в вашу печень, где они будут разбиты. Ваша печень экранирует все молекулы, которые проникают в ваш кровоток, передавая некоторые из них, изменяя или детоксицируя другие, и отвергая часть из них.

Эта маршрутизация проглоченных гормонов резко контрастирует с тем, как природа намеревалась их распределить по вашим тканям. Если вы глотаете гормоны, то только 10-15% в конечном итоге достигнут целевых тканей, и вам нужно будет принять пероральную дозу, которая на 500% выше, чем вам нужно. Более 30 различных метаболитов создаются в вашей печени, когда вы проглатываете гормон, и любой из них может иметь нежелательные побочные эффекты.

Поэтому, если вы или кто-либо, кого вы знаете, в настоящее время используют преоральные гормоны, такие как прогестерон или DHEA или любой гормон, я рекомендую вам решительно рассмотреть их постепенное прекращение.
Как и большинство хороших вещей в жизни, если вы используете слишком много гормонального крема, осложнения могут развиться и нарушить гормональный баланс.

Читайте также:  Чем снижают уровень прогестерона

Ключ к безопасному и эффективному использованию крема прогестерона

Если вы хотите скопировать природу и воспроизвести гормональную среду, которая наиболее близко похожа на естественную, первым логическим шагом было бы получить гормоны непосредственно в ваш кровоток, точно так же, как это делает ваш яичник.
Гормоны, тщательно измеренные и приготовленные в подходящем креме или геле, нужно втирать только один или два раза в день в слизистые (эпителиальные) мембраны.

Я впервые начал использовать эти кремы (через кожу) в начале 1990-х годов, и они стали постепенно разочаровывать — я заметил, что они обычно работали чудесно изначально, но затем неизменно переставали работать. Это теперь известно как «дермальная усталость».
Что происходит не только для крема прогестерона, но и для ЛЮБОГО гормонального препарата, который вы используете, применяя в качестве крема на своей коже. В течение от нескольких недель до нескольких месяцев вы насытите жировую ткань гормонами, и они фактически перестанут работать.

Проблема связана с тем, что прогестерон сильно жирорастворим и, однажды нанесенный на вашу кожу, будет храниться в вашей жировой ткани. Когда вы изначально используете крем, нет никаких проблем, так как жировые запасы очень низкие. Но со временем прогестерон накапливается и приводит к нарушениям в ваших гормонах надпочечников, таких как DHEA, кортизол и тестостерон. Я узнал, что, хотя крем прогестерона — чрезвычайно полезный инструмент, его нужно использовать очень правильно.

Я обнаружил, что многие женщины, которые были на креме, страшно повышают уровень этого гормона. Прогестерон обычно является циклическим гормоном, и организму действительно необходимо видеть изменение его концентрации, чтобы влиять на правильный физиологический ответ. Если же уровень прогестерона постоянно превышает концентрацию, которую организм распознает как «выключен» или «низкий», это невозможно.
К счастью, это исправимо. Но это может включать неиспользование крема в течение двух лет, чтобы вымыть прогестерон из вашей системы.

Лучший способ применения крема прогестерона

Ключевая ошибка в том, что многие хорошо подготовленные знающие врачи, в том числе и я, должны посоветовать не использовать крем на коже. Хотя это, безусловно, дает лучшие результаты, чем глотание гормонов, оно все равно есть способ лучше.
Если вы наносите крем на слизистые эпителиальные мембраны, которые связаны с маткой и влагалищем, вы получаете практически идеальную систему управления. Мало того, что поглощение через эти мембраны более полно, чем через вашу кожу, но гормоны, поглощенные через ваши вагинальные мембраны, входят в то же тазовое сплетение вен, которое сообщаются с яичниками.
Отсюда гормоны переносятся в ваше сердце и легкие и распределяются по вашим тканям так же, как если бы они исходили из ваших яичников.

Мужчины также нуждаются в гормонах. Очевидно, что у мужчин нет влагалища, но есть прямая кишка, которая имеет подобную эпителиальную поверхность слизистой оболочки и может использоваться для введения гормонов в идеальном режиме без каких-либо осложнений, описанных ранее.

Сроки и доза прогестерона

Для большинства женщин в пременопаузе обычная доза составляет 15-24 мг/день в течение примерно 14 дней до ожидаемого менструации, оставляя день или около того до менструации. Поэтому вы должны использовать крем в течение примерно двенадцати дней, а затем остановиться.

***ВНИМАНИЕ. Вам нужно рассчитать время овуляции, и использовать прогестероновый крем только после неё (!) Мы не хотим вклиниваться в естественные процессы. Для этого можно воспользоваться любым онлайн-калькулятором.

Резкое снижение уровня прогестерона является основным стимулом для начала вашего периода. Надеюсь, когда он начнется, любой PMS и болезненные периоды будут значительно сокращены.

Во время менопаузы нужно только 15 мг в течение первых 25 дней месяца, затем перерыв 5 или 6 дней и снова по кругу.
Для большинства женщин будет работать одно ежедневное применение. Однако, поскольку период полураспада относительно короткий – 12-13 часов, некоторые женщины находят, что получают более удовлетворительный ответ, разделяя суточную дозу на две части, половину утром и половину вечером. Если вы используете крем утром и начинаете чувствовать симптомы позже в тот же день, разделение дозы на две части должно решить эту проблему.

—————————————- —————

Прогестероновые кремы на iherb, с самой высокой оценкой:

Русскоязычных отзывов почти нет, продукт нами мало освоен, можно переводить браузером англоязычных пользователей, отзывы информативны.

Life Flo Health, Progesta-Care Mist, заряжающий энергией цитрус, 30 мл
Это спрей, а не крем, кому-то понравится больше, довольно просто дозируется – три пшика = 20 мг.
Мне нравится, удобный и запах хороший.

Organic Excellence, Балансирующая терапия для женщин, прогестероновый крем, без отдушек, 85,5 г (3 унции)

Metabolic Maintenance, Натуральный крем Progeste, 3.5 жидких унции (100 мл)

***Все мои собственные пометки — синим

источник

Автор теста Михаэль Боркин. Приглашаем Вас посетить Семинар с участием доктора Боркина, посвященный эндокринологии, медицине антистарения, правильному питанию и образу жизни. Подробности Здесь

Многие женщины предпочли не участвовать в медицинских экспериментах и избежать негативных побочных эффектов, обратившись к альтернативным средствам – крему из дикого ямса и натуральному прогестероновому крему. И тот, и другой кремы давным-давно доступны, и для их покупки не нужен рецепт. Особенно интересно в них то, что они в большинстве случаев действуют – по меньшей мере, на какое-то время. Все дело в том, что при правильном применении эти продукты могут быть чрезвычайно эффективными. Главное слово здесь – при правильном применении. Важно понять, что эти продукты могут делать, и как извлечь максимальную пользу. В течение моей многолетней практики я использовал разные местные/трансдермальные (действующие через кожу) гормоны и изучил секреты, которые заставляют их работать.

Я познакомился с кремом из дикого ямса в 1984 г. Я ожидал, что это будет таблетка, но, к моему удивлению, это оказалась баночка с кремом. Мне объяснили, что воздействие через кожу позволяет избежать многих опасностей, имеющих место при оральном приеме средства. Кроме того, резко повышается его абсорбция и КПД. Одним из главных препятствий при применении гормональных добавок – это желудочно-кишечный тракт. Если пищеварительная система не в порядке, то существует совсем небольшая вероятность того, что любая оральная форма приема сработает.

Этот «чудо-крем» содержит экстракт из корня «дикого ямса», в состав которого входят стероидоподобные вещества, имитирующие гормоны, вырабатываемые человеческим организмом. В мире существует более восьмидесяти сортов дикого ямса, но лишь некоторые из них можно использовать в медицине. Четыре сорта произрастают в Северной Америке, но лишь один, мексиканский применяется в медицине – в нем отмечают высокое содержание активных веществ, известных как «сапогенины».

Знакомый биохимик, работающий с экзотическими растениями, объяснил мне, что активный ингредиент, обнаруженный в мексиканском диком ямсе, называется «диосгенин», и его изучают в течение многих лет. Выяснилось, что диосгенин действует как антагонист эстрогена, обладающий возможностями, подобными возможностям генистеина в сое. Он способствует нормализации соотношения эстрогена к прогестерону. Существует теория, что причиной этого явления является конверсия диосгенина в прогестерон.

Но этот процесс состоит из такого количества стадий даже при воспроизведении в лабораторных условиях, что представляется невозможным, что он имеет место в человеческом организме.

Диосгенин и соя используются в качестве сырья при синтезе прогестерона фармацевтической чистоты. Полученный естественным способом прогестерон ничем не отличается от прогестерона, выработанным организмом. Нам необходимо использовать компоненты фармацевтической чистоты для выработки прогестерона, ДГЭА или других гормональных уровней, потому что мы не можем получить «конверсию» из диосгенина, содержащегося в диком ямсе. Целебные продукты из дикого ямса содержат достаточно диосгенина для того, чтобы демонстрировать достаточную эстрогенную биологическую активность. Однако это происходит не из-за того, что они могут конвертироваться в гормоны – они имитируют гормоны в естественных условиях (в живых тканях).

Не имеет значения, конвертируется или нет диосгенин (активный сапогенин, содержащийся в мексиканском диком ямсе) в какой-либо половой гормон в организме. По-прежнему отмечается клеточная активность почти идентичной стероидной структуры молекулы диосгенина. Отсюда ясно, что существует связь между строение фитогормонов (диосгенина из мексиканского дикого ямса и генистеина из сои) и образующегося естественным путем полового гормона эстрадиола (Е2). Это красноречиво объясняет, почему крем из дикого ямса оказывает так позитивно действует на некоторых женщин, даже при том, что он не содержит прогестерон. Тонкие химические процессы женской репродуктивной системы реагируют не только на изменения в гормональном уровне, они реагируют также на соотношение гормонов, в данном случае, на соотношение эстрогена и прогестерона. Оно меняется на протяжении менструального цикла. В течение первых 14 дней эстроген является доминирующим половым гормоном. В течение последних 14 дней цикла доминирование сдвигается в сторону прогестерона. В случаях, когда содержание эстрогена остается высоким во второй половине цикла, дикий ямс может помочь, заменяя эстроген и ликвидируя его доминирование.

Крем из дикого ямса полезен также беременным женщинам, он облегчает многие проявления раннего токсикоза, включая тошноту и раздражительность. Он способствует предупреждению выкидышей, кроме того, он продемонстрировал способность облегчать дискомфорт после родов. Дикий ямс является мощным противоспастическим средством и может применяться при судорогах, стрессах и менструальных болях. Он используется также в качестве природного контрацептива. При примени в больших дозах в течение длительного времени он вызывает временное бесплодие (оно прекращается после завершения приема дикого ямса и вывода его из организма).

Недавние исследования на животных продемонстрировали, что диосгенин имеет антиканцирогенные свойства. Его можно принимать орально для снятия раздражения тканей желудка и кишечника. Он облегчает боли в толстом кишечнике, при глютеиновой болезни, колите дивертикулезе.

Я был удивлен тем, что узнал, потому что новая информация, как мне представлялось, имела потенциал, который позволял решить основную проблему, с которой я и все медицинское сообщество сталкивалось ежедневно. Проще говоря, она указывала метод встраивания гормонозаместительной терапии в программу лечения и давала возможность избежать новых и потенциально тяжелых проблем.

Я начал экспериментировать с кремом из дикого ямса и с большим оптимизом предложил его своим пациенткам, страдавшим от ПМС или симптомов менопаузы. Результаты были неоднозначны – одни женщины говорили о значительных положительных изнемениях, другие продолжали болеть. Я начал понимать, что дикий ямс – лишь элемент средств, влияющего на источник этих симптомов. Я продолжал пробовать разные формы дикого ямса и обнаружил, что оригинальная формула ProGest и крем из дикого ямса Элвина Ласта наиболее устойчивы в течение нескольких лет. Многим женщинам не требовались дополнительные гормоны, но дикий ямс, вопреки моим надеждам, не стал панацеей. На этом этапе стало очевидно, что, если мы хотим повлиять на уровень прогестерона, мы должны использовать сам прогестерон. Я переключился на природный прогестерон как на возможный средство помощи женщинам, которым не помогал дикий ямс.

Чтобы лучше понять, почему добавки иногда необходимы, и почему крайне важно соблюдение графика применения прогестерона, нам следует кратко описать основные события, в которых его роль особенно важна. Первое действие прогестерона в женском организме – это подготовка матки к беременности, тем более что его название происходит от латинского “progestin”, что значит «перед беременностью». Во время беременности, как показывают исследования, уровень прогестерона влияет на скорость развития зародыша, особенно на развитие нервной системы, а также на увеличение веса ребенка при рождении. Это лишь часть функций прогестерона в обеспечении здорового развития эмбриона. Из-за влияния прогестерона на тироидные гормоны его уровень важен также для поддержания нормального веса, состояния кожи (акнэ) и энергии.

Прогестерон – это уникальный гормон, который способен менять свою форму, что превращаться в другие гормоны. Благодаря этому уникальному свойству он может конвертироваться и использоваться организмом до полного исчерпания. В первую очередь это может случаться в результате стресса. Одним из важнейших свойств прогестерона является способность конвертироваться в вырабатываемый надпочечниками гормон стресса, который называется кортизол. Из-за этого многие девочки и профессиональные спортсменки страдают от аменореи. Их организм вырабатывает достаточное количество прогестерона, но он конвертируется в гормон стресса. В результате выработка прогестерона сокращается, что вызывает многочисленные проблемы.

Кроме того, прогестерон не позволяет эстрогену вмешиваться в свою деятельность. Когда уровень эстрогена становится слишком высоким, он может препятствовать целевым тканям использовать тироидный гормон. Низкий уровень тироидных гормонов Т3 и Т4 нормален, но из-за слишком высокого уровня эстрогена они не могут выполнять свои функции.

Прогестерон уникален тем, что он действует как прекурсор к большинству функций стероидов (за исключением эстрогена и тестостерона), что позволяет регулировать подъем сахара в крови и обеспечивает хорошую нервную проводимость. Самый уникальное качество прогестерона – его антиэстрогенные свойства. Эстроген играет важную физиологическую роль в мужском и женском организмах. В той или иной степени он воздействует на все системы организма. Одной из важнейших является его роль в работе репродуктивной системы и сексуального здоровья. В этом случае прогестерон работает в прямой пропорции с эстрогеном, и именно эта пропорция остается важным показателем, даже если уровень обоих гормонов понижен. Как я подчеркивал выше, уровень гормонов вызывает проблемы. Причиной возникновения проблем могут быть во взаимосвязи гормонов и других факторов. Случается, что иногда уровень гормона «нормален», но может вызвать серьезные проблемы. Показатель уровня гормонов сложно интерпретировать, так как большинство гормонов, обнаруженных в крови, связано с протеинами и не может быть использовано. Используются только свободные фракции (несвязанные гормоны). Точную оценку количества свободных гормонов можно сделать, взяв анализ крови или сделав «Регулируемый гормональный захват», используя слюну в качестве испытательной среды (я предпочитаю использовать тест слюны для определения точного свободного уровня и соотношений прогестерона, эстрогена, тестостерона и гормонов стресса кортизола и ДГЭА).

Читайте также:  Чем снизить уровень прогестерона у женщин

Я познакомился с использованием слюны в качестве испытательной среды в 1994 г. и начал наблюдать за состоянием своих пациентов. Перед началом приема прогестероновых добавок я определял линию отсчета и периодически отслеживал уровни на разных этапах терапии. Сначала показатели были очень впечатляющими. В течение недель, иногда даже часов пациентки начинали ощущать положительный эффект. Показатели прогестерона увеличивались, и я чувствовал, что держу гормональные проблемы моих пациенток под контролем. Потом однажды мне позвонил очень удивленный доктор, который лечил одну из моих бывших пациенток. Доктор не был знаком с применением гормональных добавок и расстроился, когда узнал, что пациентка не использовала традиционную гормонозаместительную терапию для лечения менопаузы. Вместо этого пациентка принимала добавки, не испытывая обычных симптомов менопаузы и не имея никаких проблем в течение нескольких лет до этого момента. Доктор сделал анализ крови, который показал очень экстремально высокий уровень прогестерона. Единственным объяснением этому было применение пациенткой прогестеронового крема. Анализ слюны, взятый через две недели, подтвердил очень высокий уровень прогестерона, но пациентка заявила, применяет прогестероновый крем не чаще одного раза в месяц. Я обсудил проблему с директором лаборатории, в которой делали анализ слюны, и он сказал мне, что такой высокий уровень прогестерона отмечался у женщин, применявших прогестероновый крем. Проблема заключалась в том, что у большинства кремов не были четко прописаны правила приема (т.е. как они абсорбируются и полностью перерабатываются). Они не считались медикаментами, поэтому имеется мало информации по их эффективности и безопасности.

Существуют сотни прогестероновых кремов из ямса. Количество содержащегося в них прогестерона, активных компонентов, способы доставки и цена различаются в зависимости от бренда. Эти факторы важны, но без учета важных сопутствующих факторов – питательных веществ, необходимых для качественной работы прогестерона (витаминов А, D3, В5 и 6) крем не принесет ни малейшей пользы пациенту. Эти питательные вещества (как входящие в его состав непосредственно, так и в виде добавок) жизненно важны. Так же существует синергия всего препарата в целом, которая требуется для получения требуемых результатов. Поскольку прогестерон не имеет побочных эффектов за исключением очевидного воздействия на менструации и легкой эйфории, то его передозировка невозможна. Следовательно, стандартный подход выглядит следующим образом: 1) применять его в количестве, необходимом для исчезновения симптомов, и 2) рассчитать график его применения таким образом, чтобы он не влиял на нормальный сдвиг во время менструального цикла. Симптомы ПМС наиболее часто встречаются в период овуляции и во время предменструальной недели.

Основная проблема, связанная с прогестероном – это не дозировка, а метаболический клиренс. Если, по каким-то причинам, прогестерон неправильно абсорбировался и не был полностью усвоен, по первоначальные проблемы останутся, а возможные новые проблемы возникнут – это могут быть депрессии, головные боли, гипогликемия и головокружение. Для того, чтобы прогестерон был эффективен, его следует принимать так, чтобы он имитировал гормон, вырабатываемый организмом. Это значит, что крайне важно давать правильные дозы препарата в правильное время.

Это (прием и дозировка) может осуществляться разными путями: орально, сублингвально (под язык), через вагинальные суппозитории, с помощью инъекций, подкожной имплантации или втирания в кожу. Способ приема влияет на скорость абсорбции. Оральная доза зависит от нескольких факторов, включая состояние пищеварительной системы. Абсорбировавшись в пищеварительном тракте, препарат поступает в печень, где перерабатывается (метаболизм). Переработка в печени известна как «первое прохождение». Что касается прогестерона, то через печень абсорбируется всего 5% дозы. Если печень перегружена или больна, то это скажется на абсорбции.

Сублингвальные средства дают 90%-ю абсорбцию, но их можно приобрести только по рецепту и вообще не всегда легко найти. Абсорбция при инъекциях еще выше, но многие к ним не готовы, потому что большинство людей предпочитают обходиться без них. Эффективность вагинальных суппозиториев высока, поскольку прогестерон сразу попадает в ткани, но они также доступны только по рецепту. Подкожные импланты работают хорошо, но не доступны для контроля. Находясь под кожей, они продолжают выделять прогестерон до трех месяцев, но не обеспечивают естественных сдвигов от эстрогена до прогестерона. Трансдермальные средства, с другой стороны, просты в применении, их уровень абсорбции находится между сублингвальными инъекционными средствам. При большой скорости абсорбции они создают меньше стресса для пациенток, поэтому последние охотно соглашаются на их применение.

Я обнаружил, что самым эффективным способом применения подобных средств является Трансдермальная липосомная система доставки. Липосомы – это микроскопические липидные (нерастворимый в воде жир) шарики из природного материала, сходного по составу с диафрагмой клетки. Это позволяет им легче проникать в целевую клетку и оставлять в ней свой полезный груз. При нанесении на кожу они быстрее проникают сквозь ткани в капилляры, и кровоток несет их туда, где они необходимы. Липосомы заполнены прогестероном или другим питательным веществом. Преимущество такой формы доставки в том, что она предсказуема. Время, необходимое для проникновения вещества в клетки и его переработки легко рассчитывается.

В большинстве доступных сегодня прогестероновых кремов используется недорогая масляная (жирорастворимая) косметическая основа, а не более дорогое липосомное соединение. Это может порождать проблемы – соединения на основе масла имеют склонность задерживаться в коже на долгое время, выделяя содержащиеся в них вещества в течение длительного и непредсказуемого периода времени. Например, во время месячных (первые шесть дней менструального цикла) от приема прогестерона следует воздерживаться, потому что он может влиять на нормальный сдвиг от доминирование прогестерона к доминированию эстрогена. Но при использовании препаратов на масляной основе уровень гормонов может оставаться высоким из-за продолжающегося попадания их в кровоток.

Много раз я наблюдал проблемы, вызываемые продуктами на основе масла, из-за неконтролируемой доставки вещества. Типичный сценарий выглядит так: через одну-две недели применения прогестеронового крема наблюдаются заметные изменения, потому что уровень прогестерона нормализуется. В течение шести-восьми недель уровень продолжает расти. Теперь длительность менструального цикла уменьшается с 29-40 дней до 14-27 дней. Положительные ощущения начинают исчезать, появляются новые симптомы. Мне неоднократно попадались пациентки, прекращавшие применение прогестеронового крема, у которых еще в течение трех-четырех месяцев наблюдался высокий уровень гормона. Своим пациенткам я рекомендую кремы на липосомной основе. Они имеют относительно небольшую продолжительность клиренса. Кроме того, они содержат прегненолон – прекурсор всех стероидных гормонов (вырабатываемых яичниками, семенниками и надпочечниками), включая прогестерон, эстроген, тестостерон, кортизол и дегидроэпиандростерон (ДГЭА). Прегненолон работает как резерв — если выделение прогестерона уменьшается, прегненолон может конвертироваться в этот гормон. Эти кремы также содержат синергетическое сочетание необходимых питательных веществ и веществ растительного происхождения, обеспечивающих их нормальное фунционирование. Фирма Sabre Sciences производит сложные липосомные кремы на основе информации, полученной в результате 24-часового гормонального теста. Крем производится с учетом гормонального профиля конкретной пациентки.

Если вы нашли продукт, удовлетворяющий вашим требованиям по эффективности, сопутствующим факторам и способу применения, то как правильно его использовать? Дозировка варьируется в зависимости от особенностей человека. Мы такие же разные, как наши отпечатки пальцев. Чтобы добиться желаемого эффекта, надо учитывать вес, возраст, восприимчивость. Базовый подход к выбору дозировки прост – принимать столько, сколько нужно, чтобы убрать симптомы. Это не значит, что нужно использовать всю банку с кремом. Лучше начать с небольшой дозы и увеличивать ее, пока не будут достигнуты желаемые результаты.

Своим пациенткам я рекомендую начинать с четверти чайной ложки крема в день и увеличивать дозу на четверть чайной ложки каждый день до тех пор, пока симптомы не начнут уменьшаться. Взяв симптомы под контроль, сохраняйте эту дозу в течение 60 дней (2 полных цикла), затем начинайте сокращать ее понемногу до тех пор, пока не найдете количество крема, соответствующее вашим потребностям. Женщинам в предклимактерическом возрасте следует пользоваться кремом, только начиная с 7-го дня их цикла (первый день – это день менструаций), и продолжать до 28-го дня. Женщины в постклимактерическом возрасте могут создать цикл, пользуясь кремом в течение трех недель и паузой продолжительностью одну неделю каждый месяц. Если симптомы менопаузы и/или приливы сохраняются, то продолжать пользоваться кремом до 90 дней или до исчезновения симптомов, затем – циклами (три недели применения, неделя – перерыв). Применение природного прогестерона или любой другой гормональной терапии следует проводить только под руководством медицинского работника. Несмотря на отсутствие информации о побочных эффектах или токсичности в результате применения больших доз, возможны нарушения правильных соотношений, необходимых для нормального функционирования прогестерона и связанных с ним гормонов. Задержка месячных обычно указывает на то, что вы применяете прогестерон неправильно.

Прогестерон не может быть панацеей от всего, но о его применении стоит подумать. Если после нескольких месяцев применения крема вы обнаруживаете, что он не дал (или больше не дает) положительных результатов, то прекратите его применять и проконсультируйтесь с профессионалом. На эффективность крема часто влияют разные проблемы – дисфункция щитовидной железы, болезни печени, желудочно-кишечного тракта и сердца, рак. Главное – помнить, что прогестероновые кремы имеют разный состав. Попросите вашего врача провести мониторинг вашего гормонального уровня и убедитесь в том, что производитель крема предоставил вам и вашему врачу полный список ингредиентов и данные по клиренсу. Если у вас нет врача, то тесты можно провести в лабораториях, предлагающих такие услуги. Прежде чем впустую потратить время, деньги и рисковать собственным здоровьем, проверьте, нужно ли вам принимать добавки.

Синтетические гормоны производятся путем изменения естественной структуры природных гормонов, что получить патент. В результате меняется не только их структура, но и влияние на организм. Большинство фармацевтических гормонов получают из животного сырья. Для этого используются лошади, свиньи и овцы (широко применяемое лекарство Premarin получило свое название от pregnant mare urine – моча беременной кобылы). Эти гормоны не свойственны человеческому организму и не имеют кофакторов, необходимых для их нормального функционирования. В некоторых случаях они не реагируют на энзимы, деактивируют их и продолжают функционировать даже тогда, когда это не нужно. Это может привести к более тяжелым проблемам, связанным с доминированием эстрогена. И наоборот, натуральные гормоны идентичны гормонам, которые вырабатываются организмом. Все необходимые энзимы и кофакторы, присутствующие в организме, способствуют безопасной и эффективной работе натуральных гормонов.

источник

Часто нарушается менструальный цикли и мой гинеколог для возобновления цикла прописывает препараты с прогестероном. Те, что прописывает врач я не покупаю. Состав у всех аптечных препаратов очень сомнительный. Вместо таблеток я решила попробовать крем с содержанием этого гормона.
Начала использовать крем во 2-ой фазе менструального цикла (в середине) и использовала 12 дней. После того как прервала через 3 дня начались месячные. На следующий месяц вмешиваться в цикл не стала и отследила. Цикл вместо 25 дней составил 28. Это нормально, так как в прошлом месяце я уже вмешалась в свой гормональный фон.
Средство не использую постоянно, только в случае нарушения цикла. Крем мажу внизу живота 2-3 раза в день. Запаха нет. Впитывается быстро.
Почему отказалась от капсул, так как прогестерон прекрасно впитывается через кожу. Поэтому форма крема наиболее лучше усваивается.
Рассказала врачу и она поддержала. Дала совет менять места, т.е. не постоянно мазать на низ живота, а чередовать и мазать под мышками, под грудью, на внутреннюю поверхность бедра, т.е. там где есть подкожный жир.

p.s. для тех, кто хочет забеременеть ни в коем случае нельзя прекращать использовать крем до тех пор пока не забеременеете, иначе резкое прекращение может привести к выкидышу.

Крем с прогестероном использую уже на протяжении многих месяцев. Как и многие купила липосомный крем потому, что покупать таблетки страшновато, а крем использовать проще, так как если прогестерон попадает извне, то организм его берет именно в том количество, которое нужно, переизбытка не бывает, поэтому нет и проблем в виде побочных эффектов. Проявляется недостаток прогестерона лично у меня в виде сбоя цикла и болей в груди. В принципе такие симптомы наиболее часты у женщин. Если уровень прогестерона не нормализовать, то можно заработать не только лишний вес, но и рак груди. Страшно. Наношу крем не только на грудь. Оказывается хороший эффект дает нанесение на кисти рук, запястье, внутреннюю сторону бедра и даже лицо, а не только на область живота. На лицо крем не наношу, так как появляется раздражение. Крем с лавандой Now Foods очень резко пахнет, слишком плотный и жирный, мне напоминает прямо воск какой-то. В остальном крем хороший, дозатор удобный. Лезть руками в банку не нужно, флакон выдает ровно столько сколько нужно. Ежедневно я использую примерно половинку чайной ложки крема, поэтому флакона мне хватает на месяц примерно, если использовать его постоянно, то и цикл нормализуется и самочувствие тоже.

Читайте также:  Чем стимулировать выработку прогестерона

Кремом Source Naturals пользовалась до беременности, когда ужасно скакал менструальный цикл. Нравилась форма применения, не нужно пичкать себя непонятной химией. А тут намазалась, и коже удовольствие, и эффект хороший есть. Консистенция крема приятная, пахнет ненавязчиво. Наносить его легко, крем быстро распределяется по коже, впитывается без жирных следов, в общем, никаких неприятностей. Хоть кожа у меня и супер чувствительная, реакции на крем не поступило. Пользовалась им почти полтора года, за это время полностью нормализовался месячный цикл, уменьшился с 36 (!) до стандартных 28 дней. Мазалась кремом с чередованием зон, наносила его один день на грудь, другой день — внизу живота, на третий — на бёдра. Были у меня эти три зоны, подмышки исключила, изначально не понравилась эта идея. Крем хорошо действует на ПМС, грудь вообще не болела, даже нервы успокоились, что для меня несвойственно:)) Сами месячные протекали спокойнее, без невыносимой боли в паху. По окончании использования крема начали с мужем планировать беременность, и случилась она очень быстро, так как мой гормональный фон полностью наладился!

источник

Если у вас низкий уровень прогестерона, то знайте, что для его повышения не обязательно пить синтетические гормоны, такие как дюфастон или утрожестан. В этой статье вы узнаете о том, как повысить прогестерон естественным способом, избегая побочных эффектов от приема заместительной гормональной терапии.

Прогестерон называют гормоном беременности. Именно он сохраняет беременность, и позволят выносить ребенка в безопасности и без угрозы выкидыша. Кроме того, прогестерон является ключевым гормоном в вопросе фертильности женщины. Его оптимальный уровень позволяет наступить беременности, благодаря эффекту «поддержки»: он подготавливает внутренний слой матки для имплантации плодного яйца и первое время обеспечивает его питательными веществами.

Прогестерон влияет и на здоровье менструального цикла. Он вступает в игру после овуляции, когда лютеинизирующий гормон (ЛГ) стимулирует желтое тело – так называемый «яичный мешок» в яичнике, который остается после выхода оттуда яйцеклетки, то есть овуляции. Это желтое тело непосредственно и производит прогестерон.

Основными действиями прогестерона (хотя их гораздо больше) являются:

  • увеличение либидо в период овуляции
  • здоровый эндометрий (внутренний слой в матке), готовый к имплантации
  • здоровое, нормальное свертывание крови
  • развивающийся эмбрион и плод через беременность
  • предотвращение иммунного отторжения развивающегося плода

Существует 5 способов влияния и поддержки здорового производства прогестерона, когда ваш уровень прогестерона ниже нормы. Поощрение адекватного уровня прогестерона в обороте поддерживает общий гормональный баланс.

Выделяют три основных растительных средства, способных повысить прогестерон у женщин естественными способами. Это витекс священный, перуанская мака и дииндолилметан. Витекс работает напрямую с прогестероном, мягко воздействуя на женский организм во время второй фазы менструального цикла. Мака и DIM действуют комплексно на баланс эстроген-прогестерона, так как очень часто низкий прогестерон вызван избытком эстрогена.

Итак, как повысить прогестерон естественным способом:

Витекс повышает продукцию ЛГ в лютеиновой фазе менструального цикла, что, в свою очередь, способствует увеличению продуцирования прогестерона желтым телом. Немецкие исследования показывают, что витекс может помочь предотвратить выкидыш из-за низкого уровня прогестерона при использовании в конце третьего месяца беременности.

Мака перуанская влияет на производство эстрогенов, тестостерона и прогестерона, поддерживающих гормональный баланс там, где это необходимо. Сама по себе мака не содержит гормонов.

Мака контролирует производство эстрогена в женском организме, поддерживая здоровый уровень эстрогена. Известно, что избыточный эстроген, циркулирующий в организме, вызывает низкий уровень прогестерона. Употребление порошка или пищевой добавки из корня маки перуанской позволит вам повысить уровень прогестерона естественным способом, и обеспечит баланс эстрогена и прогестерона в организме.

DIM — это компонентом индол-3-карбинола, основного полезного ингредиента, который содержится в растении семейства Капустные, особенно в капусте брокколи.

DIM помогает организму метаболизировать и детоксифицировать избыточный эстроген, помогая поддерживать здоровый уровень эстрогена. Повышенный эстроген в организме женщины всегда вызывают гормональный дисбаланс, понижая выработку прогестерона. Употребляйте пищевые добавки с DIM, если низкий уровень прогестерона связан с повышенным уровнем эстрогена. Только в этом случае ваш уровень гормонов выровняется.

Большинство женщин в современном мире подвергаются воздействию избыточного эстрогена и разного рода токсинов, часто называемых ксеногормонами.

Ксеногормоны бывают разных форм — от пестицидов и гербицидов на обычных продуктах животного происхождения, обработанных гормонами, которые мы употребляем в пищу, до обычного ухода за телом и бытовых изделий. Известно также, что употребление большого количества кофеина регулярно, употребление газированных и сладких напитков, а также питание готовой едой из пластиковых контейнеров, которые выщелачивают ксеноэстроны в пищевых продуктах, которые они содержат, также способствует перегрузке женского организма токсинами и доминированию вредного эстрогена.

Избыточный вес также способствует нарушению гормонального баланса в сторону увеличения эстрогена и понижения прогестерона.

Избыточный эстроген хранится в жировой ткани, жировых отложениях. Избыточный вес или ожирение вносят вклад в гормональный дисбаланс, потому что жировые клетки, как известно, изменяют гормон, вырабатываемый яичниками, называемыми андростендион, в эстроген. Эстроген затем хранится в этих жировых клетках и медленно высвобождается в организм. Чем больше жира в организме, тем больше вероятность избыточного циркулирующего эстрогена.

Таким образом, повышенное воздействие ксеногормонов и высокий ИМТ связаны с повышенным уровнем эстрогена и снижением уровня прогестерона в организме.

Поэтому, чтобы знать, как повысить прогестерон естественным способом, вам в первую очередь необходимо:

  • наладить здоровый рацион питания
  • сделать ваш уход за телом максимально естественным
  • следить за весом и не полнеть.

Природный крем прогестерона — это био-идентичный гормон-крем, который начинает немедленно работать, чтобы повысить уровень прогестерона в организме естественным способом. Крем с прогестероном изготавливается из природных растительных стероидов, содержащихся в дикорастущем ямсе. Это делает продукт безопасным, в отличие от синтетических гормонов с различными побочными эффектами.

Природный крем прогестерона может помочь облегчить различные симптомы, связанные с проблемами здоровья фертильности. Кроме того, в отличие от витекса, маки и DIM, это достаточно быстрый способ повысить прогестерон естественным способом.

Однако, у такого крема есть недостаток — естественный прогестероновый крем не устраняет основную причину гормонального дисбаланса и не решает проблемы с фертильностью, из-за которой он используется. Поэтому если ваша цель – поднять уровень прогестерона в конкретном цикле, в котором вы планируете беременность, тогда есть смысл его использовать. Но для долгосрочного применения и лечения гормонального дисбаланса он не подходит.

Несколько вариантов хорошего натурального крема с прогестероном, который можно купить в магазине iHerb.

Оптимальный уровень прогестерона имеет важное значение для женской фертильности и здоровой беременности. Если вы считаете, что у вас низкий уровень прогестерона и ищете способы — как повысить прогестерон естественным способом, то для начала обратитесь к врачу для проведения анализов. Вам необходимо проверить не только уровень прогестерона, но и остальных важных гормонов, влияющих на женскую фертильность: эстрадиол, ФСГ и ЛГ. Только зная точный уровень своих гормонов и после консультации с врачом, вы можете приступать к программе по улучшению фертильность и сможете повысить прогестерон естественными способами.

Сосредоточьтесь, прежде всего, на том, чтобы организовать для себя здоровый рацион питания, отсутствие стрессов и активный образ жизни. Заботьтесь о своем женском здоровье мягкими и натуральными способами и если мечтаете о малыше, это событие не заставит себя долго ждать!

Если вы будете заказывать прогестерон на iHerb.com, то при использовании кода KUZ557 , получите скидку 5% на ваш первый и последующие заказы.

Будьте здоровы и прекрасны!

источник

By Carolyn Occhipinti, Staff Writer
Thursday, June 14, 2012
Progesterone Creams
1. Broadmoore Labs NatraGest Cream
$22.99

в женском организме непостоянен – он изменяется в зависимости от возраста,и эти перемены оказывают значительное влияние на внешний вид и самочувствиe женщины. Если гормональный баланс нарушен, крем с прогестероном станет отличным способом его наладить.

Прогестерон – это натуральный стероидный гормон, который производится в надпочечных железах и яичниках. Он влияет на здоровье и работу всех основных органов и систем организма. Следовательно, недостаток прогестерона может вызвать множество неприятных симптомов, таких как боли, усталость, набор веса, перемены настроения, депрессия,приливы, плохой сон и снижение либидо. Нанесите немного прогестеронового крема на кожу, и Вы сможете облегчить многие из этих симптомов.

Основные ингредиенты прогестеронового крема
Прогестероновые кремы создаются из растительных жиров и масел. Основной ингредиент кремов – диосгенин. Это растительный фитоэстроген, получаемый из дикого ямса, который растет в Мексике. Сейчас можно найти огромное количество прогестероновых кремов, но не все они хорошего качества. По данным исследования, проведенного журналом American Journal of Obstetrics and Gynecology , чтобы добиться правильного уровня в сыворотке, водном грамме крема должно содержаться не менее 30 мг прогестерона. Еще одно исследование показало, что кремы, содержащие меньше прогестерона, просто неэффективны.

Использование крема с прогестероном

Прогестероновым кремом можно пользоваться всю жизнь, чтобы облегчать недомогание в самых разных ситуациях. Вот самые популярные случаи использования крема:

Чаще всего прогестероновые кремы используются перед, после и во время менопаузы. С возрастом яичники женщины постепенно перестают функционировать,что приводит к понижению уровня эстрогена и других гормонов. В среднем менопауза наступает в возрасте 51 года, знаменуя потерю детородной функции. Ноесли уровень эстрогена снижается на 40-60%, то выработка прогестерона практически прекращается, что приводит к различным неприятным симптомам.

· Предменструальный синдром (ПМС)

Избыток прогестерона в любом возрасте может вызывать набор веса,раздражительность, повышенную чувствительность груди, головные боли, депрессии,гипогликемию, фибромы матки, эндометриоз, фиброзно-кистозную мастопатию. Прогестероновый крем может облегчить эти ужасные симптомы, которые мучают женщин каждый месяц.

Когда человек подвергается стрессу, в его организме увеличивается выработка кортизола. Этот гормон препятствует работе естественных прогестероновых рецепторов, блокируя их. Таким образом, чтобы восстановить гормональный баланс, необходимо увеличить количество прогестерона.

Крем приятно охлаждает кожу, а также уменьшает боли при артрите, ожогах, схватко- образные менструальные боли и другие неприятные симптомы.

Избыток эстрогена может вызывать рак груди, яичников, матки и простаты. Необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови на гормоны, чтобы оценить индивидуальную потребность в гормонах, принять решение о гормонотерапии или применении кремов, а также оценить потенциальные риски.

Несмотря на сложившиеся стереотипы, прогестерон не является гормоном мужчин или женщин. Вообще он часто называется «половым гормоном». На первый взгляд кажется, что больше всего прогестероновый крем нужен женщинам, однако и для мужчин не менее важно поддерживать гормональный баланс в организме. Человеку любого пола и любого возраста необходим прогестерон, так как он выполняет важную роль в работе мозга , регулирует уровень сахара в крови, а также участвует в укреплении костной ткани .

За последние десятилетия было проведено много исследований, и все больше и больше специалистов приходят к выводу, что использование прогестероновых кремов у мужчин снижает риск рака простаты. Доктор Джон Р. Ли, автор книги Hormone Balance Made Simple , провел несколько исследований, которые показали, что прогестероновый крем помогает поддерживать здоровье предстательной железы, особенно людям с онкологическими заболеваниями на стадии ремиссии.

Как пользоваться прогестероновым кремом

Прогестероновый крем надо наносить на кожу; впитываясь, он легко проникает в кровь, а дальше с кровотоком попадает туда, где он необходим. Быстрее и эффективнее всего крем впитывается, если его нанести на кожу лица, шеи, груди, внутренней стороны руки и ладоней. Обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы он рассчитал оптимальную дозировку крема и тщательно следуйте его инструкциям.

E сли Вы постоянно плохо себя чувствуете или страдаете от описанных выше симптомов, возможно все дело в гормонах. В этом случае прогестероновый крем поможет Вам выглядеть и чувствовать себя просто великолепно.

источник