Меню Рубрики

Прогестерона влияние на кожу лица

Значение половых гормонов на кожу лица. Что такое прогестерон, как он влияет на организм женщин и каковы его нормы

Сегодня стоит поговорить о прыщах перед месячными. О том, что с ними делать и как не допустить появления предменструальных прыщей. Дорогие девушки вам посвещается.

Состояние женского организма во многом зависит от гормонального фона. Процессы, происходящие в репродуктивной системе, неизбежно отражаются на коже. Такие изменения можно наблюдать во время смены фаз менструального цикла. Причиной этому чаще всего является влияние такого женского полового гормона как прогестерон, активность которого значительно повышается во второй фазе менструального цикла.

Провоцировать ухудшение состояния кожи могут и определенные изменения в гидратации эпителия фолликулов, наблюдающиеся в предменструальном периоде.

Кроме того важная роль в появлении отводится и андрогенам. Эти мужские половые гормоны в норме присутствуют в организме женщины в небольшом количестве. В случае нарушения гормонального фона концентрация андрогенов повышается, что провоцирует усиление кератизации и сальности кожного покрова.

Во время предменструального периода повышение концентрации прогестерона приводит к задержке жидкости в организме и активизации процессов накопления жира в подкожно-жировой клетчатке. При этом лицо становится несколько одутловатым, могут даже появиться круги под глазами.

Кроме того прогестерон воздействует и на стенки кровеносных сосудов, значительно повышая их проницаемость. Благодаря этому жидкая часть крови выходит в ткани и обуславливает некоторую отечность.

Влияние прогестерона на кожу способствует ухудшению ее состояния. Она не только становится чрезмерно растяжимой, но и гораздо более жирной.

Повышенное же количество кожного сала способствует закупориванию пор и развитию воспаления. Проникновению инфекции в глубокие слои кожи способствует и снижение местного иммунитета. Именно поэтому во второй фазе цикла многие женщины замечают появление прыщей и утяжеление акне.

Немаловажно и то, что прогестерон повышает чувствительность пигментных клеток — меланоцитов. Поэтому посещение солярия или выполнение чистки перед окончанием цикла может повлечь за собой появление стойкой пигментации.

Перед наступлением месячных концентрация эстрогена в крови заметно снижается. Благодаря этому замедляется скорость обновления клеток кожи, несколько ухудшается местный иммунитет и количество эластических волокон. В дополнение к влиянию прогестерона это еще больше ухудшает внешний вид кожи, провоцируя появление прыщиков. Кроме того эстрогенный дефицит приводит к ухудшению памяти, повышению нервозности, рассеянности.

Для того чтобы избежать появления проблем с кожей в предменструальном периоде следует соблюдать несколько правил:

Для предупреждения закупорки пор следует почаще проводить процедуру отшелушивания с помощью щадящих пилингов, скрабов и ;

Повышение объема выпиваемой жидкости и сокращение потребления соли позволит избежать появления отеков и мешков под глазами;

Лучше отказаться от мучного и сладкого, так как такая пища провоцирует усиление выработки кожного сала;

Перед наступлением менструации лучше отдавать предпочтение таким продуктам с высоким содержанием белка как гречка, рыба, печень, а также фруктам и овощам;

Во избежание появления ненужной пигментации следует избегать пребывания на солнце и использовать солнцезащитный крем с более высоким фактором защиты;

Несколько повысить уровень эстрогенов поможет курс приема витамина Е, а также употребление морковного сока.

Для поддержания чистоты кожи в предменструальном периоде нелишним будет и легкий массаж лица с применением эфирных масел, только проверьте масла на .

Прогестерон — что это такое и, как его концентрация в крови влияет на здоровье женщины? С подобными вопросами сталкивается каждая молодая семья, планирующая скорое рождение ребенка. Начать следует с того, что это гормон, вырабатывающийся желтым телом яичника. В небольших количествах он есть и у мужчин, т. к. частично репродуцируется и надпочечниками, но их концентрация в крови представителей «сильного пола» почти в 100 раз ниже, нежели у женщин, и это не оказывает существенного влияния на общее развитие организма.

Что такое прогестерон в медицинской терминологии? Это компонент, который в полной мере отвечает за репродуктивную функцию женского организма, т.е. за беременность и рождение ребенка. Его высокое содержание в крови — это «сигнал» организму к подготовке для оплодотворения, низкий — к созреванию новой яйцеклетки. Это правило не соблюдается только на последнем этапе беременности, когда за транспортировку питательных компонентов в организме плода отвечает полностью созревшая плацента.

Влияние прогестерона на женский организм огромное. Гормон отвечает за подготовку организма к процессу вынашивания ребенка. Его высокая секреция стимулирует оплодотворение яйцеклетки, приводит к резкому увеличению уровня подкожного жира. При низкой концентрации прогестерона у девушек возникает так называемый ПМС и резкая смена настроения. По этой причине врачи могут им рекомендовать использовать кремы на основе «женского гормона», чтобы воздействие синдрома на организм было минимальным.

В течение менструального цикла прогестерон вырабатывается в нормальном количестве до середины периода. После этого из яичника выходит яйцеклетка. Если она не была оплодотворена, то секреция гормона резко снижается и процесс завершается месячными.

Если же яйцеклетка оплодотворяется, то прогестерон продолжает вырабатываться желтым телом вплоть до 16 недели беременности. Потом функцию его секреции перенимает на себя плацента. В этот период организм женщины кардинально перестраивается: стимулируется матка на удержание плода, запускается процесс выработки материнского молока, увеличивается количество подкожного жира. Все это необходимо для нормального развития плода и не должно восприниматься как негативное проявление беременности. В том случае, если в крови будет сохраняться в малом количестве в этот период, то возникает риск самовольного прерывания беременности.

В первой половине менструального цикла, согласно указаниям ученых, составляет 0,3-0,9 нг/мл. Во второй половине, когда яйцеклетка уже освободилась и готова к зачатию — в районе 15-30 нг/мл. Несложно сосчитать, что разница при подготовке к оплодотворению почти в 30-40 раз выше. Перед месячными количество гормона резко снижается до номинального уровня в 0,5 нг/мл. При беременности его уровень сохраняется на показателе в 20-25 нг/мл. При любых отклонениях от нормы врач назначает прием синтетического аналога на тот период, пока уровень гормона не стабилизируется. Особенно это важно на ранних сроках зарождения плода, когда существует риск его отторжения стенками матки.

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Гормон прогестерон широко используется в качестве контрацептива. Ведь его высокое содержание в крови приостанавливает процесс выделения яйцеклетки. Соответственно, забеременеть девушка в таком состоянии не сможет. Однако увлекаться их использованием не стоит: со временем это приведет к резкому росту массы тела, негативно скажется на регенерации кожи. У некоторых представительниц прекрасного пола (в возрасте 17-20 лет) существует риск появления акне при использовании гормональных контрацептивов. Это такое последствие «перезревания» яйцеклетки, при котором нормальное функционирование желтого тела нарушается.

Если женщине назначают прием прогестерона, то она, вероятней всего, планирует в скором времени родить ребенка. В организм он вводится в виде обыкновенных пилюль. Вместе с этим следует принимать витаминные комплексы, которые способствуют синтезу гормона, его нормальному усваиванию. Существует категория девушек, у которых высокий уровень прогестерона в крови приводит к стимуляции так называемого материнского инстинкта. Вот поэтому женщины могут часами заниматься малышом, тогда как мужчины в этом не замечают чего-то интересного и необычного. Вот за это как раз и отвечает «женский гормон». И при употреблении его синтетического аналога «материнский» психологический настрой — норма, что не будет лишним учитывать будущему отцу. Ему просто следует снисходительно относиться к изменениям в психологии и в поведении девушки.

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с климаксом — периодом, когда в организме перестают созревать яйцеклетки. Вместе с этим она теряет возможность беременеть. Соответственно, прогестерон для этого больше не нужен и его секреция резко снижается. Сопровождается это гормональной перестройкой. Прогестерон у женщин, однако, все же сохраняется на уровне 0,1 нг — 0,05 нг в течение всей жизни. Уровень эстрогена в крови также резко снижается, что сопровождается увеличением количества морщин на коже лица. Следует понимать, что этот процесс необратим и предотвратить его невозможно. Врачи могут лишь предложить симптоматическое лечение, однако, не рекомендуется его продолжительное использование — возникает так называемый гормональный «перекорм».

Если прогестерон у женщин в крови в высокой концентрации, то это негативно сказывается на состоянии кожи. Первым делом увеличивается секреция кожного жира. Из-за него проявляется акне, растет риск возникновения черных точек.По этой причине у девушек в период полового созревания появляются различные дерматиты. Все дело в прогестероне, концентрация которого в это время почти в 50-60 раз выше нормы. Но, в дополнение к этому, активно начинают увеличиваться в объеме молочные железы, наблюдается рост тазовых костей, округление ягодиц. Все это та самая подготовка женского организма к оплодотворению.

Однако проблемы с кожей, вызванные высокой концентрацией прогестерона, временные, поэтому избавиться от них можно симптоматическим лечением без использования антибиотиков. Например,эритромицин, который многими компаниями продвигается в качестве универсального средства от прыщей, что не соответствует правде. Лучше всего на кожу делать компрессы с натуральной основой. Например, от воспалений хорошо помогает чайное дерево, листья капусты или огуречная «стружка».

То, что прогестерон негативно воздействует на кожу, доказывает и тот факт, что при ПМС у девушек высок риск появления воспалений на лице, вокруг губ, на щеках. Однако все это проходит до 20-24 лет, когда организм уже полностью подготовлен к репродукции. Если необходимо снизить проявление внешних дефектов, следует обратиться за консультацией к дерматологу. Потому что причиной к ухудшению состояния кожи может послужить гормональный сбой.

Причин, по которым резко снижается уровень прогестерона в крови, большое количество. Разобравшись с тем, для чего он нужен, следует рассказать о самых распространенных причинах резкого снижения концентрации гормона в организме:

  • стресс, хроническая депрессия;
  • использование гормональных контрацептивов;
  • физическое или умственное переутомление;
  • несбалансированный рацион;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение функций желтого тела ввиду инфекционного или патологического воздействия.

Как пополнить уровень гормона в домашних условиях? Врачи рекомендуют потреблять больше белков, отказаться от жирной, жаренной на открытых углях пищи. Лучше всего включить в свой рацион творог, сметану, молоко, перепелиные яйца, куриные грудки, рыбу, устриц, креветок, консервированных осьминогов, семечки тыквы и зерновые отруби. Нетрадиционная медицина еще рекомендует пить отвар на основе листьев и семечек подорожника. Аналогичным эффектом обладают свежие листья малины, которые можно использовать для заваривания вкусного чая. Гормон прогестерон при ежедневном употреблении хотя бы 75 граммов белка нормализуется буквально через 2-3 недели. Однако не следует в этот период отказываться от консультации у врача.

Если женщина обращается к гинекологу, жалуясь на невозможность забеременеть, то первым делом ее отправляют на . Его высокое содержание предотвращает освобождение яйцеклетки даже во второй половине менструального цикла. Но сам по себе напрашивается вопрос: что становится причиной высокого содержания «гормона беременности» в крови? Чаще всего причины следующие:

  • надпочечная недостаточность;
  • дисфункция желтого тела;
  • воспалительные процессы в яичниках;
  • аменорея;

Логично, что все это возможно только в случае, если женщина в это время не беременна. И нельзя не заметить, что бывает следствием приема некоторых медицинских препаратов и кремов.

Каким образом стабилизируется уровень гормона в организме? Первым делом устраняется причина возникшего сбоя. Если это киста яичника, назначается ее удаление. Но даже в том случае, если женщине проводят эту операцию, то полный цикл восстановления организма составляет не менее 5-6 месяцев — именно столько уходит на нормализацию менструального цикла.

При любых нарушениях в секреции прогестерона, анализ на его содержание в течение менструального цикла делается несколько раз. Первый раз — за 2 недели до месячных (согласно вашему персональному календарю), второй раз — за неделю. Только таким образом удается получить достоверную информацию о текущей выработке прогестерона. После лечения анализ повторяется через несколько месяцев.

Прогестерон — один из важнейших гормонов в организме девушки и женщины. Он отвечает за подготовку к оплодотворению яйцеклетки, развитие эмбриона, другие физиологические изменения будущей матери. Как показывает статистика, проблемы с концентрацией прогестерона — одна из самых частых причин, при которой возникает бесплодие. Однако проблема легко устраняется оптимизацией менструального цикла или приемом синтетических аналогов «гормона беременности». За получением дополнительной информации человеку следует обращаться за помощью к врачам.

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • обильные или скудные выделения со сгустками
  • боль в груди и в низу поясницы
  • боль при занятии сексом
  • неприятный запах
  • дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой, в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла. Читать статью…

Иметь привлекательную бархатистую кожу стремятся многие женщины. В том случае, если вы полностью исключаете тот факт, что причиной плохого состояния вашей кожи стали аллергены, заболевания органов желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, то можно предположить, что причиной возникновения различных дерматологических дефектов стал дисбаланс уровня половых гормонов.

Многолетние исследования ученых показали, что противозачаточные таблетки, улучшающие состояние кожи, приводят к значительному ее очищению и избавлению от таких заболеваний, как угревая сыпь, некоторые виды дерматитов и многих других.

Противозачаточные препараты, помимо своих основных функций, которые заключаются в предохранении от нежелательного наступления беременности, обладают способностью устранения всевозможных дерматологических проблем. Присутствие в организме избыточного количества такого вида гормона, как андроген, приводит к повышенной выработке сальными железами, так называемого, кожного сала. Что, в свою очередь, приводит к прогрессии таких заболеваний, как угревая сыпь (акне), жирная и сухая себорея и многих других. Применяемые противозачаточные таблетки для кожи способны затормозить выработку чрезмерного количества андрогенов, и, вследствие чего, кожные покровы очищаются и приобретают привлекательный внешний вид. Отмечено существенное положительное влияние на стабилизацию веса, на состояние ногтей и волос.

Читайте также:  Норма гормонов эстрогена и прогестерона

Данные контрацептивы оказывают благоприятное воздействие на кожу за счет существенного снижения вырабатываемой сальными железами маслянистой смазки — кожного сала, которое обволакивает кожу и волосы тонкой защитной пленкой. Чрезмерное присутствие на теле и волосах данной смазки, приводит к закупорке пор, возникновению вспышек угревой сыпи. Кроме того, усиленная работа сальных желез, может привести к дополнительной проблеме — попаданию на покровы тела возбудителей различных инфекций и болезнетворных организмов, что влечет за собой образование воспалительных процессов.

Но не стоит забывать о том, что данные препараты могут оказывать воздействие на организм той или иной женщины, по-разному. В связи с этим, перед началом их приема, следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистами в области гинекологии и эндокринологии. Кроме того, данный метод лечения, следует применять только по достижению определенного возраста, и с тем учетом, что менструация уже началась.

Для достижения максимального положительного результата в борьбе за улучшение состояния покровов тела, противозачаточные средства следует принимать на протяжении длительного промежутка времени (не менее 5-6 месяцев). Индивидуальный срок применения поможет подобрать грамотный врач гинеколог на основании результатов произведенных анализов и с учетом заключения эндокринолога.

Для улучшения состояния кожных покровов, следует остановить свой выбор на противозачаточных таблетках, которые принято называть бьюти контрацепцией, содержащей в своем составе косметические средства и контрацептивы, изготовленные в соответствии с последними технологиями.

  • контрацептив Джес. Является низкодозированным противозачаточным средством, содержащим в своем составе такие гормоны, как эстроген и гестаген. Обладает способностью регулировать состояние электролитного баланса, что приводит к устранению отечности и выводу излишней жидкости, и, как следствие, к потере лишнего веса. Устраняет угревую сыпь умеренной формы, способствует улучшению цвета лица, укреплению волосяных фолликул и ногтевых пластин. Прием осуществляется по 1 таблетки в сутки, желательно в одно время, запивая обычной водой без газа. Прием длится не мене 28 дней;
  • контрацептив Клайра. Применяют не только по прямому назначению, но и для улучшения состояния кожи в целом. Благодаря действию данного препарата нормализуется работа эпидермиса и других глубоких слоев кожного покрова. Следует принимать противозачаточные таблетки для улучшения кожи на протяжении 28 дней по 1 таблетке в сутки, запивая обычной водой.

Итак, в том случае, если традиционные методы лечения не оказали должного воздействия на устранение кожных дефектов, следует прибегнуть к помощи гормональных противозачаточных препаратов. Данная гормональная терапия предназначена только для женщин! При грамотном подходе к их приему, вы избавитесь от множества дерматологических проблем.

источник

Гормоны, насколько нам всем известно – это химические вещества, оказывающие сильное влияние на организм, регулирующие обменные процессы и обладающие специфическим воздействием на различные системы организма. Но как часто мы задаем себе вопрос, что проблемы с кожей связаны с гормонами? Когда мы ведем речь о гормонах, мы имеем в виду в основном репродуктивные, хотя это и не единственные гормоны, результат действия которых можно видеть на лице.

АДРЕНАЛИН заставляет чувствовать себя полным энергии. Известен как «гормон борьбы или полета». Вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях. Надпочечники должны выбрасывать этот гормон лишь эпизодически, однако, современный образ жизни, полный стресса, заставляет вырабатывать адреналин регулярно, из-за чего надпочечники истощаются. Тогда недостаток адреналина будет компенсироваться перепроизводством кортизола и тестостерона.

КОРТИЗОЛ – всегда присутствующий гормон и возвращающий обратно к адреналину. Кортизол повышает остроту всех чувств и дает готовность «к борьбе или полету», оказывает воспалительное воздействие на тело.

СЕРОТОНИН – гормон счастья. Помогает чувствовать себя спокойным и расслабленным, регулировать аппетит. Чтобы обеспечить достаточное количество серотонина в организме, необходимо высыпаться, так как именно во время сна и происходит выработка этого гормона. Поэтому если ваш клиент мало спит из-за стресса или приливов по ночам, он будет страдать от нехватки серотонина. Низкий уровень серотонина приводит и к недостатку мелатонина.

МЕЛАТОНИН работает «рука об руку» с серотонином и позволяет спать спокойно по ночам. Хороший сон дает возможность проснуться с достаточным запасом адреналина и серотонина.

ИНСУЛИН ответственен за уровень сахара.

Если запас адреналина исчерпан, человек начинает действовать на кортизоле, а кожа в таком случае воспаляется. Можно забыть о глубоком сне – мелатонин и серотонин окажутся на разных уровнях, а значит, вы будете чувствовать себя уставшим, истощенным и вялым. В таком случае, вероятнее всего, поможет взрыв энергии, который простимулирует выработку инсулина, что приведет к отступлению стресса и активации надпочечников.

Так запускается гормональная «карусель». Эти гормоны будут связываться с репродуктивными гормонами, присутствующими в организме,

Гормоны, как известно – это химические «посланники», которые оказывают специфическое воздействие на определенные клетки тела. Они попадают в кровоток, посредством которого доставляются в различные части тела. Но они оказывают влияние лишь на те клетки, которые имеют специфическое уникальное построение именно для этого вида гормона. Поэтому гормоны дают эффект, только если попадают в правильный рецептор. Кожа имеет несколько видов рецепторов для разных гормонов:

  • ЭСТРОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ женского действия;
  • АНДРОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ мужского действия;
  • ПРОГЕСТЕРОН – предшественник андрогенов и эстрогенов. Оказывает регулирующее воздействие.
  1. Стимулирует увеличение клеток и их обмен.
  2. Уменьшает размер и активность сальных желез.
  3. Делает сальные выделения менее вязкими.
  4. Увеличивает запасы жира.
  5. Задерживает жидкость в организме.
  6. Нарушает уровень сахара в крови.
  7. Приводит к снижению цинка.
  8. Снижает поступление кислорода в клетки.
  9. Стимулирует выработку гиалуроновой кислоты.
  10. Делает текстуру кожи более мягкой и спокойной.

Влияние эстрогенов на женскую кожу очевидно. Регулирующее воздействие на сальные железы означает, что кожа женщины будет гораздо менее жирной, чем у мужчины. Также эстроген стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, которая позволяет не только сохранить кожу мягкой и гладкой, но достичь оптимального уровня влажности.Воспроизводство эстрогена меняется с течением жизни. Вместе с тем меняется и наша кожа.

  1. Увеличивает число клеток в базальном слое.
  2. Увеличивает активность сальных желез.
  3. Увеличивает вязкость кожного сала.
  4. Стимулирует выработку коллагена.
  5. Повышает рост волос.

Поведение сальных желез регулируется гормонами. Мужчины имеют больший уровень андрогенных гормонов, чем женщины – это можно увидеть, если сравнить кожу представителей разных полов. Так как андрогены повышают вязкость кожного сала, мужская кожа более жирная, а ее поры расширены. Андрогены стимулируют фибробластные клетки на выработку коллагена, в результате чего кожа становится более толстой и упругой.

  1. Сбивают работу эстрогенных рецепторов.
  2. Обеспечивают клетки кислородом, укрепляя таким образом кожу.
  3. Стабилизируют уровень сахара.
  4. Нормализуют содержание цинка и меди.

Принимая во внимание все описанные выше эффекты, давайте взглянем на различные состояния нашей кожи в соответствии с периодами гормональных изменений.

Этот эффект – один из самых нежелательных. Его степень может варьироваться от одного прыщика до огромных кистозных акне (степени 1-5).

Прыщи – результат некачественного кожного сала, экстремального утолщения рогового слоя, нарушения микрофлоры кожи или воспаления. Нам известно, что андрогены оказывают влияние на два фактора из перечисленных, повышая скорость обновления клеток базального слоя (утолщение кожи, образование заторов) и вязкость кожного сала (пища для бактерий, воспаление).

Это приводит нас к мысли, что все, кто страдает от угрей, имеют высокий уровень андрогена в крови. Однако это не так. Вопрос осложняется тем, что мы должны принимать во внимание следующий факт: яичники и надпочечники производят лишь 50% от общего числа андрогенов в организме. Оставшаяся половина вырабатывается непосредственно в коже, при этом кожа также может преобразовывать уже выработанные андрогены в более мощную форму. Но как?

В нижней части сальной железы находится фермент, который особенно чувствителен к андрогенам. 5А-редуктаз-фермент превращает андрогены в очень мощный тестостерон, который называется дегидротестостерон. Он повышает вязкость кожного сала. Чтобы лечить такую кожу, необходимо найти ингредиент, который позволит регулировать активность себоцитов (клеток сальной железы), такой как витамин А в формах ретинилацетата и ретинилпальмитата и в дозировке достаточно высокой для достижения результата.

В течение первой половины менструального цикла эстроген доминирует и контролирует сальные железы. После овуляции доминировать начинает прогестерон, а эстроген возвращается к нормальному воздействию на железы. Маскировать эффекты эстрогена позволяют андрогены, которые уплотняют кожу и делают выделения сальных желез более вязкими.

А это в свою очередь ведет к воспалению и угревой сыпи. Если ваш клиент страдает от этого, диагноз очевиден – дефицит кожного эстрогена. Для лечения необходим ингредиент, стимулирующий выработку фитоэстрогенов и адаптогенов, помогающих клеткам распознать эти вещества.

Гормональные изменения во время менопаузы протекают медленно, если они не вызваны хирургическим путем. Менструация становится нерегулярной, овуляция снижается, пока совсем не сходит на «нет». В это время происходит много любопытных вещей. Прогестерон перестает вырабатываться, так как овуляции больше нет. Яичники снижают производство эстрогена. Андрогены же продолжают вырабатываться на том же уровне.

Таким образом, влияние тестостерона становится более очевидным. Не встречающий сопротивления тестостерон вызывает рост волос и возникновение прыщей (а также изменение формы тела). Недостаток эстрогена вызывает снижение выработки гиалуроновой кислоты, а значит, кожа становится тоньше и практически неспособна оставаться увлажненной.

Помня, что эстроген перестает вырабатываться яичниками и что в коже есть рецепторы, которые должны принимать эстроген, мы можем сделать вывод, что необходим ингредиент, стимулирующий выработку фитоэстрогенов. В таком случае можно будет заметить улучшения уже через несколько дней.

Будьте здоровыми и красивыми! Ваш Суперкосметолог!

источник

Прогестероном называют особый женский гормон, отвечающий за функцию деторождения, зачатие, сохранение беременности и нормальное протекание обычного менструального цикла. Многие специалисты называют прогестерон одним из гормонов женского здоровья. Однако нередко случается так, что уровень гормона меняется в меньшую или большую сторону, что вызывает сбои в организме и основных его системах, а также многие заболевания и нарушения, в том числе такие ситуации отражаются и на состоянии кожи, на которой появляются патогенные элементы. Прогестерон и прыщи имеют между собой очень тесную связь.

Несмотря на то, что прогестерон считается гормоном беременности, он способен оказывать на состояние кожи самое прямое влияние и именно поэтому в определенные дни месяца на лице у женщин могут появляться прыщи, повышенный уровень жирности эпидермиса и прочие неприятные проблемы.

Перед началом менструации, когда организм активно готовится к возможной беременности, внутри происходит своеобразный гормональный взрыв, вызывающий определенные нарушения. Именно повышение уровня прогестерона заставляет организм в этот период накапливать жир и воду с целью обеспечения плода необходимыми веществами в случае наступления беременности. Поэтому во второй половине менструального цикла у большинства женщин наблюдаются отеки и некоторая прибавка в весе.

Кроме этого, прогестерон оказывает и сильное влияние на работу сальных желез, заставляя увеличивать их активность и вырабатывать большое количество сального секрета. По этой причине перед началом менструации у многих женщин появляются прыщи на разных зонах лица, особенно при наличии жирной и комбинированной кожи.

Чаще всего прыщи в этот период появляются на коже лба, вокруг носа или в зоне подбородка, при этом нередко могут образоваться мешки и круги под глазами и некоторая припухлость лица в целом. При этом может наблюдаться более резкое обозначение морщин и даже некоторое временное обвисание кожи, так как эпидермис из-за повышения прогестерона становится более растяжимой.

Устранить такие проблемы с помощью обычного ухода за кожей или дополнительного применения косметических препаратов, невозможно, поскольку причина этих нарушений находится внутри организма.

Практически всегда определенная концентрация прогестерона в организме зависит от периода менструального цикла, но здесь немалое значение имеет и общее состояние здоровья, а также наличие некоторых заболеваний. Поэтому даже в одной и той же фазе цикла у разных женщин могут отмечаться различные симптомы. В первой половине цикла происходит постоянное увеличение концентрации гормона, продолжающееся до овуляции, при этом нормальным значением считается показатель от 0,48 до 9,41 нг/мл (наннограмма на миллилитр). В том случае, если оплодотворение яйцеклетки не происходит, концентрация гормона начинает снижаться, при этом норма значения находится в пределах от 0,32 до 2,23 нг/мл.

В организме любого человека гормоны оказывают влияние на все сферы и процессы, контролируя основные функции. Любое отклонение от нормы, как в большую, так и в меньшую сторону, не может пройти без последствий для всего организма.

Наличие высокого уровня прогестерона можно заподозрить по определенным симптомам, в частности:

  • На коже лица и тела при высоком уровне прогестерона появляется большое количество прыщей;
  • Наблюдаются постоянные сбои менструального цикла;
  • Появляется чувство постоянной усталости, измотанности, вялость, апатия;
  • Понижается артериальное давление;
  • Грудь становится болезненной;
  • Появляются головные боли;
  • Повышается потоотделение.

В большинстве случаев повышенный уровень прогестерона становится основной причиной бесплодия и многих других заболеваний системы воспроизведения. Первым среди основных симптомов обычно считается появление прыщей, но их общее сочетание для каждой женщины индивидуально. Кроме этого, у многих наблюдаются и дополнительные признаки, такие как появление нарушений в работе кишечника, частые смены настроения, увеличение массы тела. Нередко при этом может ухудшиться состояние волос, они становятся тусклыми, повышается их жирность. Очень часто такое состояние называют депрессией.

Чтобы избавиться от прыщей и других проблем, связанных с высоким уровнем прогестерона, необходимо снизить этот показатель до нормальных значений, для чего можно использовать как медикаментозные средства, так и методики народной медицины.

Важно помнить о том, что ставить себе подобные диагнозы по перечисленным признакам нельзя. Делать это должен только врач после проведения полного обследования, в том числе и анализов на уровень основных гормонов. Также не следует пытаться лечить подобное нарушение самостоятельно, принимая препараты без назначения врача. Такая терапия является очень серьезной, и необоснованное применение лекарств может привести к серьезным последствиям для всего организма.

Средства народной медицины рекомендуется принимать после консультации с врачом и подтверждения диагноза. Наиболее эффективными методами снижения прогестерона можно назвать:

  • Настой из ягод красной рябины. Для этого ложку спелых ягод следует слегка размять, сложить массу в емкость, залить стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и оставить для настаивания на 1 час. После процеживания полученную жидкость рекомендуется пить после еды по 1/3 стакана. Эта доза является суточной и может выпиваться за 1 прием или быть разделенной на два раза. Сухие ягоды следует прокипятить на медленном огне в течение 10-и минут.
  • При большом количестве прыщей, появившихся из-за высокого уровня прогестерона, можно использовать гвоздику, готовя отвар из цветов, листьев или почек растения. Для приготовления средства следует взять 2 полные ложки высушенного сырья, запарить стаканом кипятка, дать настояться до остывания и принимать 4 – 5 раз в сутки по одной столовой ложке. Лучше всего использовать для этого рецепта гвоздику полевую.
  • С этой же целью с давних времен использовали семена дикой моркови, которые способны останавливать выработку прогестерона и предотвращать нежелательное зачатие. Для приготовления средства следует измельчить семена дикой моркови, взять приготовленное сырье из расчета одной полной столовой ложки на стакан кипятка. Для суточной дозы потребуется 3 ложки измельченных семян и 3 полных стакана кипятка. Подготовленное сырье сложить в термос (3 ложки), залить кипятком, укупорить и оставить для настаивания на 12 часов. После процеживания принимать настой трижды в сутки по стакану.
Читайте также:  Норма гормонов в крови у женщин прогестерон

Совсем нередко прыщи и прочие нарушения в организме могут наблюдаться и при пониженном уровне прогестерона. Причины снижения концентрации гормона достаточно разнообразны, в частности, уровень веществом может быть низким:

  • Из-за сильного гормонального сбоя, например, после преждевременных родов или проведенного аборта;
  • При наличии нарушений функционирования желтого тела на раннем сроке беременности или плаценты в дальнейшем;
  • По причине наличия заболеваний почек или органов репродуктивной системы, особенно воспалительного характера;
  • Наличие в организме различных патологий;
  • Наличие опухолей злокачественного типа;
  • Постоянные и чрезмерные нагрузки физического и эмоционального плана;
  • Наличие вредных привычек, особенно частое употребление алкогольной продукции, курение, регулярное употребление пива;
  • Частое психологическое и эмоциональное перенапряжение;
  • Проживание в тяжелых экологических условиях, при постоянном негативном воздействии на организм окружающих факторов;
  • Лечение заболеваний определенными видами лекарственных препаратов, особенно в том случае, когда терапия проводится в течение длительного времени.

Кроме этого, к снижению показателей прогестерона нередко приводит и ведение неправильного образа жизни, постоянное недосыпание, неправильное и неполноценное питание, частое употребление вредных для здоровья продуктов.

Недостаток в организме прогестерона сопровождается многими симптомами, в частности:

  • Отечностью ног и постоянным чувством тяжести в нижних конечностях.
  • Увеличением груди и болезненностью области сосков, особенно при прикосновении к ним.
  • Увеличением веса, что чаще всего наблюдается перед началом очередной менструации.
  • Частым и резким изменением настроения и эмоционального состояния без каких-либо на то причин.
  • Холодной кожей нижних конечностей, особенно на ступнях. При этом холодными нередко являются и кисти рук.
  • Частым появлением сильных головных болей ноющего характера, похожих на мигрень, которые изматывают человека тем, что присутствуют практически постоянно и никакие лекарства при этом не приносят желаемого облегчения.

Отражается низкий уровень прогестерона и на состоянии кожи. Она становится сухой, уставшей, бледной, очень чувствительной, на ее поверхности могут появиться морщины и прочие признаки преждевременного старения, раздражение, шелушение. Часто при снижении уровня этого гормона образуется большое количество угревых элементов, которые нередко переходят в воспаленные прыщи, характерные для сухой и чувствительной кожи.

При наличии подозрений на снижение концентрации прогестерона, необходимо сразу обращаться к доктору, поскольку подобное нарушение чревато появлением серьезных осложнений и последствий. Самостоятельно назначать себе терапию, особенно медикаментозную, нельзя, поскольку только врач сможет точно определить необходимый для коррекции препарат и схему его применения.

Немалое значение в избавлении от прыщей при низком уровне прогестерона имеет правильное питание и соблюдение определенной диеты. Из рациона необходимо исключить все вредные продукты, заменив их свежим мясом нежирной птицы, жирными сортами рыбы, авокадо, бобовыми культурами, яйцами, семенами подсолнечника, натуральным жирным сыром. Нередко рекомендуется принимать дополнительно рыбий жир и витамины группы В.

Можно для повышения уровня прогестерона воспользоваться средствами народной медицины, однако принимать их следует только после консультации с врачом. Наиболее эффективным средством, повышающим концентрацию этого гормона, можно назвать применение плодов прутняка. Для этого нужно взять 2 полные ложки плодов растения и залить их кипятком в количестве двух стаканов и оставить для настаивания на несколько часов. Приготовленный настой после процеживания необходимо выпить в течение дня малыми порциями. Начинать подобное лечение рекомендуется с 15-о дня менструального цикла.

источник

Расскажем о роли гормонов в поддержании красоты и здоровья кожи. И о том, какие кремы помогают бороться с дефицитом необходимых веществ. Любителям интернет-страшилок говорим сразу: никакие гормоны, уж тем более человеческие, в косметике не используются. Точка.

Гормоны — это биологически активные вещества, которые управляют функциями человеческого организма. Их более сотни. Они вырабатываются множеством органов эндокринной системы — от гипоталамуса в мозге и до яичников. Эти зашифрованные биохимические послания призваны запустить или, наоборот, остановить те или иные процессы.

Гормоны попадают в кровь, которая доставляет их в нужное место — к клеткам-адресатам. Каждому гормону соответствует свой клеточный рецептор. Гормон цепляется к нему, и клетка получает сигнал, как себя вести дальше. Нет рецептора или он неактивен — и переданный сигнал не будет получен, сколько бы гормонов ни было «отправлено на задание».

Когда вырабатывается слишком много/мало гормонов или клетки теряют к ним чувствительность (рецепторы не работают как следует), начинаются проблемы. В том числе и у кожи.

В 25 лет кожу здоровых людей характеризует идеальное соотношение гормонов. © iStock

Строго говоря, кожа зависит от гормонов в любом возрасте абсолютно одинаково: она реагирует на их недостаток или избыток.

Во время полового созревания в гормональной сфере царит полная какофония. Коже в это время больше всего достается от мужских гормонов андрогенов, которые широко представлены у обоих полов. Кожа становится более жирной, склонной к разного рода воспалениям и прыщам.

В молодости

25 лет — возраст получения «гормонального паспорта» (да-да, есть такое понятие). Если человек здоров, то в этом возрасте все гормоны находятся в идеальном соотношении. Поэтому молодая кожа с легкостью переносит любые трудности, включая бессонные ночи и нездоровые привычки.

Единственный сбой в женском организме может произойти из-за беременности, которая сопровождается гормональными изменениями. Но об этом — отдельная статья.

В зрелом возрасте

Период зрелости — под ним мы понимаем возраст около 50, когда начинается климакс. Кожа в это время страдает от падения в организме уровня половых гормонов:

С возрастом падает выработка всех гормонов, кроме одного — кортизола, гормона стресса. За редчайшими исключениями, он — недруг молодости и здоровья.

Устранить проблемы, связанные с гормональными нарушениями, с помощью косметики невозможно. Но исправление гормонального дисбаланса путем специальной терапии очень быстро окажет самое благотворное влияние и на кожу.

Сейчас медицина в состоянии поддерживать «молодой» гормональный баланс. Что касается бьюти-индустрии, то производители, понимая механизмы действия гормонов на кожу, создают косметические средства, которые:

  • могут имитировать работу некоторых гормонов;
  • способны поддерживать кожу в хорошем состоянии.

В юности кожа становится более жирной, склонной к разного рода воспалениям и прыщам. © iStock

Прямо или косвенно на кожу оказывают действие десятки известных сегодня гормонов. Поговорим о девяти наиболее влиятельных.

Гормон женственности и красоты — главный по части сексуальной привлекательности. Если эстрогена в организме достаточно, для кожи это означает:

  • увлажненность, поскольку он стимулирует выработку гиалуроновой кислоты;
  • эластичность (этот же гормон отвечает за красоту и прочность волос и ногтей);
  • бесперебойный синтез коллагена;
  • активность процессов регенерации;
  • поддержание метаболической активности кожи.

По традиции их называют мужскими половыми гормонами. Хотя сейчас уже приняли формулировку «половые стероиды» применительно и к женским гормонам, и к мужским. Тестостерон в женском организме присутствует в весьма существенном количестве и нужен ему не только для карьерных амбиций и сексуального темперамента. С тестостероном у кожи очень тесные отношения, поскольку он:

  • отвечает за ее плотность;
  • стимулирует выработку коллагена, а значит, делает кожу упругой;
  • повышает скорость обновления клеток;
  • активизирует выработку себума, повышая жирность кожи;

при избытке приводит к появлению волос там, где их быть не должно.

Уровень андрогенов в организме повышается к концу цикла, поэтому в эти дни они могут провоцировать появление прыщиков.

Прогестерон

Его называют гормоном капризов и плохого настроения, а еще — гормоном беременных. В каком-то смысле он является антагонистом половых гормонов. Его дефицит приводит к высыпаниям на коже, выпадению волос. Однако избыток прогестерона ничуть не лучше. Он вызывает:

Старый добрый витамин D действует и как витамин, и как стероидный гормон. Его роль в организме трудно переоценить. Синтезируется он, как известно, под воздействием солнца. А что он значит для кожи?

Гормон роста (соматотропин)

Его неслучайно считают одним из важнейших «гормонов молодости». Соматотропин также называют лифтинг-гормоном, и это говорит само за себя.

Достаточное количество гормона роста в организме означает:

  • нормализацию метаболических процессов;
  • регулирование синтеза коллагена и повышение тонуса кожи;
  • ускорение регенерации тканей.

ДГЭА (дегидроэпиандростерон)

В 90-е ему одному из первых приписали репутацию «гормона вечной молодости». Что объяснимо, ведь ДГЭА поддерживает:

  • синтез коллагена и эластина;
  • активную регенерацию;
  • способность противостоять негативному воздействию как извне, так и изнутри.

Интересно, что на Западе был настоящий бум косметики с ДГЭА, показавшей высокую антивозрастную эффективность. В России использование гормонов в косметических средствах запрещено. Однако тщательное изучение процессов, протекающих в коже, позволяет имитировать его действие.

Гормоны щитовидной железы

Поскольку они ответственны за энергообмен, их дефицит ведет к тому, что кожа недополучает питательные вещества, а митохондрии (энергетические станции каждой клетки) — необходимую энергию. Щитовидная железа очень страдает от неблагоприятной экологии. О проблемах с щитовидкой и недостатке ее гормонов можно судить по следующим признакам:

Кортизол (гормон стресса)

Кортизол — «родной брат» и при этом полная противоположность ДГЭА. И тот и другой, а также примкнувший к ним витамин-гормон D синтезируются из холестерола (он же — всем известный и не такой уж плохой холестерин). Как раз оптимальное соотношение ДГЭА и кортизола — самый надежный маркер стрессоустойчивости.

Нам нужно больше ДГЭА и меньше кортизола. Но последний образуется помимо нашей воли в результате стрессовых ситуаций. И, конечно, влияние его на кожу сложно назвать благотворным. Оно проявляется в виде:

  • усиления выработки кожного сала;
  • снижения локального иммунитета;
  • ухудшения кровообращения;
  • выпадения волос;
  • повышения чувствительности;
  • гиперпигментации.

Акне и другие проблемы с кожей усугубляются в результате стресса. Успокаивающий уход — наш ответ нервному напряжению.

Этот гормон называют биологическими часами. Он отвечает за наше восприятие времени. Как и гормон роста, мелатонин вырабатывается главным образом в темноте. И выступает в роли руководителя ремонтного цеха — управляет ночным исправлением полученных за день повреждений на клеточном уровне.

  • Усиливает регенерацию тканей.
  • Является частью антиоксидантной системы организма.
  • Как гормон сна, обеспечивает полноценный ночной отдых, а значит, здоровый, сияющий цвет лица.

Гормон мелатонин отвечает за наше восприятие времени суток. Вырабатывается главным образом ночью. © iStock

Напомним, в косметических средствах запрещено применение гормонов, поэтому не ищите их формулах, их там нет. Однако есть косметика, которая помогает коже пережить периоды гормонального дисбаланса с минимальным дискомфортом. За это в формулах отвечают:

источник


Джанин: Давать советы по правильному питанию, которых должны придерживаться пациенты в своей программе домашнего ухода, уже стало неотъемлемой частью работы терапевта. Если косметолог хочет двигаться в ногу со временем и начать рассматривать эту тему с разных сторон, то ему нужно начать с накопления знаний: чтения и прохождения специальных курсов, связанных с этим вопросом.

Все эти муки от акне в подростковом возрасте, зуд, предменструальные высыпания, проблемы с кожей во время беременности и изменения, происходящие с ней после менопаузы. Что же тут общего? Половые гормоны.

Терапевты знают об огромном влиянии половых гормонов на то, как выглядит кожа. У мужчин это влияние особо заметно в период полового созревания, когда и происходит «вспышка» акне. Так как у женщин уровень гормонов в крови стабильно непостоянный, то они сталкиваются с этой проблемой на протяжении всей своей взрослой жизни. Но дело не только в этом. Разница еще и в доминирующих гормонах каждого пола.

Гормоны являются, так сказать, «вестниками», влияющими на определенные клетки организма. Те гормоны, что вырабатываются железами внутренней секреции, высвобождаются в кровоток и разносятся по всему организму. Но влияют они только на клетки, у которых есть специальные рецепторы для гормонов. Ткань, на которую воздействует гормон, называется ткань-мишень. Клетки, образующие эту ткань, в клеточной мембране или в пределах цитоплазмы имеют рецепторы, к которым «подсоединяется» определенный гормон. Задача рецепторов – распознать наличие такого гормона. Как только он «подсоединится», передается сообщение в ядро, где, посредством вырабатывания белков и синтезирования ферментов, начнутся необходимые действия.

Влиять на организм гормоны начнут только при условии, что смогут состыковаться с рецептором. В противном случае, вне зависимости от того, насколько высок уровень гормонов в крови, никакого эффекта не будет. Чем больше рецепторов в определенной области, тем она чувствительней к какому-то гормону.

· Эстроген – женский половой гормон;

· Андрогены – мужские половые гормоны;

· Прогестерон А – гормон-прекурсор для мужских и женских гормонов.

Многие эндокринные заболевания и отклонения от нормы влияют на гормональный баланс во всем организме. Это может привести к дисбалансу половых гормонов, влияющему на состояние нашей кожи.

· Повышенная скорость обновления клеточной популяции в базальном слое эпидермиса;

· Уменьшение размера и активности сальных желез;

· Выделение кожного жира уменьшается;

· Увеличивается действие фермента гиалуронидаза, вырабатывающего гиалуроновую кислоту;

· Кожа поддерживается метаболически активной;

· А также стимулируется активность клеток соединительной ткани, но исследования в этой области еще продолжаются (эти клетки содержат эстроген и вырабатывают гиалуроновую кислоту).

Влияние эстрогена на кожу налицо у женщин: из-за его воздействия на размер и активность сальных желез, у женщин, по сравнению с мужчинами, поры меньше, а кожа суше.
Эстроген также стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, являющейся одним из главных компонентов основы кожи и позволяющей ей оставаться увлажненной. Благодаря ей кожа меньше растягивания и сохранятся упругой и увлажненной, а также гладкой и мягкой, что так свойственно для кожи женщин. И напротив, андрогены стимулируют выработку коллагена, приводящего к толстой, грубоватой коже у мужчин.

Читайте также:  Норма показатели прогестерона на 6 неделе

Кожа содержит рецепторы для прогестерона, но его влияние на ее состояние пока неизвестно. Однако мы знаем, что он может взаимодействовать с рецепторами эстрогена.

· Повышенная скорость обновления клеточной популяции в базальном слое эпидермиса;

· Увеличение размера и активности сальных желез;

· Увеличение выработки коллагена за счет стимулирования клеток соединительной ткани, производящей протеины, необходимые для синтеза коллагена.

У мужчин уровень андрогенных гормонов значительно выше, а так как они имеют непосредственное влияние на кожу, значит, существует огромная разница между кожей мужчин и женщин. Из-за этих гормонов сальные железы больше, следовательно, и поры шире. Андрогены стимулируют клетки соединительной ткани, ответственные за выработку коллагена и эластина. Об их влиянии на выработку эластина пока известно мало, но многие исследования были посвящены их влиянию на синтез коллагена: было установлено, что тестостерон увеличивает его выработку. Андрогены приводят к утолщению кожи, окружающей пилосебационный комплекс.

Одним из самых нежелательных последствий для кожи является акне, которое может варьироваться от какого-нибудь странного пятнышка до четвертой степени тяжести. Несмотря на то, что настоящая причина развития недуга неизвестна, были установлены некоторые факты: акне в период полового созревания является результатом неправильной выработки кожного жира, утолщения кожи, атипичной микрофлоры кожи и, как следствие, воспаления.
Андрогены провоцируют закупорку, способствуя утолщению кожи, а также увеличивают выделение кожного жира. Однако нередко мы встречаем акне с признаками сухости кожи. Доминирование андрогенов уменьшает эффект эстрогена и приводит к увеличению выработки кожного сала, которое, в итоге, блокирует сальные протоки. Вследствие этого жир не может выйти на поверхность кожи, и она кажется сухой.

Логично было бы предположить, что у всех, страдающих от акне, высокий уровень мужских половых гормонов в крови. Но исследования показали, что это верно только для 50-70% женщин с акне. Так что не у всех уровень андрогенов нарушен. Интересно также, что не у всех людей с гормональным нарушением появляются прыщи. Выходит, что фактором, определяющим, будет ли человек страдать от акне, является чувствительность к андрогенам, и она может быть наследственной. Согласно исследованиям, у однояйцевых близнецов развивается одинаковый тип акне в то время как у двойняшек такого может и не быть.

Существует также расовая и национальная разница: японцы менее подвержены этому заболеванию, чем китайцы, а кавказцы подвержены ему больше, чем африканцы.
Чтобы еще больше все усложнить, нужно отметить, что яичники и надпочечники производят только 50% андрогенов. Вторая половина вырабатывается, так сказать, «на месте», в тканях, например, в коже. Слабые андрогены могут превращаться в сильные в волосяных фолликулах. Результатом этого является повышенное воздействие андрогенов на кожу, в то время как их уровень в крови не будет высоким. Это также является наследственной особенностью.
Подводя итог, можно сказать, что, конечно, андрогенные гормоны составляют часть проблемы с акне, потому что приводят к утолщению кожи и избыточной выработке кожного жира, блокирующего протоки. Однако, чтобы они приводили к таким последствиям, у человека должна быть врожденная, наследственная, чувствительность к этим гормонам.

В первой половине менструального цикла эстроген является доминирующим гормоном, и он распространяет свой контроль на сальные железы, регулируя выработку кожного жира. После овуляции в яичнике формируется желтое тело, которое начинает вырабатывать избыточное количество прогестерона, делая его доминирующим гормоном во второй половине цикла. Воздействие прогестерона на кожу неизвестно, несмотря на то, что в коже есть рецепторы для этого гормона. Он также может взаимодействовать и с рецепторами эстрогена, регулируя тем самым его влияние на сальные железы. Так количество плотного кожного жира в протоках увеличивается, что и является причиной предменструальных высыпаний.

Женщины давно отметили, что беременность по-разному влияет на кожу. Некоторые, к своему счастью, замечают, что кожа стала гладкой и сияющей, в то время как другие, к великому разочарованию, находят, что кожа меняется в худшую сторону и появляются прыщики.
Доминирующим гормоном во время беременности является прогестерон, который вырабатывается плацентой в огромном количестве: в десять – двадцать раз больше, чем во время менструального цикла.

Мы не знаем точно, каков эффект от прогестерона для кожи, но он может контролировать действия эстрогена, который обычно регулирует активность сальных желез. Еще больше усложняет дело то, что при повышенном уровне прогестерона в организме, уровень андрогенов низок. Может быть, именно эти два противоречащих друг другу факта объясняют, почему у одних прекрасная кожа во время беременности, а у других нет. Очевидно, что для точного ответа наших знаний в этой области пока недостаточно.

Гормональные изменения, если они не вызваны хирургически, во время менопаузы происходят постепенно. Менструальный цикл становится нерегулярным, а овуляция происходит все реже и реже. И вот однажды она прекращается совсем.

В этот момент происходит несколько вещей: выработка прогестерона останавливается, потому что желтое тело, производящее его, формируется только во время овуляции. Выработка эстрогена яичниками сильно сокращается, и доминирующим гормоном становится эстрон.
Эстрон формируется за счет конверсии андрогенов в жировой ткани (периферическое преобразование эстрогена). Это очень слабый эстроген (в двенадцать раз слабее, чем эстрадиол, вырабатываемый яичниками). Так как яичники производят ничтожное количество эстрадиола, основным источником доступного организму эстрогена теперь является эстрон, даже несмотря на то, что уровень этого слабого гормона падает до двух третьих обычного его уровня во время менструации. Конечным результатом всех этих изменений является сильное снижение влияния эстрогена и прогестерона на организм.

Тем временем, выработка тестостерона яичниками продолжается и после менопаузы в том же количестве, что и во время менструации. Влияние этого гормона теперь становится более заметным, потому что раньше эстроген сдерживал его эффект. Этот, неуравновешенный ничем, тестостерон часто стимулирует матрикс волоса, вызывая рост волос на лице. Также он может привести к рецидиву акне или развитию себорейной экземы.

Недостаток эстрогена приводит к понижению активности фермента гиалуронидаза, который вырабатывает гиалуроновую кислоту. Низкий уровень гликозаминогликана (гиалуроновая кислота вырабатывает большой процент этого вещества) означает, что кожа будет становиться тоньше и терять упругость. Она может оставаться мягкой на ощупь, но потеряет гладкость. Также имеет место снижение отражения света кожей, в результате чего она будет выглядеть тусклой и сухой. Стресс также может пошатнуть хрупкий гормональный баланс, нарушить цикл и даже привести к его полной остановке.

Многие эндокринные заболевания и отклонения влияют на гормональный баланс организма. Это может привести к дисбалансу половых гормонов, влияющих на то, как выглядит кожа, следующими путями:

· Слишком много андрогенов вызывают утолщение кожи. Сальные железы увеличиваются и развивается акне. Линия роста волос может опуститься как у мужчин, так и у женщин.

· Если андрогенов слишком мало, то кожа становится тусклой и тонкой, образуются мимические морщинки. Кожа может стать сухой, а на лице, лобке и в подмышечных впадинах может не быть волос. Также кожа может быть бледной, если капилляров мало или если уровень пигментации снизится.

· Если у женщин слишком мало эстрогена, то последствия для кожи схожи с последствиями нехватки андрогенов, но все же не так критичны. Кожа будет выглядеть тусклой, тонкой, с мимическими морщинками и немного бледной.

· Слишком большой уровень эстрогена вызывает пигментные изменения и развитие паукообразной гемангиомы.

Стресс также может нарушить гормональный баланс, сбить менструальный цикл и даже привести к его полной остановке. Это может быть эмоциональный стресс, например, разрыв отношений, экзамены или переезд, а может быть и физический, например, серьезная болезнь или экстремальные физические нагрузки. Часто у женщин, занимающихся спортом, требующим большой физической активности, например, триатлоном или бодибилдингом, развивается акне из-за эффекта, который имеют эти занятия на эндокринную систему.

Как мы знаем, половые гормоны имеют большое влияние на то, как выглядит наша кожа, и любой дисбаланс может иметь драматические последствия. Поэтому мы должны хорошо знать гормоны влияющие на состояние кожи.

источник

И как распознать проблемы с каждым из них

Текст: Кристина Иванова

Гормоны регулируют практически все процессы в организме человека. У каждого из них может быть несколько функций, а между собой они взаимодействуют через сложнейшие алгоритмы. Нарушение синтеза всего одного гормона может привести к целому каскаду проблем со здоровьем — а ещё гормональные нарушения отражаются на коже. Проявляться они могут по-разному: как акне, сухость, шелушение или слишком ранняя потеря упругости.

Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, стоит следить не за уровнем конкретного гормона, а за общим гормональным балансом, под присмотром грамотного и вызывающего доверие врача. О том, какие гормоны и каким образом влияют на состояние кожи, нам рассказала Ирина Вяткина, кандидат медицинских наук, врач — гинеколог-эндокринолог «Клиники Марины Рябус».

Тестостерон и его производные обычно называют мужскими гормонами — но на самом деле и андрогены, и «женские» эстрогены есть у всех, а отличается лишь их количество. Андрогены стимулируют клетки соединительной ткани, которые вырабатывают коллаген, — в итоге происходит обновление глубоких слоёв кожи и поддерживается её упругость.

Недостаток андрогенов, в том числе возрастной, снижает защитную функцию кожи и скорость её обновления — она постепенно теряет упругость и плотность, становится суше и тоньше. Избыток же андрогенов — например, в последней фазе менструального цикла, за несколько дней до менструации — вызывает усиление работы сальных желёз, что делает кожу жирной и склонной к высыпаниям.

От эстрогенов зависит усреднённый женский фенотип — например, склонность к накоплению жира на бёдрах и другие особенности фигуры. Эстрогены участвуют в обновлении клеток кожи и волос. При нормальной скорости этого процесса кожа остаётся эластичной и увлажнённой — и хорошо сокращается после резких изменений веса.

При избытке эстрогенов могут появиться проблемы с сосудами (например, варикозное расширение вен или сосудистая сетка на ногах), может также резко увеличиться масса тела. Недостаток эстрогенов у женщин может проявляться упадком сил, чрезмерным и нехарактерным ростом волос, снижением либидо.

Каждый месяц прогестерон готовит женский организм к беременности, и если она наступила — помогает сохранять и вынашивать ребёнка до тех пор, пока эту функцию не возьмёт на себя плацента. Работа этого гормона сказывается и на внешности: повышение уровня прогестерона приводит к задержке жидкости и отёкам. К тому же усиливается проницаемость сосудистой стенки, и кожа в результате становится более растяжимой и склонной к высыпаниям, ещё усиливается вероятность пигментации. Дополнительные пара килограммов незадолго до менструации — заслуга прогестерона. Спасибо этому гормону и за все любимые симптомы ПМС: раздражительность, вспыльчивость, обидчивость, плаксивость и заторможенность.

Повышение уровня прогестерона в последнюю фазу менструального цикла — норма. Заподозрить, что его слишком много и в другие дни, можно, если отмечается явная растяжимость кожи, отёчность, усиление целлюлита (это происходит за счёт задержки жидкости), перепады настроения, гиперпигментация. О недостатке прогестерона могут свидетельствовать слишком долгие менструации, ломкость ногтей и волос.

В первую очередь этот гормон отвечает за образование грудного молока и активно синтезируется в период лактации — но его уровень может повышаться также в стрессовых ситуациях и при эмоциональных нагрузках. Его избыток провоцирует отёки, боль в груди, склонность кожи к жирности и высыпаниям. Недостаток может привести к сухости кожи, головной боли, упадку сил. Единственный косвенный плюс пролактина для кожи — в том, что он усиливает выработку окситоцина.

Этот гормон отвечает за чувство нежности и привязанности, а в самых больших количествах он вырабатывается под влиянием пролактина после родов — этим объясняется возникающая у некоторых женщин мгновенная волна любви к новорождённому. Окситоцин повышает местный (на поверхности кожи) иммунитет и снижает риск высыпаний. Этот гормон утилизирует глюкозу, а именно сахар — основная пища патогенных бактерий, и чем его меньше, тем ниже риск воспалений.

Хорошее самочувствие и свежий вид едва ли возможны без нормального сна, а за его качество отвечает мелатонин. Его синтез происходит в ночное время, приблизительно с полуночи до четырёх утра, во сне и только в полной темноте. «Совам», не спящим в это время, следить за уровнем мелатонина нужно особенно внимательно.

Мелатонин нейтрализует разрушительные последствия окислительных процессов — он связывает свободные радикалы, которые образуются при окислении, например, жиров. Окислительный стресс — одна из главных причин визуального старения кожи (потери блеска и упругости), так что от уровня мелатонина состояние кожи зависит напрямую. Уровень мелатонина тесно связан с уровнем другого важного гормона — кортизола, и именно плавное изменение их концентраций выводит нас из состояния сна в бодрствование, когда наступает светлое время суток. Если спать при свете, кортизола в организме становится больше, а мелатонина меньше.

Кортизол принято называть гормоном стресса, но участвует он во всех обменных процессах — в случае стресса отвечает за мгновенную мобилизацию организма. Если кортизола в избытке, то он влияет на нас по-настоящему разрушительно. От его уровня зависит, например, углеводный обмен и выработка инсулина, и его избыток может приводить к типичному перераспределению жира в организме. При этом сильно полнеют лицо, шея, верхний плечевой пояс, а ноги и таз непропорционально худеют.

При повышении уровня кортизола появляется акне, шелушение, кожа становится жирной и истончённой, повышается риск гиперпигментации. Повреждения заживают дольше, оставляют после себя шрамы и пигментные пятна. Вдобавок кортизол вызывает отёки, делает волосы ломкими, может привести к себорее и даже потере волос.

источник