Меню Рубрики

Пролактин и прогестерон бодибилдинг

>>> Научный обзор пролактина — секреция, механизм действия, эффекты, лечение избыточной секреции

В сфере бодибилдинга бытует множество мифов, гипотез и слухов касательно пролактина и прогестерона, а также их роли в развитии гинекомастии, потери либидо и угнетении функций яичек. Иногда вообще встречаются мнения, что эти гормоны представляют собой одно и тоже. Однако на деле это два совершенно разных биологически активных гормональных вещества, с различными механизмами действия и абсолютно разными эффектами, как у мужчин, так и у женщин.

Пролактин — это пептидный гормон, состоящий из 199 аминокислот, который по структуре очень напоминает гормон роста, при этом выполняет другие функции, хотя есть и функциональное сходство. Пролактин у мужчин и женщин продуцируется передней долей гипофиза клетками лактотрофами. Также как и гормон роста, пролактин имеет характерный суточный ритм секреции.

Норма пролактина в крови у мужчин: 53-360 мЕд\л. ( 1 нг/мл = 1 мЕд/л / 21,28 )

Секреция пролактина у мужчин подавляется дофамином и стимулируется эстрогенами, стрессом, тиролиберином и некоторыми другими, менее важными факторами.

В норме уровень пролактина достигает максимума во время стадии «быстрого сна» или рано утром. Повышение уровня пролактина может быть вызвано физической нагрузкой, приёмом пищи, половым актом.

Заболевания, которые могут приводить к повышению пролактина:

  • заболевания гипоталамуса и гипофиза
  • гипотиреоз (за счет повышения ТТГ)
  • почечная недостаточность
  • заболевания печени
  • аутоиммунные заболевания — ревматоидный артрит, диффузный токсический зоб, системная красная волчанка…
  • гиповитаминоз В6

Временный подъем пролактина (в пределах нормальных значений) может вызывать: [1]

  • Эмоциональный стресс
  • Прием пищи (углеводная и белковая пища) [2] Ни в одном исследовании не показано, что протеин вызывает повышение пролактина выше нормы у мужчин.
  • Стимуляция сосков
  • Физическая тренировка

Пролактин действует на трансмембранные пролактиновые рецепторы, которые представлены на мембранах различных клеток. Что интересно, эти рецепторы может также возбуждать гормон роста.

Пролактин у женщин в норме инициирует и поддерживает лактацию (продукция молока молочными железами), но это может иметь место только в присутствии эстрогенов в достаточном количестве. Иными словами, пролактин не вызывает рост молочных желез, поэтому необходимо чтобы предварительно на ткань железы подействовали эстрогены, и только затем уже реализуется действие пролактина как стимулятора секреции молока. Но даже при наличии высокой концентрации эстрогенов и прогестерона лактации не происходит. Наглядно это видно на примере беременных женщин, у которых молоко появляется только после родов, когда падает уровень эстрогена и прогестерона.

Несмотря на то, что сам по себе пролактин не вызывает гинекомастию у мужчин, иногда он может способствовать ее развитию, так как усиливает действие эстрогенов, которые всегда присутствуют в крови мужского организма.

Также важной функцией является подавление секреции гонадотропина и всей функции оси гипоталамус-гипофиз-яички у мужчин, что проявляется снижением уровня анаболических гормонов (тестостерона), подавлением полового влечения, импотенцией.

Снижение полового влечения объясняется тем, что пролактин тормозит действие дофамина, который отвечает за половое возбуждение. Возможно он также обеспечивает период невозбудимости (рефрактерный период) после полового акта. Уровень пролактина может быть индикатором сексуального удовлетворения и расслабления.

  • Соблюдать правильный режим дня
  • Принимать пиридоксин
  • Во время курса анаболических стероидов использовать антиэстрогены
  • Существует ряд препаратов Бромокриптин, Парлодел, Каберголин (Достинекс) которые избирательно повышая концентрацию дофамина в центрах головного мозга приводят к снижению уровня гормона. Кроме того, бромокриптин обладает жиросжигающим эффектом [3] , снижает секрецию гормона роста [4] .
  • Тироксин и Т3 угнетают выделение пролактина, путем подавления секреции ТТГ по механизму обратной связи.

Следует помнить потенциальный риск применения бромокриптина не всегда оправдан. Чаще всего, достаточно использовать антиэстрогены, которые косвенно снижают уровень пролактина и практически полностью исключают вероятность возникновении гинекомастии.

источник

Добавляя в свой рацион ААС, или, иначе говоря, синтетические мужские половые гормоны или их производные, стоит помнить о том, что наш организм стремится поддерживать гомеостаз, то есть находится в равновесии. Баланс половых гормонов не исключение. Наша гормональная система работает по принципу обратной связи. За повышением одного из гормонов следует повышение или, напротив, понижение другого, в зависимости от их природы и функции. Сразу оговорюсь, что речь пойдет преимущественно об ароматизирующихся препаратах, конкретнее – о тестостероне. В целом данная статья будет полезна всем, в том числе и тем, кто уже применяет ААС или еще собирается, для общего знакомства с основными гормонами и их функциями.

Половые гормоны можно поделить на две большие группы: андрогены (мужские) и эстрогены (женские).

Из группы андрогенов выделим для нас наиболее важные два гормона – это тестостерон и дигидротестостерон. Из группы эстрогенов – эстрадиол. Прогестерон
и пролактин относятся к другим группам женских половых гормонов, однако заострять внимание на том, к каким именно, в данной статье нет необходимости.
Тем не менее вышеперечисленные гормоны следует запомнить для себя, употребляя ААС, так как в основном именно с ними мы будем иметь дело, вторгаясь в нашу эндокринную систему. Считаю, что следует отнестись с должным вниманием к их содержанию в плазме крови. Почему это важно? Знание текущего положения дел в сфере гормонального баланса организма поможет избежать ряда побочных эффектов, связанных с завышенным показателем эстрадиола, пролактина и прогестерона, понять и оценить отклик вашей системы. Да и в целом, как и во многих других случаях, информированность не повредит. Постараемся лаконично рассмотреть основные мужские и женские гормоны, выявить некоторые закономерности и понять принцип их действия. Начнем.

Тестостерон – основной мужской половой гормон, андроген. Отвечает за комплексное формирование мужчины. Тестостерон участвует в развитии вторичных половых признаков (мужской голос, растительность на теле, мужская конституция тела и т. д.), регулирует сперматогенез, половое поведение, а также оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен, ускоряет рост мышечной массы.

Свободный тестостерон – гормон, не связанный с белками альбумина и глобулина. Около 60 % тестостерона в крови связано с ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), другая же часть связана с альбумином. Примерно 4 % приходится на свободную часть тестостерона в организме.

Считается, что биологически активную форму представляет собой только свободный и связанный с белками альбумина тестостерон. Известно, что связанный тестостерон с ГСПГ защищен в системе циркуляции от протеолитической деградации, то есть от разрушения молекул гормона. Данные по поводу активности тестостерона, связанного с глобулином, весьма противоречивы. Нам же в контексте данной темы важно иметь общее представление о тестостероне, понимать различие свободного и общего.

Итак, коротко подведем итог: общий тестостерон – весь тестостерон в организме, в том числе и свободный, свободный же исключительно тот, что не связан с белками альбумина и глобулина.

Сразу поясню, что биологически активный тестостерон – тестостерон свободный + тестостерон, связанный с белками альбумина. Также отмечу, что у мужчин, которые регулярно занимаются с отягощениями, особенно в молодом возрасте, показатель может быть завышен, что не является патологическим отклонением.

Симптомы нехватки тестостерона:

  • Снижение умственных способностей и памяти;
  • Депрессии, раздражительность;
  • Выпадение волос, отсутствие волосяного покрова;
  • Увеличенное отложение жировой ткани;
  • Эректильная дисфункция;
  • Снижение либидо.

В той или иной степени, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого, тестостерон в организме конвертируется в дигидротестостерон (сокращенно ДГТ). Происходит данный процесс под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы. Если чуть углубиться в детали, то под воздействием вышеуказанного фермента к структуре молекулы тестостерона добавляется два атома водорода (отсюда и название «дигидротестостерон»), также удаляется 4–5-двойная связь тестостерона.

Дигидротестостерон занимает значимую позицию в организации и функционировании ЦНС.

Тут мы подходим к значению обозначенных преобразований. Созданный под воздействием перечисленных реакций стероид способен более успешно связываться
с андрогенными рецепторами, нежели сам тестостерон, что делает активность ДГТ в 3–4 раза сильнее, чем активность предшественника – тестостерона. Добавлю, что гормон прогестерон, который рассмотрим чуть позже, является антагонистом ДГТ. На повышение ДГТ организм может отреагировать логичным действием – повышением прогестерона
с целью избежать слишком сильной конверсии.

Наиболее наступательно ДГТ проявляет себя в вопросах, связанных с простатой, кожным покровом, волосистой частью головы, печенью и различными регионами ЦНС. Связано это с тем, что 5-альфа-редуктаза локализируется преимущественно именно в этих тканях. Отсюда, к сожалению, всем известные побочные эффекты: облысение, гипертрофия простаты, сальных желез, как следствие – повышение жирности кожи и появление акне и т. д. Однако стоит понимать, что есть и существенные плюсы в сильной андрогенной активности ДГТ. Например, дигидротестостерон занимает значимую позицию в организации и функционировании ЦНС.

Большое количество нервных клеток имеют активные андрогенные рецепторы. На основе этого факта объясняется важность ДГТ в обеспечении полноценной работы ЦНС. Стоит понимать, что нормальная работа ЦНС – это не просто улучшение мыслительной деятельности, реакции, восстановления и т. д. Значительно улучшается взаимодействие между нервной системой и скелетными мышцами. Указанное взаимодействие называется нервно-мышечной связью,
о важности которой говорится весьма и весьма часто.

Могу лишь повториться и сказать, что необходимо чувствовать работу целевой мышечной группы на тренировке. Коротко можно упростить и выразить в следующей формуле: лучше чувствуем мышцу, лучше прорабатываем, лучше растем.

Блокировка конверсии тестостерона в ДГТ может привести к ухудшению результатов на курсе тестостерона, то есть к торможению роста мышечной массы и силы. Блокировка осуществляется при помощи добавления ингибитора 5-альфа- редуктазы, например, такой препарат, как финастерид. Однако скажу, что не стоит рассматривать ДГТ как исключительно негативный и ненужный гормон, он крайне важен в построении мышечной массы и увеличении силы.

Хочу добавить, что человек с повышенным фоном ДГТ не обязательно будет иметь какие-либо побочные эффекты, связанные с последним.
Во многом неприятные эффекты обуславливаются не только избыточной конверсией, но и индивидуальным количеством андрогенных рецепторов в тех или иных тканях.

Итак, мы выяснили, что ДГТ – это крайне сильный анаболический и андрогенный агент. При большом количестве андрогенных рецепторов в тех или иных тканях либо при завышенном фоне ДГТ гормон способен приводить к ряду побочных эффектов. Однако без него прогресс гипертрофии мышечных волокон и роста силы будет существенно ниже либо же вообще отсутствовать.

Под влиянием фермента ароматазы тестостерон способен превращаться в эстрадиол, отсюда и процесс, именуемый ароматизацией. Интересно, что молекулы тестостерона и эстрадиола отличаются совсем незначительно, а именно отсутствием одной метильной группы и нескольких атомов водорода. В мужском организме эстрадиол является производным тестостерона. А это значит, что, как правило, завышенный эстрадиол – это следствие повышенного тестостерона, исключая индивидуальные частные случаи, которые не являются правилом.

В избыточном количестве эстрадиол вредит мужчине, превращая его в женщину.

Давайте разберемся, что такое эстрадиол и зачем он нам. Эстрадиол, как мы определили в начале, относится к группе женских половых гормонов, эстрогенов. Данное гормональное вещество в организме мужчины выполняет ряд важнейших функций, например: активное участие в процессе секреции эякулята, улучшение кислородного обмена, регуляция функционирования нервной системы, увеличение свертываемости крови, стимулирование обмена веществ и т. д. Считается, что в избыточных количествах гормон способен приводить к таким побочным эффектам, как отложение жира по женскому типу, нервозность, снижение либидо и эректильная дисфункция, гинекомастия и т. д. Иными словами, для упрощения можно сказать, что в избыточном количестве эстрадиол вредит мужчине, превращая его в женщину.

Норма тестостерона для мужчин Эстрадиол (Е2) 3–70 пг/мл

Итак, мы выяснили, что избыток и недостаток эстрадиола вредны, необходима золотая середина.

Хотел бы остановиться подробнее на избыточном значении эстрадиола. Действительно, норма, обозначенная во многих медицинских источниках, находится в границе от 3 до 70 пг/мл. Но, как уже было сказано, эстрадиол – производное тестостерона, потому значение женского гормона будет выше границ нормы в случае употребления ААС, то есть тестостерона. И значит ли это, что в таком случае эстрадиол будет вреден и пора судорожно искать способ его понизить? Нет. Почему?

Дело не в количестве эстрадиола, а в его соотношении к тестостерону. В разных источниках описано по-разному, тем не менее наиболее часто встречаемые цифры – это 1:3–4, где 1 – тестостерон, 3–4 – эстрадиол.

Здесь, основываясь на личном опыте, опыте других, хочу сказать, что не всегда существует явная необходимость сбивать уровень эстрадиола. Многие также считают, что появление гинекомастии невозможно от завышенного фона эстрадиола. К сожалению, нельзя точно рассчитать значение и соотношение для конкретного человека, тем более для среднестатистического мужчины.

Также хочу сказать, что особенно первое время организм может реагировать на введение экзогенного тестостерона слишком большой ароматизацией, это нужно учитывать. Увы, какую-
то точную формулу дать не смогу, и, возможно, многие со мной не согласятся. Тем не менее считаю, что следует экспериментировать с дозировками ингибиторов ароматазы или с другими антиэстрогенными препаратами, тем самым выискать золотую середину для себя, ориентируясь на самочувствие и анализы. Помните, то, что подходит другим, не обязательно подойдет вам, и наоборот.

Особо много внимания данному разделу уделять не будем, но коротко пройдемся по наиболее популярным препаратам и способам.

Кломид действует на рецепторы эстрогенов в гипофизе и яичниках. Связывает рецепторы эстрогенов в гипофизе. Кломид разрывает механизм отрицательной обратной связи, то есть если обычно эстрогены, воздействуя на гипофиз, снижают выработку ФСГ и ЛГ последним, то при приеме кломида этого не происходит. На сам уровень эстрогенов в крови кломид не действует, точно так же не действует на уровень эстрогенов в крови, так как механизм его действия сводится к блокаде разных типов эстрогеновых рецепторов, в том числе и в гипофизе. Довольно-таки токсичный препарат. Также тамоксифен увеличивает количество рецепторов прогестерона.

Ингибиторы ароматазы (летрозол, анастрозол, эксеместан) – это класс лекарственных препаратов, предназначенных в первую очередь для снижения концентрации эстрогенов в крови. В отличие от тамоксифена и кломида, не блокирует рецепторы эстрогенов, воздействует непосредственно на ароматизацию, подавляя ее. Также применяется для повышения уровня собственного тестостерона и гонадотропных гормонов.

Снижение количества жировой ткани. Не стоит пренебрегать условием наличия большого или умеренно большого количества подкожного жира. Ведь
чем тучнее человек, тем сильнее ароматизация. Снижение процента подкожного жира значительно уменьшит ароматизацию. Также, как правило, на низкоуглеводных/безуглеводных диетах наблюдается снижение конверсии тестостерона в эстрадиол.

Прогестерон – женский половой гормон, прогестин. Иначе его называют «гормон беременности», потому что в женском организме, главным образом, именно он ответственен за поддержание беременности и регуляции менструального цикла. Мужчинам прогестерон также необходим, он выполняет ряд важных функций. Прогестерон является предшественником тестостерона и кортизола, регулирует работу ЦНС. Также прогестерон выступает в роли противовеса дигидротестостерону, снижая чрезмерную активность последнего.

Норма прогестерона у мужчин Прогестерон 0,5–6,0 нмоль/л

Допустимы колебания прогестерона, которые могут превышать до 100 % от референсных значений.
При завышенном уровне прогестерона с большим риском развивается атрофия яичек, бесплодие, подавляется либидо.

Интересно, что ранее существовала практика применения препаратов на основе данного гормона с целью подавления мужского полового влечения. Они вводились мужчинам-преступникам с целью снижения активности их половых инстинктов.

Тут, как и в других случаях, необходим рациональный подход к контролю прогестерона. В целом при использовании тестостерона прогестерон подниматься не должен в силу отсутствия прогестагенной активности тестостерона.

Существует мнение, что прогестерон занимает место No1 для развития гинекомастии. Почему? Если завышен прогестерон, то, во-первых, увеличивается количество рецепторов эстрадиола в тканях железы, а во-вторых, прогестерон сам по себе повышает пролактин. Поэтому даже при невысоком эстрадиоле может наблюдаться развитие гинекомастии.

Что может повлечь за собой повышение уровня прогестерона?

  1. Конверсия в дигидротестостерон;
  2. Прием ингибиторов ароматазы, «раскачка» эстрадиола;
  3. Низкий пролактин.

Пролактин – это пептидный гормон, состоящий из 199 аминокислот, который по своей структуре напоминает гормон роста, при этом выполняет другие функции,
хотя есть и некоторые функциональные сходства.

Функции пролактина в мужском организме сводятся к регуляции выделения
половых гормонов и сперматозоидов, также регуляции половой функции, иммуностимуляции и контролю над подвижностью сперматозоидов.

Также пролактин отвечает за лактацию. То есть он ответственен за развитие долек железы в груди и молочного протока от железы к соску. Если пролактин высокий, то сосок начинает расти в размерах.

Мужчинам прогестерон так же необходим, он выполняет ряд важных функций. Прогестерон является предшественником тестостерона и кортизола, регулирует работу ЦНС.

Сам по себе пролактин не вызывает гинекомастию у мужчин, но иногда он может способствовать ее развитию, так как усиливает действие эстрогенов, которые всегда присутствуют в крови мужского организма.

Вредит лишь завышенный пролактин. Многие любят съедать по полтаблетки достинекса или берголака (действующее вещество – каберголин) еженедельно без сданных анализов, что считаю неправильным. Вследствие этого пролактин падает до нулевых значений, а прогестерон повышается.

Норма пролактина Пролактин 53–360 мЕд\л

Логика рассуждений сводится лишь к одному: не нужно слепо пытаться исправить что-либо, не зная даже что. Элементы системы организма взаимосвязаны между собой. Особенно гормональная система: если вы что-то понижаете, без следа это не остается. Поэтому, прежде чем «сбивать» уровень какого-то из гормонов, посмотрите на свои анализы. Помните всегда, что каждый организм и случай индивидуальны.

То, что у некоторых не повлечет за собой последствий, может повлечь их у других людей. На мой взгляд, путь человека, который занимается культуризмом, – это всегда путь экспериментатора, начиная от выбора продуктов, заканчивая выбором фармакологии. Никто лучше вашего организма вам совета не даст, поэтому прислушивайтесь к нему.

источник

Применение андрогенно-анаболических стероидов (ААС) требует от атлетов постоянного контроля гормонального фона в процессе приема. Те, кто игнорируют различные требования, в результате получают лишь побочные эффекты и никакой пользы от тренировок. Другими словами, в результате приема стероидов атлет не достигает желаемых результатов, не зависимо от интенсивности занятий спортом. Кроме этого, намечаются серьезные проблемы со здоровьем. Проблемы эти, в первую очередь, связаны с балансом мужских и женских гормонов: мужского – тестостерона и женских – эстрадиола, прогестерона и пролактина. Если о первом из них всем все давно известно, то о 2-х последних вряд ли, поскольку информации о них не так уж и много, даже в Интернете.

В связи с этим, имеет смысл поговорить о пролактине. Это гормон молочной железы, передозировка которого может привести к серьезным негативным последствиям, связанным с интимной жизнью.

Пролактин мужчине не нужен абсолютно и это понятно, поскольку это чисто женский гормон, который отвечает за выделение молока в молочных железах женщины. Что касается мужчин, то он присутствует в организме, но в концентрации, которая никак не влияет на его сексуальное поведение. С повышением уровня пролактина в крови мужчины, начинаются самые настоящие проблемы, связанные с влечением мужчины к женщине. Причем, все чисто индивидуально: для кого-то необходимо поднять уровень пролактина в организме в полтора раза, чтобы начались проблемы, а для кого-то, совсем незначительное его повышение может повлиять на отношение мужчины и женщины в плане секса.

Дело в том, что при повышении нормы содержания пролактина в крови мужчины, у него снижается потенция и ослабевает либидо (влечение к женщине). Обнадеживает тот факт, что все эти проблемы могут быть временными и при нормализации уровня пролактина в крови, все проблемы сразу же исчезают.

Но здесь, сразу же, следует указать на психологический фактор, который может оставить после себя очень большую рану, которая будет заживать еще долго и долго.

Повышение уровня пролактина в крови связано с некоторыми факторами, о которых имеет смысл поговорить.

Уровень пролактина в крови мужчин может повышаться на основе разных причин. Первая причина – это использование препаратов на основе ААС, а вторая причина – это повышение в результате врожденных или приобретенных аномалий в процессе жизнедеятельности. Причины, которые не зависят от приема препаратов группы ААС, это:

  • Заболевания гипоталамуса и гипофиза, в виде опухолей «пролактинома».
  • Усиление функции щитовидной железы – гипотериоз.
  • Болезненные проявления почек.
  • Болезненные проявления печени.
  • Аутоиммунные изменения – артрит, красная волчанка и т.д.
  • Отсутствие или недостаток витамина В6.
  • Постоянные стрессы, с повышением уровня эстрадиола и прогестерона.

В случае повышения уровня пролактина в крови, без фактов приема препаратов ААС, следует обратить внимание на этот список и обратиться к врачу. Вследствие чего, придется провести диагностические исследования гипофиза, а также определиться с уровнем гормонов щитовидной железы. Кроме этого, исследовать работу печени и почек, а также проанализировать наличие в крови витамина В6. При этом, не следует забывать о последней строчке данного списка и проанализировать свою жизнь на наличие стрессов. В большинстве случаев, именно стрессовые состояния приводят к дисбалансу гормонов в организме человека. Последствия стресса могут носить как психологический, так и физический характер. Вероятнее всего, что в результате больших физических нагрузок и недостатке полноценного питания, организм испытывает сильную усталость и упадок сил, из-за чего и возникают данные проблемы. В таком случае, нужно срочно пересмотреть способ жизни и нормализировать свой режим, избавившись от лишних, ненужных нагрузок, которые приводят к усталости. Усталость всего организма и приводит к физическому стрессу. Что касается психологического стресса, то он может возникнуть на фоне ухудшающихся взаимоотношений между мужчиной и женщиной, что также может возникнуть в результате повышения уровня пролактина в крови мужчины. Как видно – здесь все взаимосвязано.

Иногда болезнь щитовидной железы, такая как гипотериоз, приводит к повышению уровня ТТГ (тиреотронного гормона), что указывает на ее повышенную секрецию. Это и приводит к повышению уровня пролактина в крови мужчины.

Такое явление, как гинекомастия, приводит к увеличению концентрации пролактина в крови, хотя, возможен и обратный эффект: с повышением уровня пролактина проявляется и гинекомастия. Если это явление сильно выражено, то следует обратиться к врачу и сделать операцию. Она не сложная и не дорогая, но можно «убить двух зайцев», одновременно. Кроме того, что улучшится гормональный фон, заметно улучшится и внешний вид.

Повышение уровня пролактина в крови, без практики приема препаратов ААС, считается очень редким явлением. Если говорить об атлетах, то такое повышение связано с неправильным приемом андрогенно-анаболических стероидов. Некоторые атлеты игнорируют дозы применения, которые прописаны в инструкции и увеличивают дозы, считая, что таким образом удастся форсировать получение результатов.

Читайте также:  Какой должен быть прогестерон перед криопереносом

Здесь, на первую позицию выходят прогестины, которые обладают прогестагенной активностью. Это такие препараты, как нандролон, тренболон, оксиметолон, болденон. В данном случае не имеет смысла рассказывать о механизмах повышения концентрации пролактина, но имеет смысл обратить внимание на некоторые моменты, которые так или иначе оказывают влияние на этот процесс.

Первый момент относится к тому, что перед каждым курсом приема желательно определиться с балансом гормонов в своем организме. Если в результате исследования обнаружено, что уровень пролактина завышен, то ни в коем случае нельзя принимать прогестины.

Когда принимаются препараты этой группы, то контроль уровня гормонов должен проводиться регулярно, независимо от дозировок препаратов.

Через одну или две недели после начала курса приема, необходимо сдать кровь на анализ, чтобы определиться с уровнем пролактина. Если наблюдается тенденция к повышению, то нужно немедленно начать принимать каберголин. В аптеке этот препарат продается под названием «Берголак» или «Достинекс».

Принимается этот препарат один раз в неделю по одной таблетке (0,5мг). Это будет способствовать поддержанию низкого уровня пролактина в крови на протяжении всего курса приема препарата.

Итак, напрашиваются выводы.

Во-первых, следует определиться с причинами повышения уровня пролактина. Если это не является следствием приема стероидов ААС (они просто не принимались), то нужно обратиться к врачу и определиться с уровнем состояния здоровья. Особое внимание следует уделить состоянию печени, почек, щитовидной железы, гипофиза и т.д., а также проанализировать свой способ жизни и, если нужно, пересмотреть его.

При проявлении гинекомастии, которая напрямую указывает на повышение уровня пролактина, лучше обратиться к врачу и избавиться от этого недуга хирургическим путем.

При приеме препарата ААС, когда наметилась тенденция к увеличению концентрации пролактина, следует тут же начать прием каберголина.

Следует обратить внимание на еще один очень важный момент – это излишек веса, который указывает на изменения уровня эстрадиола. Подобный фактор так же влияет на уровень пролактина в крови, повышая его.

И, наконец, стараться избегать стрессовых ситуаций и нервных перегрузок.

источник

Published by HUMAN on 27.11.2016 27.11.2016

Естественно, любой знающий и уважающий себя человек перед курсом всегда поинтересуется как держать в референтах такие значения как пролактин и эстроген уже во время приема стероидных препаратов. Именно поэтому будет написан данный цикл статей для пополнения вашего багажа знаний, мы дадим вам базу и почву для размышления, развития. Данная тема, вероятно, является одной из самых важных, потому что ей уделяют очень мало внимания, а большинство людей «курсят» спустя рукава. Прежде чем мы начнём разбирать важную информацию касательно Е2 и пролактина, давайте убедимся в том, что вы понимаете вообще что такое пролактин и Е2, а так же их назначение и почему они повышаются. Когда вы поймёте механизм их работы, тогда мы со спокойной душой сможем двигаться дальше по всему циклу статей. Начнём!

Так же известен как «Oestrogens», является группой гормонов, которые находятся в различных частях организма. Основное предназначение эстрогена у мужчин в том, чтобы помогать регуляции либидо, а также для вызревания спермы. Данный гормон гораздо больше распространен у женщин, который помогает им в развитии женских признаков. Некоторые из этих признаков можно заметить и у мужчин, но здесь уже могут присутствовать ряд причин для таких показателей. Но наша тема не об этом, вернемся к основной идеи.

Эстроген синтезируется. Что это значит? То, что он производится другой частью вашего организма. Это продукт конвертации тестостерона. Тестостерон конвертируется в эстроген с помощью фермента под названием «Ароматаза». Количество данного фермента в организме человека индивидуально. Однако основная концентрация его находится в жировых клетках. Чем больше вы носите на себе жира, тем больше вы будете конвертировать эстрогена. Вот вам одна из множеств причин, почему не нужно начинать курс фармакологии пока вы жирный. Общую картину уже поняли?

Вероятно, вы слышали разные наименование данного гормона, Е2 или эстрадиол. Эстроген, в целом, состоит из нескольких половых гормонов. Вот они:

Акцент ставим на Е2, ну или Эстрадиол. Логичный вопрос – почему? Потому что именно это важно, если мы говорим о мужчинах. Е2 в 10 раз важнее (в нашем топике), нежели Е1. И в сто раз важнее, нежели Е3. Вот почему мужчины сдают анализ именно на Е2. А если есть возможность, то сдают тест под названием «Sensitive Estradiol assay». Об этих анализах мы поговорим с вами немного позже, не волнуйтесь.

Ваш эстроген должен быть в допустимом коридоре значений, чтобы избежать проблем с либидо и других побочных эффектов. Это очень важный нюанс, потому что если уровни будут слишком низкие, то у вас возникнут проблемы. А если слишком высокие – тогда будут серьезные осложнения. Вывод прост, нам нужен баланс. А баланс – это и есть референты значений. Давайте взглянем что может произойти в случае высокого и низкого эстрогена.

Побочные эффекты при НИЗКОМ эстрогене:

— остеопороз (слабость костей, в долгосрочной перспективе низкого уровня);

— плохое общее самочувствие и качество жизни.

Побочные эффекты при ВЫСОКОМ уровне эстрогена:

— тревожные и панические атаки;

— высокое кровяное давление;

— потеря равновесия, головокружения;

— плачете как маленькая девочка и вечно эмоциональны.

Как вы видите, ни высокий, ни низкий уровни не являются здоровыми. И учитывая тот факт, о котором мы говорили, что чем больше жира вы на себе носите, тем больше в вашем организме ферментов для конвертации, то теперь, надеюсь, вы понимаете, почему на курс нужно «залезать» при оптимальном проценте подкожного жира. Грубо говоря, смотря на эти побочки, вы можете определить в каких границах у вас эстроген (прим.авт. – лучше сдавать стабильно анализы и не тыкать пальцем в небо). Возможно некоторых это простимулирует сходить сдать анализы. Возможно. Некоторых.

Прежде всего, вспомним, в первой части мы перечислили с вами возможные побочные эффекты от эстрогена, которые, так же, служат в качестве симптомов, у меня нет для вас «ленивого гайда» как контролировать уровень эстрогена. Извините. Сдача крови (анализ на Е2 в лаборатории) — это единственно верное и разумное решение для мониторинга показателей данного гормона. В противном случае вы будете тыкать пальцем в небо и пытаться излечить самого себя гадая по кофейной гуще. Сами понимаете, чем это может кончиться. Но прежде чем мы с вами поговори о сдаче анализа посредством вашей сдачи крови в клинике, давайте обсудим каким образом мы можем контролировать эстроген во время нашей гормональной терапии при наличии ароматизирующихся препаратов.

Присутствует несколько доступных ингибиторов для использования. Однако цель у них всех одна – помочь вам поддерживать нужные уровни эстрогена в организме. В то время, как они работают различными друг от друга способами, тем не менее, они применяются именно для поддержки нужного уровня Е2. А теперь вспоминаем, что фермент Ароматаза это то, что синтезирует эстроген, то название препаратов «ингибиторы ароматазы» сразу же приобретают осознанный смысл, не так ли? Их действие можно понять по названию – ингибирование активности ароматазы в вашем организме. Теперь нам нужно понять какие ИА доступны на рынке и как все они работают.

Сейчас присутствуют несколько ингибиторов на рынке. Однако не все они сделаны один в один.

В рамках наших статей нас интересуют именно селективные препараты, потому что неселективные, такие как Цитадрен и Теслак работают иначе, а также являются довольно слабыми. Так что, чтобы сохранить наше с вами общее ценное время, то мы не будем обсуждать неселективные ингибиторы.

1) обратимого ингибирования;

2) необратимого ингибирования (самоубийственные)

Обратимое ингибирование означает, что ароматазная активность ферментов блокируется, но фермент остается в живых и не повреждается. Необратимое же ингибирование действует иначе, оно убивает фермент, который перестает существовать. Но, прошу вас заметить, внимательно! Даже с учетом того, что вы убили ваш энзим, это еще не означает, что вы не будете производить больше ферментов. Напротив, вы и дальше производите ферменты. Блокируете вы ферменты или убиваете их, итог у нас один – мы заблокировали функцию конвертации тестостерона. И если вы подобрали верную дозировку, то все ваши показатели будут в оптимальном коридоре.

Доступные и популярные ИА (обратимого ингибирования)

Доступные и популярные ИА (НЕобратимого ингибирования)

Вот такая вот получается картина. Это, по сути, все ваши варианты для понижения уровня вашего эстрогена, чтобы поддерживать его в оптимальном коридоре значений. Да, конечно, вы можете использовать и те, которых нет в списке. Некоторые проявили себя достаточно хорошо. Не забывайте учитывать, что мы все индивидуальны и можем немного иначе реагировать на препарат, нежели ваш партнёр по тренажерному залу, потому, как вариант, возможно вам может понадобиться определенный буст. Порой расщепить таблетку для нужной дозировки сложно и добавление безрецептурных препаратов может вам помочь с этим верным балансом, при это не выходя за нужную дозировку.

Natural Over The Counter AI’s:

— DIM/Diindolylmethane (некоторые использую его в связке с TRT, говорят, что очень эффективно);

— ресвератрол (довольно слабый);

— кризин (лучше ресвератрола, но всё же то же слабый);

— Цинк (достойный, но эффективная дозировка не является совсем здоровой)

По опыту автора оригинала, доказано (посредством анализа крови), что DIM является самым эффективным безрецептурным препаратом. Совмещая его с ИА, даст вам больше результата. То есть доходит даже до такого, что человек вовсе не использует ИА, а только DIM. Такие дела.

Речь пойдет о: аримидексе, летрозоле, аромазине и DIM (по причине спонсорства ресурса оригинала статьи. Однако автор заявляет, что любые наименования, которые бы заинтересовали читателя – он с радостью обсудил бы и расписал).

Указанные ниже дозировки являются СТАРТОВЫМИ, при этом учитывая то, что у нас условный курс в 500 мг тестостерона в неделю. Когда вы сдадите анализ крови в средине вашего курса, вы должны посмотреть и понять, подходит ли вам дозировка препарата, либо вам нужно будет ее подкорректировать. Никогда не слушайте кого-то другого, всегда смотрите на числа по анализам, это единственный объективный показатель.

Запомните, мы все разные, потому дозировка может отличаться. Объективным здесь может быть только результат анализа крови.

1) период полужизни – 50 часов;

2) рекомендуемая дозировка – 0.25мг через день (для базового курса тестостерона в 500 мг);

3) общие побочные эффекты – чувство жара, дискомфорт в суставах, дискомфорт в желудке, диарея, повышенные уровни холестерина;

4) совместимость с другими препаратами – понижает эффективность DHEA. Таким образом дозировку DHEA стоит удвоить, но в том случае, если вы принимаете аримидекс;

5) важно: нет неблагоприятного взаимодействия между Аримидексом и Нолвадексом.

1) период полужизни – 24 часа;

2) рекомендуемая дозировка – 25мг каждый день;

3) общие побочные эффекты – чувство жара, усталость, бессонница, головная боль, депрессия, повышенный билирубин, повышение активности печеночных ферментов, алопеция, боли в спине, боли в груди, запор, лимфопения;

6) совместимость с другими препаратами — понижает эффективность DHEA. Таким образом дозировку DHEA стоит удвоить, но в том случае, если вы принимаете аромазин.

1) период полужизни – 48 часов;

2) рекомендуемая дозировка — 50мкг (микрограммов) в день. Не злоупотребляйте данным препаратом, дозировки в миллиграммах будет полным нонсенсом;

3) общие побочные эффекты — чувство жара, усталость, бессонница, головная боль, депрессия, кашель, симптомы как при гриппе, повышенный билирубин, дефекты в зрении, повышение хрома, потеря аппетита, дискомфорт в желудке. Летрозол является самым сильным ИМ из всех. Так что будьте аккуратны, друзья. Он может настолько быстро убить ваш Е2, что проблем у вас станет еще больше. Так что, сдаем анализы. СДАЕМ АНАЛИЗЫ!

4) Совместимость с другими препаратами – уменьшает эффективность Нолвадекса и DHEA. Принимаете летрозол? Повышайте дозировки нолвы и DHEA.

1) Период полужизни – 7 часов;

2) Рекомендуемая дозировка – 150мг дважды в день (то есть 300 мг в сутки);

3) Общие побочные эффекты: при указанных выше дозировках побочных эффектов быть не должно. Но, головная боль или тошнота всё же возможны;

4) Совместимость с другими препаратами – важных данных нет.

1) Неблагоприятное тестикулярное вмешательство;

2) Понижение уровня тестостерона;

3) Уменьшает количество спермы (вплоть до уровня бесплодия);

4) При длительном завышенном уровне может вызвать эректильную дисфункцию (иногда при коротком сроке);

6) Является причиной боли молочных желез;

7) Является причиной лактации;

8) Провоцирует низкий объем эякулята.

19-нортестостерон стероиды, такие как нандролон и тренболон, могут повысить уровни пролактина, более того, повысить так, что будет зацеплен и эстроген, так что на выходе вы получите завышенные два половые гормоны. Они НЕ являются непосредственной причиной высокого пролактина. В то время как вы будете принимать препараты понижающие пролактин, всё же ваша первостепенная задача, так называемая «первая линия обороны» – это контроль эстрогена, потому что повышенный уровень эстрогена может послужить бусту пролактина, который, следом, тоже изменит свой уровень в сторону «высокого». Это не редкость, когда подобное предотвращение высокого уровня пролактина происходит при приеме ингибитора ароматазы (ВОТ ЭТО ПОВОРОТ!). Но сегодняшние дозировки 19-нор стероидов такие, что… В общем, соло ИА может и не помочь, потому вам стоит иметь под рукой препараты, которые борются с проблемой напрямую и вторично (речь об ингибиторах эстрогена и пролактина).

Как всё это работает – объяснить достаточно сложно, хотя бы потому что механизм непрост. Даже представить не могу, как объяснить это по пальцам. Но, постараемся вкратце, взаимодействие 19-нор с рецепторами эстрогена будет вызывать бурст (усиление) рецепторов пролактина. Именно поэтому так важно контролировать, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, уровни эстрогена, а пролактина во вторую. Думаю, теперь вы понимаете почему один препарат, который вы взяли для понижения именно пролактина, может быть недостаточен.

Прежде чем мы закончим эту часть, я хочу подчеркнуть и сразу подытожить. Если у вас повысился пролактин, либо началась лактация, я даю вам 99% уверенности, что вы забыли о контроле такого гормона как эстроген.

Во второй части мы рассмотрим с вами следующие моменты:

— как контролировать пролактин?

— возможные ингибиторы пролактина (препараты подавляющие уровни данного полового гормона);

— наименование препаратов, периоды полужизни, дозировки, взаимодействие препаратов и тд.

Интересуют ответы? Значит выходим с вами на связь в 17:00 (ровно через ТРИ часа). На связи, друзья!

P.S. да, простите, статья коротковата, но от этого не менее важна.

P.P.S. количество ваших лайков и репостов говорит о заинтересованности в подобной тематике, чем их больше – тем выше мой стимул. Так что всегда буду рад вашей активности!;-)

Контроль уровня пролактина или его повышение, происходит при приеме препарата, который активирует допамин/дофамин. Допамин химически запускается клетками в мозгу с целью сигнализации нервных клеток. Так что те препараты, которые мы рассматриваем, являются агонистами допамина. Есть несколько вещей, которые влияют на пролактин, но допамин является доминирующим, потому в рамках нашего топика он очень важен.

Допамин взаимодействует с гипофизом. Вот увидите, они настоящие друзья. Но, порой, гипофиз становится немного возбужденным и выходит из-под контроля, как раз в такие моменты к нему приходит допамин, присоединяется к его рецепторам, а следом замедляет выработку пролактина до приемлемого уровня. Всё это происходит со внутренней связью. Замечательная дружба. Довольно эффективную системы мы имеем, не так ли?;-) Ещё одна монетка в копилку для уважения вашей биологической машины. Короче говоря, цените.

Итак, теперь мы знаем, как происходит повышение пролактина, а также как исправить проблему, так что предлагаю рассмотреть базовые препараты, которые помогают в контроле пролактина. Рассмотрим немного, чтобы в следующий раз заострить наше внимание больше на прогестероне у мужчин. Итак…

Базовые «анти-пролактиновые» (агонисты допамина) препараты:

Информация по указанным ранее препаратам

1) Период полужизни – 8 часов;

2) Рекомендуемая дозировка – 0.25мг каждую ночь. Принимайте верно, то есть перед сном. Если после трех дней приема дозировка на вас хорошо, то повысьте ее до 0.5 мг. А следом до 0.75 мг. И, думаю догадались, до 1мг. Чаще всего больше чем 1мг уже не нужно;

3) Базовые побочные эффекты – тошнота, головокружение, рвота, бессонница, запоры, помутнее сознания, нарушение зрения, галлюцинации, головные боли, частое мочеиспускание и т.д.;

4) Взаимодействие с другими препаратами – не стоит использовать с другими агонистами допамина. Избегайте прием антигистаминных препаратов, потому что прием параллельно и тех и других препаратов будет неблагоприятно воздействовать на вашу нервную систему.

1) Период полужизни: 65 часов;

2) Рекомендуемая дозировка: 0.25 мг каждый третий день. Если после 4х дозировок с вами всё в порядке, повысьте до 0.5мг каждый третий день;

3) Базовые побочные эффекты – как и у Прамипексола (в большинстве случаев), но, так же, может вызвать чувство тревоги и компульсивное поведение;

4) Взаимодействие с другими препаратами: избегайте анорексантов (препараты, которые подавляют ваш аппетит). При взаимодействии с ними может серьезно повыситься уровень серотонина. Так же, не забывайте, следует избегать агонистов допамина. Более того, избегайте Кодеин, потому что данная комбинация убивает пользу Каберголина и уж слишком понижает кровяное давление.

Цикл статей об управлении эстрогеном, пролактином, прогестероном. А также предотвращение гинекомастии и ее рецидива.

Видите, насколько серьезные могут быть осложнения? Так что стоит держать уровни прогестерона в нужной границе. Но, я думаю, что вас больше всего заинтересовал нюанс с гинекомастией. Так что предлагаю немного затронуть эту тему. Уверен, что некоторые были удивлены, мол при чём тут вообще прогестерон.

Увеличение прогестерона происходит по причине того, что слишком много рецепторов активируются из-за прогестинов. Прогестины – это такие соединения, которые воздействуют на данные рецепторы, например, тренболон и нандролон, либо любые 19-нор стероиды. Вот именно таким образом и повышается прогестерон. Так что не удивляйтесь повышенному уровню при приеме данных стероидных препаратов. А беспокоиться о данном гормоне, когда вы используете иные стероидные препараты, вернее думать о понижении его уровня, не нужно. Логично?

А теперь попробуйте догадаться, что я вам скажу дальше. Есть идеи?

Уверен, что вы уже догадываетесь, учитывая прочтенные предыдущие статьи. Да, верно. Всё становится в разы ужасней, когда у вас завышены…ЭСТРОГЕНЫ. Да, снова ЭСТРОГЕНЫ. Особенно в груди, так как он действует таким образом, что стимулирует ткани молочной железы, наряду с эстроегнами, путём увеличения 1GF-1. Более того, прогестерон напрямую стимулирует активность эстрогенов в молочных тканях. Таким образом, мы видим, что у нас происходит прямое влияние. Высокий уровень прогестерона увеличивает эстрогенную активность и в итоге мы получаем что? Да. ГИНЕКОМАСТИЮ. Но! Еще раз! Как говорилось ранее. Ваша первая линия обороны это -КОНТРОЛЬ ЭСТРОГЕНОВ!

Лечение повышенного уровня прогестерона можно произвести при помощи СМПР (селективных модуляторов прогестероновых рецепторов). Например, Асоприснил, так же известен как J867. СМПР’ы довольно «агрессивны», потому их стоит применять лишь в критичных ситуациях и под надзором врача. Так что я не рекомендую их использование, потому что они могут резко сбить уровень вашего прогестерона, что приведет уже к другим проблемам. Потому, вместо данного варианта, я рекомендую вам держать основную линию обороны. Да, контроль эстрогенов при помощи ИА, что «положит конец» стимуляции прогестероном эстрогенной активности.

Я настоятельно рекомендую Аромазин в качестве ИА при использовании 19-нор стероидов.

МИФ: Нолвадекс не может применяться с 19-нор. ЧУШЬ! Нолва/Тамокс являются смешанными агонистами/антагонистами рецепторов. Некоторые ткани (не все), способны провести апрегуляцию посредством прогестерона и рецепторов. Например, в слизистой оболочке. Почему? Да потому что она эстрогенно-чувствительна. Но наша с вами забота – это грудь. А Нолва блокирует рецепторы эстрогена. Заблокировали рецепторы эстрогена = произвели даунрегуляцию прогестероновых рецепторов.

Цикл статей об управлении эстрогеном, пролактином, прогестероном. А также предотвращение гинекомастии и ее рецидива.

1. Ралоксифен
2. Тамоксифен
3. Лазофоксифен

Заметили общий знаменатель? Они все являются СМЭР (селективный модулятор эстрогенных рецепторов). Но, вы зададитесь вопросом, почему же я не внёс в список такой популярный СМЭР как Кломифен (кломид) и Торемифен? Что ж, хоть сходства в изобилии, данные СМЭР’ы стимулируют больше гипофиз (то бишь мозг), а те СМЭР’ы, которые в списке выше, куда сильнее и эффективней проявляют себя в области груди, а точнее – в молочной железе. Именно поэтому их стоит использовании при предотвращении гинекомастии. Сейчас я вам расскажу о дозировках препаратов, которые использовал сам (то есть автор оригинала).

Ралоксифен: дозировка колеблется от 60 до 80 мг в день. Не занижайте и не завышайте дозы этого препарата. Начните с 60 мг в течении 6 недель. Если вы не замечаете особой разницы, повысьте до 80 мг и принимайте так до тех пор, пока не излечите гино.

Тамоксифен: дозировка составит 40 мг каждый день в течении недели. После этого вы понижаете дозировку до 20 мг, принимаете ее каждый день, вплоть до того, пока не излечите гинекомастию.

Что касается лечения летрозолом: да, такой вариант имеет место быть. Тем не менее, я не рекомендовал бы вам данный метод. Летрозол является довольно жестким препаратом, а те схемы, которые я иногда видел – дикие. Несколько миллиграммов этого лекарства, через некоторое время, могут убить ваши показатели Е2. Тогда вы станете жалким и возненавидите вашу жизнь. Так что, не нужно его применять.

Однако, если вы всё же решили, то, прошу, будьте аккуратны. Неважно сколько людей говорит, что летрозол работает, работает НА НИХ. Я вам гарантирую, большинство таких людей не мониторят свои показатели крови, и вся эта затея является обычной игрой в русскую рулетку.

Читайте также:  Какой должен быть прогестерон на 23 день цикла при беременности

Прежде всего, если вы настаиваете на приеме Летрозола, то я бы применял НЕ БОЛЕЕ 100 МИКРОГРАММОВ в день. Перечитайте это предложение.

А теперь перечитайте его еще раз.

Да, не миллиграммы, а микрограммы. За 7 дней, результаты анализов при приеме летрозола (принимал автор оригинальной статьи) приняли такой вид: с 47 ng/dL до 2 ng/dL за 10 дней. Вот настолько сильный препарат и настолько сложно его контролировать.

И последняя важная нотка информации для нашей первой части. Данный процесс занимает время. В этом случае слишком много факторов влияют на процесс. То есть я хочу вам сказать, что нет смысла говорить точное время сколько продлится ваш курс лечения. Мы все разные, потому и лечение может отличаться. Главное поймите суть, что основные факторы — это уровни эстрогенов, которые присутствуют в вашем организме, процент подкожного жира и сколько уже у вас гинекомастия (её «возраст»). Всё это и будет определять длительность лечения. Так что набирайтесь терпения. Это вовсе не краткое по времени лечение. Вовсе нет. Порой лечение может идти 9 месяцев. Да что лукавить, иногда и дольше. Но…скажу по своему опыту (опыт автора оригинала статьи), я заметил большую разницу на 6й неделе, а отмену произвел уже после третьего месяца.

Вероятно, после всех циклов статей вы уже поняли, что основная задача, ключ к решению проблемы – это контроль эстрогенов, что поможет избежать множества проблем, которые связаны с гинекомастией. Так как это ваша первая линия защиты, то вам придется проверять ваш Е2 во время курса, чтобы понять верную дозировку Ингибитора Ароматазы (ИА), которая на вас сработает, а в случае отклонения – быстро скорректировать дозировку того же ИА. Даже во время приема прогестинов, ваши шансы отхватить гинекомастию стремятся к нулю, но в случае, если происходит контроль эстрогенов. Однако, даже малейшее повышение может усугубить проблемы при присутствии в организме других препаратов.

Теперь подробней, большинство наших бразеров по железу обычно сдают базовый анализ, на эстрадиол, допустим. Это нормально, но не совсем точно. Особенно в случае, когда у вас большая возможность конвертации тестостерона в эстрогены. Например, у женщин достаточно высокий уровень эстрогенов и именно в их случае обычных тест на эстрадиол будет достаточным. Но вот если мы будем с вами говорить о мужчинах, то они достаточно чувствительны к нюансам, которые связаны с эстрогеном, потому требуют более корректного и разумного теста, а, следовательно, результата и вывода. Потому нужно сдавать развернутый анализ (Sensitive или Ultrasensitive E2 assay). Обычный тест на эстрадиол будет неточным показателем. Может быть случай, когда вы решите (по выводу из теста крови), что находитесь в нужных значениях, вы, всё же, можете, на самом то деле, быть за пределами нормы. Да, конечно, слегка выйдя из-за границы это не так-то и страшно, для большинства людей, однако некоторые люди ОЧЕНЬ чувствительны и предрасположены к гинекомастии. Потому, мой вам совет, сдавайте комплексный подробный анализ.

источник

Мы привыкли списывать на гормоны различные состояния нашего организма. Появился лишний вес? Виноваты гормоны! Одолела депрессия? Опять же, нехватка гормонов! Сексуальное влечение или снижение либидо — и снова они, гормоны!

Названий всех их не упомнишь, однако в период вынашивания малыша и грудного вскармливания женщин постоянно на слуху пролактин.

За что он отвечает, и какая функция возложена на него гормональной системой? Как понизить уровень пролактина у женщин, если диагностировано его высокое содержание?

Пролактином или лактотропным гормоном называется вырабатываемое гипофизом биологически активное органическое вещество.

Главной функцией, выполняемой в организме им, является стимуляция лактации.

Структурная химическая формула Пролактина

Гормон регулирует изменение строения молочных желез при беременности — отвечает за замещение жировой ткани секреторной, за разрастание молочных протоков, альвеол и лактоцитов. С середины срока гестации пролактин стимулирует выработку молозива, а после родов — молока.

Это важно! В период кормления грудью пролактиновое воздействие на овуляцию сказывается ее торможением — вот почему кормящие женщины длительное время сохраняют способность не беременеть, хотя и ведут половую жизнь без контрацепции.

Рецепторы лактотропного гормона обнаружены не только в молочных железах, но и по всему телу женщины, однако достоверно не изучено, какую функцию они выполняют. Пролактин обнаружен и в мужском организме, но в более низких концентрациях.

Предполагается, что гормон принимает активное участие в таких механизмах как:

  1. естественная анестезия (снижение болевого порога);
  2. стимуляция оргазма;
  3. иммунные реакции;
  4. рост кровеносных сосудов;
  5. функционирование ЦНС.

Под воздействием пролактина понижается половой женский гормон эстроген и мужской — тестостерон.

Схема действия Пролактина

Народная мудрость «Все хорошо в меру» как никогда актуальна в вопросах гормонального баланса. Скачок или понижение содержания тех или иных гормонов сказывается на организме человека молниеносно.

Если выросла концентрация пролактина, это может сказаться и на течении менструального цикла, и на функционировании внутренних органов и репродуктивной системы.

Если же диагностика выявила понижение гормона, это может сигнализировать о заболеваниях гипофиза, а при беременности — о ее переношенности.

Только специалист должен назначать терапию, регулирующую пролактин: как повысить или понизить его уровень. Нормой же у небеременной женщины считается показатель от 400 до 530 микроединиц в литре крови.

Если пролактин повышен, ставится диагноз «гиперпролактинемия». Есть две причины повышения: физиологическая и патологическая.

В первом случае лечение не требуется, так как заболеванием скачок пролактина не является, а происходит во время:

  • глубокого сна;
  • лактации и беременности;
  • секса;
  • стресса;
  • физических нагрузок.

При патологическом состоянии, когда повышен гормон пролактин, как понизить зависит от того, чем гиперпролактинемия вызвана.

  1. органического происхождения — при опухолевых процессах в гипоталамусе или гипофизе;
  2. функционального происхождения — вследствие заболеваний внутренних органов (циррозе печени, почечной или сердечной недостаточности, поликистоза яичников и т. д.);
  3. фармакологического происхождения — при приеме нейролептиков, антигистаминов, синтетических гормонов или противорвотных препаратов.

Повышен пролактин бывает и по причинам хирургического вмешательства: на молочных железах, в матке (аборты, выскабливании).

Повышенный аппетит, как симптом высокого уровня Пролактина у женщин

Симптомы гиперпролактинемии могут быть следующими:

  • сексуальные и репродуктивные расстройства (бесплодие, аменорея, снижение либидо, сухость влагалища, фригидность и т. д.);
  • нарушение метаболизма (лишний вес, возросший аппетит);
  • атоиммунные заболевания;
  • психоэмоциональные расстройства;
  • головная боль;
  • ухудшение зрения.

Внимание! Самолечение при гиперпролактинемии недопустимо! Только после точной диагностики и установки причин повышения гормона может быть подобрано лечение!

Низкий пролактин, как правило, явление редкое. Лечение в основном направлено на понижение гормона. Как можно пролактин снизить?

Запрет на употребление алкоголя, кофеина и курение сигарет для достижения нормальной концентрации Пролактина

Важно в дополнение к основному лечению соблюдать несколько правил:

  1. избегать стрессовых и депрессивных состояний;
  2. соблюдать режим дня, нормализовать периоды сна и бодрствования;
  3. отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
  4. заменить оральные контрацептивы на иные;
  5. питаться полноценно и сбалансированно;
  6. исключить употребление напитков с кофеином.

Лечение может быть и медикаментозным, и с применением народных способов борьбы с гиперпролактинемией.

Для медикаментозного лечения гиперпролактинемии применяются дофаминомиметики:

  • эрголиновые (производные алкалоидов спорыньи) — Бромокриптин, Достинекс;
  • неэрголиновые — Норпролак.

При опухолевых процессах терапия может быть пожизненной с поддерживающе минимальной дозой препаратов.

Достинекс для лечения гиперпролактинемии

Рецепты народной медицины против высокого пролактина весьма эффективны, направлены в основном на восстановление менструального цикла, подавление лактации и восстановление гормонального баланса.

Травы — мощные источники фитогормонов — действуют безопаснее медикаментов, но способны проявить себя непредсказуемыми побочными эффектами.

Вот почему фитолечение необходимо обсудить с врачом!

  1. Настойка прутняка обыкновенного. Для приготовления используют семена растения: 30 г сырья настаивают на медицинском спирте (200 мл). Готовить настойку нужно, выдерживая в темном месте 2 недели. Принимают средство, разбавив водой: 1 столовая ложка на 50 мл воды. Один раз в сутки за полчаса до еды не менее 1 месяца.
  2. Сбор №1: хмель, золотушник, пустырник, адонис, пион, мята и маточник. Травы в равных пропорциях смешивают, 60 г сырья заливают полулитром кипятка и настаивают 2-3 часа. Принимают по полстакана за полчаса до еды.
  3. Сбор №2: хмель, пассифлора, боярышник, зверобой и мелисса. Столовую ложку травяной смеси настаивают в стакане кипятка и принимают два раза в сутки до еды по ½ стакана.
  4. Спринцевание настоем травы шалфея. Настой готовят, залив стаканом кипятка столовую ложку измельченного сухого шалфея. Спринцуются раз в сутки, на ночь.
  5. Девясил. Корень растения нужно измельчить и столовую ложку сырья настаивать в термосе в стакане кипятка. Принимается настой по ¼ стакана 3 раза в сутки перед едой.
  6. Корень лапчатки прямостоячей. 100 грамм измельченного сырья залить литром спирта. Настаивание продолжают около месяца. Принимают по 25 капель трижды в день до еды.

Не стоит ждать быстрого эффекта от трав, но постепенное понижение пролактина будет идти естественным путем, плавно и без вреда для организма. В случае возникновения побочных явлений фитотерапию необходимо отменить!

Настой шалфея для нормализации уровня Пролактина

Какую функцию в организме женщины выполняет пролактин, как понизить его? Наиболее полную информацию даст только лечащий врач.

Любое медикаментозное вмешательство в гормональный фон организма необходимо начинать только после лабораторных исследований крови и консультации специалиста.

В этой статье рассмотрен вопрос о том, какие функции в мужском организме выполняет гормон пролактин. Заболевания, при которых изменяется его уровень. Что делать, если пролактин повышен у мужчины, какие методы лечения эффективны для физиологического восстановления организма?

Пролактин ─ это биологически активное вещество, вырабатывается как в женском, так и в мужском организме.

Гормон продуцируется в передней доли гипофиза, у основания головного мозга. Его секреция носит периодический, пульсирующий характер. Постоянный выброс происходит в течение сна (ночного и дневного). Увеличение пролактина в крови наблюдается через 1-1,5 ч после засыпания.

Когда мужчина просыпается, уровень гормона в плазме крови резко падает. Наименьшее его количество в утреннее время, и постепенно увеличивается к обеду. Такие колебания являются нормой, если человек не находится в стрессовой ситуации.

Главная роль пролактина ─ регуляция репродуктивной функции.

Значение гормона в организме у мужчин:

  • участвует в продуцировании тестостерона;
  • стимулирует выработку сперматозоидов, способствует их полноценному развитию, обеспечивает их подвижность;
  • повышает массу семенных канальцев и яичек;
  • формирует половое поведение;
  • модулирует иммунную систему;
  • стимулирует работу внутренних органов, регулирует липидный обмен;
  • активирует синтез биологических веществ, регенерацию клеток, тканей.

Гормон также отвечает за развитие вторичных половых признаков у подростков, регулирует набор веса, снижает болевой порог у мужчин.

При исследовании крови пролактин измеряется в нанограммах в 1 мл. В норме концентрация гормона в сыворотке составляет 2,5-17 нг/мл. В международной единице, которой принято измерять дозы активного вещества, нормативные показатели соответствуют 53-360 мкМЕ/л.

Полезно: Горчичники при кашле

Естественное физиологическое повышение гормона в организме связано с тяжелыми физическими нагрузками. Выплеск также бывает после интимной близости. Уровень пролактина незначительно повышается в период простудных заболеваний при температуре. В этих случаях высокая концентрация активного вещества не является патологической, не оказывает негативного влияния на работу половой системы.

Факторы, при которых уровень пролактина высокий:

  • тяжелые патологии эндокринной системы ─ нарушение работы гипофиза, гипоталамуса, щитовидной железы;
  • макроаденома, пролактинома ─ доброкачественная опухоль гипофиза;
  • хроническая функциональная недостаточность почек;
  • цирроз печени;
  • повреждения грудной клетки;
  • аутоиммунные заболевания;
  • регулярные стрессы, депрессии;
  • нервная анорексия;
  • хронический простатит;
  • дефицит витаминов группы В;
  • лекарственные средства, обладающие негативными системными эффектами ─ антидепрессанты, нейролептики, антигистаминные, гипотензивные, противорвотные, морфин, эстрогены.

Низкий уровень пролактина в крови встречается крайне редко. Его причины ─ это перенесенные инфекционные болезни, черепно-мозговые травмы, опухоли гипофиза различного генеза, многократные курсы лучевой терапии.

Гормон понижен при синдроме Кальмана ─ наследственное заболевание, симптокомплекс, включающий сниженное продуцирование мужских половых гормонов, недоразвитие половой системы, расстройства восприятия запахов.

Неконтролируемый процесс выработки и повышения пролактина называется гиперпролактинемией. Распространенность болезни не более 0,07% у молодых мужчин в возрасте от 25 до 40 лет.

Основные симптомы заболевания:

  • снижение сексуального влечения;
  • развитие полового бессилия (импотенция);
  • бесплодие.

Уменьшение или полное отсутствие либидо наблюдается у 50-85% пациентов. Пропадают вторичные половые признаки, замедляется рост бороды, усов, меняется тембр голоса.

Это признак встречается в 2-20% случаев. В семенной жидкости мужчины снижается количество активных сперматозоидов (олигоспермия диагностируется у 3-15%).

Почти у 25% пациентов есть гинекомастия ─ увеличение грудных желез по женскому типу.

Важно! Крайне редко на фоне повышенного пролактина проявляется галакторея ─ выделение из сосков молозива или молока (в 0,5-8% случаев).

До 60% пациентов с высоким пролактином склонны к ожирению разной степени тяжести, развитию сахарного диабета 2 типа (инсулиннезависимого).

Человек постоянно чувствует усталость, упадок сил. Снижается физическая и умственная активность, память, концентрация внимания. У 15-25% мужчин появляются сердечные боли без четкой локализации в грудной клетке.

У каждого третьего пациента присутствуют личностные и эмоциональные расстройства:

  • чрезмерная раздражительность;
  • необъяснимое чувство тревоги;
  • перепады настроения;
  • снижение качества и продолжительности ночного сна.

При макроаденоме присутствуют неврологические расстройства ─ двоение в глазах, нарушение остроты зрения, выпячивание глазного яблока (экзофтальм), головные боли, не проходящие мигрени.

Полезно: Атмосферное давление — норма для человека

Чтобы снизить пролактин в сыворотке и стабилизировать общее состояние, тактику лечения определяют исходя из причин патологии. Используемые методы: медикаментозная, лучевая терапия, операция.

Цели лечения и гормональной корректировки:

  • нормализация количества пролактина в плазме;
  • восстановление репродуктивной функции, способности к продолжению рода;
  • стабилизация роста доброкачественной опухоли;
  • устранение обменных, гормональных, личностных и психических нарушений.

Если повышен пролактин, мужчинам назначают алкалоиды спорыньи. Препараты подавляют выработку вещества, при этом не нарушают концентрацию других гормонов, продуцируемых гипофизом.

Подавляют образование молозива в грудных железах (галакторею). Уменьшают размер пролактином ─ опухолей, которые выделяют пролактин.

На фоне лечения алкалоидами спорыньи уменьшается выраженность симптомов, облегчается общее состояние.

Препараты спорыньи имеют серьезные противопоказания ─ тяжелые формы атеросклероза, сердечно-сосудистой недостаточности, психических расстройств. В этом случае назначают синтетические гормоны гипофиза, гипоталамуса (Хинаголид).

В среднем курс лечения длится 2 недели. Дозировка зависит от показаний и целей. Если у мужчины макроаденома сочетается с психическими расстройствами, алкалоиды спорыньи назначают с осторожностью, учитывая возможные риски (резкое ухудшение состояния).

Если терапевтические методы не принесли положительного результата, пациентам показано хирургическое лечение. Операцию также проводят при стремительном росте опухоли, геморрагическом некрозе гипофиза. Риск рецидива новообразования составляет 50%.

Удаление опухоли проводят транссфеноидально ─ эндоскопический малоинвазивный метод извлечения образования через носовые ходы. Доступ к операционному полю осуществляется через правую ноздрю, где предварительно делают небольшие отверстия. Если пациент хорошо перенес операцию, нет никаких осложнений, больного выписывают через 4 дня.

Лучевую терапию назначают, если после удаления опухоли возник рецидив, есть противопоказания к хирургическому лечению (расположение аденомы у кавернозного синуса, риск мозгового кровотечения) или пациент от него отказался.

Наиболее эффективна протонная терапия ─ подача доз радиации за 1-2 курса для остановки увеличения аденомы, уменьшения выраженности клинических проявлений. Точность облучения составляет 1 мм, при этом здоровые структуры мозга не затрагиваются. Один курс длится 20-30 дней облучения. Улучшение наступает не ранее, чем через полгода.

При длительном повышении пролактина в мужском организме развиваются такие негативные последствия:

  • репродуктивные нарушения ─ необратимое бесплодие;
  • сексуальные расстройства ─ снижение либидо;
  • психологические проблемы ─ эмоциональная нестабильность, агрессивность, тревога, враждебность, депрессии;
  • нарушения сердечно-сосудистой деятельности;
  • остеопороз ─ хрупкость костей из-за снижения их плотности;
  • формирование макропролактиномы ─ опухоль гипофиза более 1 см, которая секретирует гормон;
  • замедление или остановка полового развития у мальчиков подросткового возраста.

Предотвратить прогрессирование патологии на ранних этапах помогает тщательно собранный анализ. При профилактических урологических осмотрах мужчин активно расспрашивают о половой жизни, степени влечения, изменениях в эрекции, преждевременном семяизвержении.

Если такие нарушения совпадают с симптомами повышенного пролактина, мужчину отправляют на дополнительную диагностику ─ исследование крови на гормоны гипофиза, щитовидной железы.

Клинические проявления повышенного пролактина у мужчин: физиологические и патологические причины, варианты снижения показателей

Гормоны, которые вырабатывают железы внутренней секреции, играют важную роль в жизнедеятельности всего организма. Пролактин – гормон, который синтезирует передняя доля гипофиза. Больше всего пролактина содержится в крови утром, в течения дня его концентрация снижается.

У женщин данный гормон отвечает за нормальное протекание родов, лактацию, регуляцию менструального цикла. Мужчины тоже нуждаются в пролактине.

От его синтеза зависит процесс производства сперматозоидов, половая активность. Повышение уровня гормона у мужчин несет определенную угрозу его здоровью.

Важно контролировать его концентрацию в крови, при ее повышении предпринимать меры для нормализации гормонального фона.

Данный гормон обеспечивает:

  • нормализацию соотношения роста и веса;
  • регуляцию сперматогенеза;
  • развитие вторичных половых признаков;
  • повышение уровня иммунной защиты;
  • стимуляцию полового влечения.

Норма пролактина для мужчин 2,5-16 нг/мл. Для гормона характерен определенный суточный ритм выработки. Максимальная концентрация его достигается утром, к вечеру уровень падает.

Подниматься уровень пролактина у мужского пола может по разным причинам, как функциональным (случайным), так и патологическим. При случайном повышении большой угрозы здоровью нет и гиперпролактинемия носит временный характер. Патологическое повышение гормона говорит о проблемах со здоровьем у мужчины.

Узнайте о характерных симптомах тиреотоксикоза у женщин, а также о методах лечения заболевания.

О болезнях щитовидной железы у женщин, а также об особенностях их терапии прочтите по этому адресу.

Функциональные причины повышенного пролактина:

  • плохой сон;
  • отсутствие приема пищи более, чем за 12 часов до сдачи анализа;
  • курение;
  • чрезмерные физические нагрузки за сутки до анализа;
  • стресс;
  • злоупотребление белковыми продуктами.

В таких случаях пролактин обычно повышается на 10-15% выше нормы, через некоторое время показатель опускается до нормальных параметров.

Патологические изменения, вызывающие повышение гормона:

  • дисфункция гипофиза или гипоталамуса;
  • цирроз печени;
  • заболевания щитовидной железы;
  • длительный прием лекарств, которые отражаются на половой функции (антидепрессанты, блокаторы дофамина и другие);
  • нарушение работы почек;
  • простатит;
  • употребление наркотиков.

Хроническое повышение в мужском организме пролактина может стать причиной таких осложнений:

  • дефицит синтеза сперматозоидов;
  • бесплодие;
  • ослабление либидо;
  • отсутствие эрекции, импотенция;
  • повышенный синтез эстрогенов – женских половых гормонов;
  • увеличение грудей по женскому типу;
  • ожирение.

Синтез пролактина у мужчин непосредственно связан с производством эстрогенов. При повышении уровня пролактина автоматически увеличивается количество эстрогенов. Эти гормоны оказывают влияние на выработку тестостерона. Чем выше тестостерон, тем ниже уровень пролактина и эстрогена.

Высокий пролактин сложно визуализировать сразу, поскольку его симптомы развиваются постепенно. На начальном этапе мужчина может и не догадываться о проблемах в организме. Сначала появляется снижение полового влечения, потом из-за снижения уровня мужских гормонов развивается импотенция и бесплодие.

Постепенно начавшиеся проблемы начинают отражаться на здоровье ЦНС. У мужчины появляются:

  • апатия;
  • депрессия;
  • раздражительность;
  • нарушение сна.

Признаки, которые требуют обращения к врачу:

  • потеря эрекции;
  • невозможность сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку;
  • рост грудных желез;
  • увеличение веса;
  • повышенная хрупкость костей.

На заметку! У мужчин могут также проявляться головные боли, повышенная утомляемость, потливость, тремор в руках. При значительном повышении пролактина нарушается процесс метаболизма, что приводит к развитию ожирения, сахарного диабета, остропороза.

Проявления симптомов гиперпролактинемии необходимо изучить и выяснить их причину. Чтобы определить уровень гормона, назначают анализ на пролактин.

Для получения более точных результатов, за день перед сдачей анализа мужчине нужно исключить:

  • стрессы;
  • употребление алкоголя;
  • переохлаждение;
  • повышенные физические нагрузки.

Биохимия крови выявляет нарушения в работе печени, поджелудочной железы, почек. При повышенном содержании пролактина у мужчин изменяются показатели билирубина, креатинина, глюкозы. Для определения функциональности эндокринных желез делают анализы на тиреоидные гормоны: ТТГ, ФСГ, ЛГ, СТГ.

Для выявления новообразований в гипофизе проводят КТ или МРТ. Более точную информацию о состоянии органа можно узнать, используя контрастирование. В некоторых случаях требуется проведение УЗИ щитовидки, исследование спермы.

Узнайте о том, что такое микрокальцинаты в груди и как избавиться от образований в молочных железах.

О признаках повышенного тестостерона у женщин и способах снижения показателей написано в этой статье.

Перейдите по адресу http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/diabet/y-muzhchin.html и прочтите о правилах питания и соблюдения диеты при сахарном диабете у мужчин.

Перед тем, как предпринять меры для снижения уровня пролактина, мужчине нужно обратиться к эндокринологу, а при необходимости дообследоваться у других врачей (андролога, хирурга, сексопатолога).

Как понизить пролактин у мужчин? Схему лечения определяет врач, учитывая причины повышения гормона, сопровождающие симптомы, возраст пациента. Главная цель терапии – стабилизация синтеза пролактина в пределах физиологической нормы, купирование симптомов болезни.

Фармацевтический рынок предлагает специальные лекарственные средства, благодаря которым можно понизить концентрацию пролактина:

Метерголин и Перголид – самые щадящие препараты. Их можно принимать в комплексе с андроидными средствами. Дополнительно назначают препараты с тестостероном.

Бромокриптин и стимуляторы D2-рецепторов – одни из самых эффективных для стабилизации работы эндокринной системы и купирования гиперпролактении. Но Бромокриптин не может избавить от повышенной выработки пролактина совсем. После окончания прима препарата уровень гормона снова начнет расти.

При существенных отклонениях пролактина от нормы и сильно заниженном тестостероне можно говорить о наличии доброкачественного образования (аденомы) в передней доле гипофиза. Убрать его можно только с помощью оперативного вмешательства. Исход операции зависит от профессионализма нейрохирурга, а также от размера опухоли.

Восстановиться уровень пролактина должен в течение 15 дней после операции. Если по истечении этого времени улучшение не наступает, требуется дополнительное комплексное лечение. Если организм не переносит прием гормональных препаратов и есть противопоказания к проведению операции, назначают курс облучения пролактином.

Во время лечения противопоказано принимать снотворные средства. Резкое снижение уровня пролактина у мужчин чревато ускорением процесса старения, а впоследствии повышенной тяги к алкоголю.

Важно обеспечить больному правильное питание. Ускорить выздоровление помогают продукты с высоким содержанием витамина В6. Мужчине нужно отказаться от курения, посещения сауны и бани, нахождения на солнце, избегать стрессов.

Повышенный уровень пролактина у мужчины влияет на процессы метаболизма, его половые и репродуктивные функции. Такие отклонения негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии.

Читайте также:  Какой должен быть прогестерон перед переносом эмбриона

Если вовремя не начать лечение, симптомы заболевания будут прогрессировать. Чтобы этого избежать, нужно регулярно обследоваться, проверять гормональный уровень, вести здоровый образ жизни.

При малейших отклонениях обращаться к врачу.

Подробнее о функциях пролактина в мужском организме узнайте из следующего видео:

Женщины подвержены частым сменам настроения, что объясняется колебанием уровня гормонов. Впрочем, гормоны воздействуют не только на эмоциональное состояние представительниц прекрасной половины человечества, но и на их здоровье в целом.

Гормональный баланс очень важен в повседневной жизни. Однако наибольшее значение он приобретает в период планирования беременности и вынашивания малыша.

Часто случается, что при, казалось бы, отменном здоровье обоих супругов долгожданная беременность не наступает. И пока партнеры не обратятся к врачу, им и в голову не может прийти, что виной всему гормональный дисбаланс.

В этом случае в качестве непреодолимого препятствия выступают высокий пролактин и низкий прогестерон.

Что такое пролактин, почему его уровень может повышаться, и как он взаимосвязан с прогестероном – другим женским гормоном? Можно ли скорректировать уровень пролактина, не прибегая к консервативным методам лечения?

Пролактин – это женский половой гормон, синтезируемый передней долей гипофиза. Он содержится в крови, как у женщин, так и у мужчин, однако в небольших концентрациях. Существенное повышение уровня гормона наблюдается в крови беременных и кормящих женщин. В процессе беременности он способствует росту железистой ткани, а после родов вызывает лактацию.

В целом данный гормон несет ответственность за функционирование репродуктивной системы женщины. При его нормальной концентрации женский организм полностью готов к зачатию, вынашиванию малыша и его кормлению грудью.

Среди прочих функций гормона можно отметить следующее:

  • формирование и рост молочных желез у девочек-подростков;
  • активное увеличение железистой ткани в последнем триместре беременности;
  • стимулирование выработки молока после родов;
  • влияние на обменные процессы;
  • предотвращение зачатия в период лактации и непосредственно после родов;
  • повышение болевого порога в процессе родоразрешения;
  • стимуляция работы легких у новорожденных.

Основные признаки повышения в крови гормона выражаются в следующих состояниях:

  • нарушение менструального цикла;
  • невозможность зачатия;
  • выделения молозива из молочных желез;
  • снижение полового влечения;
  • волосы, растущие на лице.

Обильный рост волос у женщины на лице

Повыситься уровень данного вещества в крови может вследствие физиологических, патологических и фармакологических причин.

К физиологическим причинам относятся следующие факторы:

  • глубокий сон;
  • стресс;
  • половой акт;
  • беременность;
  • период лактации;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Среди патологических причин можно отметить следующее:

  • опухоль гипофиза или гипоталамуса — пролактинома, являющаяся причиной органической гиперпролактинемии;
  • другие заболевания, в том числе гипотериоз, цирроз печени, почечная недостаточность или поликистоз яичников, становящиеся причиной функциональной гиперпролактинемии.

К фармакологическим причинам развития гиперпролактинемии относится применение медицинских препаратов, к числу которых относятся антигистаминные и противорвотные лекарственные средства, нейролептики и гормональные препараты.

Еще одной причиной развития гиперпролактинемии могут стать операции, проводимые в области грудной клетки, а также аборты и выскабливания матки.

Гормональный дисбаланс вызывает у женщин бесплодие. Чаще всего беременность не наступает из-за дисбаланса между пролактином и прогестероном – гормоном, создающим в матке благоприятные условия для оплодотворенной яйцеклетки.

Когда повышается уровень пролактина, синтез прогестерона блокируется, вследствие чего происходит нарушение репродуктивной функции. Если же уровень пролактина ниже нормы, выработка прогестерона увеличивается, что также приводит к нарушению репродуктивной функции и невозможности зачатия.

По этой причине еще на стадии планирования беременности необходимо привести концентрацию гормонов в норму.

Как снизить гормон пролактин естественным путем, не прибегая к лечебным процедурам? Повышение концентрации пролактина приводит к раздражительности. По этой причине этот гормон нередко называют гормоном стресса, разновидностью которого является и кортизол. Из этого следует, что все меры должны быть, прежде всего, направлены на стабилизацию эмоционального состояния женщины.

  • Понижение уровня данного вещества возможно при регулярных физических нагрузках. Однако они не должны быть изнуряющими, так как в этом случае удастся добиться прямо противоположного эффекта. Необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе.
  • Минимизировать признаки патологического состояния помогает сбалансированное питание. Важно из рациона исключить продукты, содержащие синтетические наполнители, в том числе консерванты и ароматизаторы.
  • Необходимо восполнять дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, в особенности кальция и йода.
  • Следует соблюдать питьевой режим, употребляя ежедневно не меньше двух литров воды. Такой способ помогает снизить не только пролактин, но и кортизол.
  • Избежать неприятных последствий, связанных с гормональной дисфункцией, поможет соблюдение режима дня. В частности, данное правило касается сна: спать нужно ложиться вовремя.
  • К дестабилизации гормонального фона приводят употребление алкоголя и курение.
  • При повышенном пролактине за пару часов до сна нужно принимать успокаивающие травяные настои, приготовленные из мяты, мелиссы и хмеля.
  • Черный чай желательно заменить зеленым, а черный кофе — напитком из цикория. Следует помнить, что высокие дозы кофеина вызывают агрессию, как и кортизол.

Существуют и меры профилактики, позволяющие стабилизировать гормональный фон путем естественной очистки организма, повышающей его защитные функции. К ним относятся:

  • лечебное голодание в течение 24 или 36 часов;
  • закаливание с применением контрастного душа.

Такие очищающие процедуры приведут в норму пролактин и кортизол, снизив раздражительность и агрессию.

Если причиной гиперпролактинемии стала не беременность или лактация, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. В дальнейшем лечение такого состояния должно проводиться с применением гормональных препаратов.

Однако существуют методы народной медицины, способные снизить активность лактогенного гормона путем воздействия на функцию гипофиза. Лечение главным образом направлено на регуляцию менструального цикла и снятие воспалительных процессов молочных желез.

  • Прутняк обыкновенный. В данном случае используются семена растения, из которых готовят спиртовую настойку. Для этого 40 г сырья заливают медицинским спиртом в количестве 230 мл, а затем настаивают в течение двух недель в темном месте. Принимается настойка по 1 столовой ложке, предварительно разведенной в 60 мл воды, за 30 минут до еды.
  • Травяной сбор на основе корня пустырника и пиона, шишек хмеля, адониса, золотушника, мяты и маточника. Растительное сырье смешивают в равных пропорциях, а затем 70 г сухого состава помещают в термос и заливают 800 мл кипятка. Принимают получившийся настой по 0,5 стакана за 30 минут до еды.
  • В равных пропорциях смешивают хмель, пассифлору, боярышник, мелиссу, зверобой. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, а после остывания принимают по полстакана до еды.
  • Устранить симптомы гормонального дисбаланса помогает ламинария, которую принимают в сухом виде по ½ чайной ложки один раз в день.
  • Спринцевания настоем шалфея. В 280 мл кипятка помещают 1 столовую ложку шалфея и настаивают в течение 15 минут. Далее настой процеживают, остужают и с помощью спринцовки вводят во влагалище, стараясь задержать его на 10 минут. Для усиления эффекта этот же настой можно принимать и вовнутрь по ½ стакана три раза в день до еды.
  • Корень лапчатки измельчается в количестве 50 г и заливается 0,5 литра медицинского спирта, а затем настаивается в течение 1 месяца в темном месте. Принимать такую настойку нужно 3 раза в день до еды по 30 капель.
  • Корень девясила в количестве 1 столовой ложки помещают в термос и заливают стаканом кипятка, а затем настаивают в течение 4-х часов. Пить данное средство нужно по 25 мл 4 раза в день.

Добиться положительных результатов с помощью средств народной медицины удастся только при длительном продолжении лечения, составляющем не менее 2-3 месяцев.

Подавить выработку пролактина способны следующие продукты:

  • кисломолочные продукты, в том числе твердый сыр;
  • мясо и рыба;
  • орехи и семечки;
  • бобовые;
  • продукты, богатые растительными волокнами, к примеру, овощи и фрукты.

В случае значительного повышения концентрации лактогенного гормона ничего не остается, как понизить пролактин у женщин с помощью медицинских препаратов, в качестве которых выступают таблетки на основе алкалоидов спорыньи. Наиболее популярными среди них являются следующие таблетки.

  • Достинекс. Если препарат предназначен для подавления выработки молока, принимают его однократно. Во всех остальных случаях принимать Достинекс необходимо по назначению врача.
  • Бромокриптин. Дозировка препарата назначается индивидуально и зависит от особенностей течения заболевания.

Пролактинома – это доброкачественная опухоль в передней части гипофиза. Опасность данного заболевания выражается в способности аденомы перерождаться в злокачественное новообразование. Данная опухоль является гормонозависимой и способствует увеличению выработки пролактина.

Как снизить пролактин у беременных женщин и кормящих мам? Лечение данного состояния проводят препаратами, содержащими дофамин, так как именно этот гормон блокирует выработку пролактина. Если лечение дало положительный результат, и у женщины наступила беременность, ей отменяют дофаминсодержащие препараты и назначают лечение прогестероном.

После родов женщинам с пролактиномой не противопоказано грудное вскармливание. Однако при возобновлении роста опухоли им назначаются препараты, подавляющие лактацию.

  1. Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) — РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
  2. Лекарственные средства, применяемые в акушерстве и гинекологии /под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих/ 2010 г., изд. 3, исправленное и дополненное – М.: ГЭОТАР-Медиа.
  3. Неразвивающаяся беременность. Радзинский В.Е., Димитрова В.И., Майскова И.Ю. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
  4. Гестагены в акушерско-гинекологической практике. Корхов В. В., Тапильская Н. И. 2005 г. Издательство: Специальная литература.

Акушер-гинеколог, к.м.н., ДонНМУ им. М. Горького. Автор многочисленных публикаций на 6 сайтах медицинской тематики.

Пролактин (лактотропный или лактогенный гормон) продуцируется клетками гипофиза, по химической структуре относится к пептидным гормонам.

Функции в мужском организме: поддержание высокого иммунитета и полового влечения, регуляция сперматогенеза, нормализация соотношения роста и массы тела. Концентрация в норме для мужчин варьируется от 53 до 360 мЕд/л. Уровень может колебаться в течение суток, и это нормально.

Отклонение в большую сторону приводит к угнетению сексуальной активности, проблемам с эрекцией. Итак, рассмотрим, как снизить пролактин в мужском организме?

Высокая концентрация пролактина имеет патологические, физиологические и фармакологические причины. На фоне функциональной этиологии наблюдается временное увеличение содержания лактотропного гормона – буквально на 10-20 минут.

К физиологическим факторам относят чрезмерную физическую нагрузку, нездоровый либо неполноценный сон, голодание, курение, сильный стресс, болевой синдром в течение продолжительного времени, злоупотребление пищей, насыщенной белковыми веществами.

К сведению, фармакологические причины повышения пролактина в крови обусловлены приемом лекарственных препаратов. Это ингибиторы дофамина, антидепрессанты, таблетки для снижения артериального давления, наркотические медикаменты.

Патологический патогенез базируется на следующих заболеваниях:

  • Нарушение функциональности гипофиза и/или гипоталамуса;
  • Цирроз печени;
  • Снижение функциональности почек/печени;
  • Эндокринные нарушения;
  • Опухолевые новообразования в организме;
  • Почечная недостаточность;
  • Заболевания аутоиммунного характера;
  • Травмирование грудной клетки;
  • Дефицит витамина В6.

Содержания пролактина напрямую связано с количеством эстрогена в мужском организме: чем выше уровень лактотропного гормона, тем больше эстрогена, и наоборот. В свою очередь, пролактин и эстроген связаны с мужским гормоном – тестостероном: чем больше пролактина и эстрогена, тем меньше продуцируется тестостерона, и наоборот.

Как понизить пролактин, расскажет доктор после проведения диагностики. Отсутствие своевременного лечения приводит к серьезным осложнениям – нарушение эректильной функции, понижение/отсутствие сексуального желания, увеличение грудных желез, ожирение, хрупкость костей, отсутствие сперматозоидов в семенной жидкости и пр.

Как уменьшить пролактин в мужском организме? Если скачок гормона в крови вызван физиологическими причинами, то никакие действия предпринимать не нужно. Как правило, после физической нагрузки наблюдается увеличение на 10-15%. С течением небольшого периода времени уровень гормонального вещества нормализуется самостоятельно.

Общие рекомендации, обеспечивающие снижение пролактина без применения лекарственных препаратов:

  1. Чтобы нормализовать гормональный фон рекомендуется придерживаться определенного режима. Спать надо не меньше восьми часов в сутки. Полноценный сон улучшает работу организма, придает энергии, бодрости и сил. При загруженном графике необходимо выделять время на дневной отдых.
  2. Отказаться от опасных привычек – курение, употребление спиртных напитков, наркотических веществ. Это общий совет, помогающий избежать серьезных проблем со здоровьем.
  3. Если причиной повышения выступают лекарственные препараты, то за помощью надо обратиться к медицинскому специалисту. Врач подскажет, как снизить гормон пролактин, при этом скорректирует схему лечения. Иными словами, осуществляется замена одного лекарства другим препаратом, который не имеет такого побочного эффекта.
  4. Стресс либо депрессивный синдром – это факторы, которые провоцируют повышение лактотропного гормона. Необходимо нормализовать свое эмоциональное состояние, постараться успокоиться, изменить свое отношение к жизненным неурядицам.
  5. Сбалансированное и рациональное питание, содержащее достаточное количество витаминов, белков, минералов и др. полезных компонентов, необходимых для полноценной жизнедеятельности организма.
  6. Необходимо сократить потребление кофеинсодержащих напитков – кофе, черный и зеленый чай.

Нарушение сна – бессонница, одна из наиболее частых причин, приводящая к повышению пролактина в крови. Для устранения фактора надо нормализовать деятельность центральной нервной системы. В этом помогут лекарственные травы – перечная мята, хмель, пустырник.

Итак, как снизить уровень пролактина? В первую очередь необходимо найти причину повышения лактотропного гормона. Медикаментозная терапия ориентирована на устранение основного заболевания у мужчин.

Стоит знать: наиболее распространенная причина повышения лактотропного гормона – это опухоль передней части гипофиза доброкачественной природы. Она лечится посредством антагонистов дофамина. Лекарственные препараты помогают понижать пролактин, при этом наблюдается уменьшение размеров опухолевого новообразования.

Препараты, понижающие пролактин при опухоли гипофиза:

  • Абергин. Лекарственная форма – таблетки. Мужчинам назначают прием в дозировке 5-20 мг до трех раз в сутки. При развитии побочных реакций доза уменьшается до их нивелирования. Таблетки не назначают при сердечно-сосудистых патологиях тяжелой стадии, гипертонической болезни, хронически низком давлении;
  • Бромокриптин – антагонист дофаминовых рецепторов. Дозировка подбирается в индивидуальном порядке. Не рекомендуется применение на фоне гипертонической болезни, семейного тремора, гипотонии, язвенных поражений ЖКТ, заболеваний печени, признаков деменции.

Антагонисты дофамина в большинстве картин хорошо переносятся.

К побочным реакциям относят сильные головокружения и головные боли, болезненные ощущения в области живота, нарушения работы пищеварительного и желудочно-кишечного тракта.

Иногда пациенты жалуются на расстройство зрительного восприятия, повышенную возбудимость, судорожные состояния, сухость в ротовой полости, сонливость, приступы рвоты.

Если препараты, снижающие пролактин при опухоли гипофиза не помогают, то рекомендуется хирургическое вмешательство. Новообразование удаляется через носовые пазухи. При невозможности проведения операции осуществляется лучевая терапия.

Когда рост пролактина в крови обусловлен циррозом печени, то используются следующие лекарственные средства:

При почечной недостаточности проводят гемодиализ, корректируют водный и солевой баланс в организме, дополнительно необходимо диетическое питание с ограничением потребления жиров животного происхождения.

При эндокринных нарушениях, когда наблюдается дефицит гормонов щитовидной железы, проводится гормонозаместительная терапия.

Если причиной роста пролактина является ревматоидная форма артрита, то назначают лекарства противовоспалительного свойства, кортикостероиды. При волчанке применяются глюкокортикостероиды.

На вопрос, чем понизить пролактин, ответ зависит от первопричины гормонального нарушения в мужском организме. К дополнительным методам относят прием витаминов, содержащих кальций, чтобы предупредить хрупкость костей. При нарушении эректильной функции применяются препараты, содержащие искусственный тестостерон.

Высокое содержание пролактина у мужчин – это патологическое состояние, способное привести к метаболическим и репродуктивным нарушениям.

Тревожная симптоматика проявляется при существенных отклонениях от нормальных показателей в течение продолжительного периода времени.

В большинстве случаев лечение основного заболевания позволяет нормализовать уровень лактотропного гормона, поэтому прогноз благоприятный.

На содержание пролактина способны влиять другие гормональные вещества. Поскольку ингибитором пролактина выступает дофамин (гормон удовольствия и счастья), то при превышении его норм происходит снижение пролактиновой концентрации. Повышают пролактин тиреотропиновый и серотониновый гормон.

Понижение пролактинового уровня встречается достаточно редко. В норме пролактин снижается в вечерние часы.

Если же наблюдается патологическое снижение уровня пролактина, то причиной подобных отклонений может выступать гипофизарная недостаточность, когда клетки гипофиза не справляются со своей работой.

Обычно причиной подобных нарушений являются разного рода новообразования или прием некоторых групп медикаментов вроде противосудорожных или морфийсодержащих средств, нейролептиков или антидепрессантов, анестетических препаратов и пр.

Кроме того, пролактин снижается после курса рентгенотерапии.

Специалисты утверждают, что пониженное содержание пролактина в крови негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии мужчины и приводит к угнетению сексуальной активности. Поэтому отклонение пролактина от нормы в сторону понижения нуждается в устранении с помощью медикаментов, диеты и пр.

Чаще у мужчин обнаруживается повышение пролактинового уровня. Подобное состояние диагностируется как гиперпролактинемия. Подобное отклонение от нормы не всегда говорит о каком-либо заболевании. Часто такое случается из-за образа жизни мужчины. Хотя нередко причины высокого уровня лютеотропина носят патологический характер.

О повышенном содержании пролактина говорит следующая симптоматика:

  1. Необъяснимое увеличение веса;
  2. Увеличение молочных желез или гинекомастия;
  3. Головные боли постоянного характера;
  4. Угревые высыпания;
  5. Снижение потенции;
  6. Отсутствие полового влечения;
  7. Слабость;
  8. Депрессивные состояния;
  9. Расстройства сна.

Как уже пояснялось, гиперпролактинемия может иметь патологическое или физиологическое происхождение. Если говорить о физиологическом повышении, то оно происходит после полового акта, употребления спиртного, табакокурения, физического труда, жирных, сладких или обогащенных белками блюд.

Бывает, что причинами повышенного пролактина выступают стрессовые ситуации и депрессивные состояния. В этих случаях повышение гормонального уровня является временным и устраняется после коррекции образа жизни, рациона и пр.

Внимание! Первыми проявлениями повышенного уровня пролактина становятся внезапные проблемы с эрекцией, трудности с оплодотворением.

Длительная гиперпролактинемия способна вызвать стойкое бесплодие, поэтому уровень пролактина нуждается в обязательной коррекции.

Причины увеличения уровня пролактина можно поделить на две группы. В первую входят факторы, не связанные с протеканием патологий в организме. Ко второй группе относят различные заболевания, отражающиеся на концентрации гормона.

Как правило, не патологические причины приводят к повышению концентрации гормона (не более чем на 15%), соответственно, отсутствуют негативные изменения в репродуктивной функции и общем состоянии здоровья.

К таким факторам относятся:

  • расстройства сна;
  • длительное отсутствие поступления пищи в организм (сутки и более);
  • курение;
  • переизбыток белковой пищи;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • хронический болевой синдром.

Врачи отмечают, что на результаты анализа могут повлиять чрезмерные физические нагрузки в течение суток перед сдачей, волнение, страх и тревога перед забором крови.

Перечисленные факторы легко поддаются коррекции, и устранить нарушение гормонального баланса в таких случаях довольно легко.

Значительно сложнее дело обстоит в тех случаях, когда гормональный дисбаланс спровоцирован патологическими причинами.

  • заболевания печени;
  • патологии почек, недостаточная функция этих органов;
  • эндокринные нарушения, например, снижение продукции гормонов щитовидной железы;
  • поражения или травмы головного мозга, ухудшающие деятельность гипотоламо-гипофизарной системы;
  • недостаток витамина В6.

Повысить уровень пролактина могут некоторые медикаментозные препараты. К ним относятся лекарственные средства группы антидепрессантов, блокаторы дофамина, препараты для лечения гипотонии. Также установлено, что повышенный уровень гомрона наблюдается у наркозависимых людей, употребляющих вещества растительного происхождения (например, опиаты, кокаин).

Если концентрация гормона превышает предельные значения постоянно, это отражается на самочувствии и внешнем виде мужчины.

Среди симптомов высокого пролактина можно отметить:

  • набор веса;
  • появление высыпаний, покраснения различных участках кожного покрова;
  • увеличение объёма жировых отложений на грудных железах;
  • поредение волос;
  • выраженное снижение полового влечения;
  • учащение неудач в постели, нестабильная или неполноценная эрекция.

Избыток пролактина в мужском организме подавляет активность веществ, называемых гормонами радости: эндорфина, серотонина, дофамина. Последний из перечисленных гормонов оказывает большое влияние на формирование сексуального влечения и получение удовольствия от полового акта. Повышение пролактина снижает либидо и уменьшает интенсивность оргастических ощущений.

Пролактин — это гормон, за который отвечает передняя доля гипофиза. У него есть особенность, которая зависит от времени суток. Его концентрация в организме максимальна рано утром, затем постепенно снижается в течение дня и к вечеру достигает минимума.

В мужском организме пролактин просто необходим, так как он отвечает за многие функции, влияющие на здоровье и активность.

Пролактин в мужском организме играет важную роль и отвечает за концентрацию половых гормонов и сперматозоидов, контролирует половую активность, принимает участие в иммунных процессах. Как следствие, влияние этого гормона незаменимо.

Довольно часто при снижении мужской силы представители сильного пола начинают искать причину не там, где нужно. На самом деле зачастую дело именно в мужском гормоне, в его норме в организме.

Необходимо в первую очередь сдать гормональный анализ крови, так как для гормона пролактин норма у каждого человека разная.

Существует особенность этого гормона иметь максимальный выброс во время ночного сна, поэтому кровь для анализа надо сдать утром, не раньше чем через 2 часа после подъема. Обязательно учтите, что уровень пролактина может повышаться в результате физического и эмоционального стресса, операций на грудной клетке, после пребывания в сауне и после принятия спиртных напитков.

Чтобы исключить негативное влияние этих факторов на результат анализа, в день, предшествующий дате гормонального анализа, настоятельно рекомендуется не посещать сауны, не загорать, исключить физические нагрузки (в том числе половой акт), не нервничать, не курить как минимум за 1 час и не употреблять накануне жирную пищу.

Иногда бывает, что низкий уровень пролактина в крови в норме и у мужчин. В этом случае лечение не требуется.

Но если после анализа на гормоны обнаружили, что у вас уровень пролактина и других гормонов (например, гормонов щитовидной железы) понижен, необходимо дополнительное обследование, чтобы исключить заболевания гипофиза.

Наряду с этим заболеванием на снижение пролактина в крови влияет длительный прием препаратов со спектром действия, как у дофамина.

В сфере бодибилдинга бытует множество мифов, гипотез и слухов касательно пролактина и прогестерона, а также их роли в развитии гинекомастии, потери либидо и угнетении функций яичек. Иногда вообще встречаются мнения, что эти гормоны представляют собой одно и тоже.

Однако на деле это два совершенно разных биологически активных гормональных вещества, с различными механизмами действия и абсолютно разными эффектами, как у мужчин, так и у женщин.
.

Пролактин — это пептидный гормон, состоящий из 199 аминокислот, который по структуре очень напоминает гормон роста, при этом выполняет другие функции, хотя есть и функциональное сходство. Пролактин у мужчин и женщин продуцируется передней долей гипофиза клетками лактотрофами. Также как и гормон роста, пролактин имеет характерный суточный ритм секреции.

Норма пролактина в крови у мужчин: 53-360 мЕдл. ( 1 нг/мл = 1 мЕд/л / 21,28 )

источник